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  • 小食材做好菜 豆角榨菜素蒸饺的做法

    摘要:做饭越多越不愿意复杂,调料也是能少则少,享受食材本味的同时,能吃出好吃才是真的好吃!除了新鲜的食材,搭配也很重要,冰箱里总会备着一些小食材,比如虾皮,海米,榨菜等,同样的食材,换着搭配这些小食材,每次都会搭出不一样的味道来,它们不是主角,但加一点总会出彩。[详情] 2013/1/10
  • 4个妙招逃开冬日发丝静电

    冬天静电神马的最烦人了,尤其是长发姑娘,完美造型全都功亏一篑,真是现实版的“一个头变两个大”。通常你怎么对付静电?剪掉长发?太心疼;束起长发?没有型。今天就来告诉你通过护理远离静电的小窍门,让你在这个冬天尽情享受长发的包围。 [详情] 2013/1/10
  • 老人们喂养宝宝的10大误区

    爷爷奶奶们认为传统的喂养观养大了一代又一代人,自然是正确的。其实传统的喂养很多可取的地方,但也有一些误区要加以纠正,以免影响宝宝的发育。 [详情] 2013/1/10
  • 常喝软饮料易得前列腺癌?

    随着人们健康意识的增强,不少男性读者朋友都知道喝酒对男性健康有诸多不利,但是很少有人知道软饮料对男性健康的危害。近日,“男性常喝软饮料或易得前列腺癌”的新闻被各大网站转载,不少男性读者朋友看后非常不解,这喝软饮料与前列腺癌怎么会扯上关系呢?[详情] 2013/1/10
  • 糖尿病肾病患者可以吃什么果蔬

    水果富含营养物质,但是水果含糖量高比较高,所以有些糖尿病患者和糖尿病肾病患者对水果拒之门外,其实,糖尿病肾病患者可以吃一些果蔬,下面来看看糖尿病肾病患者到底可以吃什么果蔬。 [详情] 2013/1/10
  • 加工肉可能吃出胰腺癌

    胰腺癌发病率与饮食密切相关。《英国癌症杂志》刊登瑞典一项最新研究发现,每天吃1根香肠或者2片咸肉会导致胰腺癌危险增加20%。科学家发现,即使相对较少量的加工肉食也会增加胰腺癌的致命风险。[详情] 2013/1/10
  • 长期压力大引发糖尿病

    近些年,随着人们生活水平的提高,饮食渐渐丰富,人们的生活习惯到是越来越不好了,生活涌出各种各样的疾病,那么,糖尿病就是其中的一种,该疾病给患者造成的危害也是很严重的。下面为大家介绍一下,什么原因会引发糖尿病。[详情] 2013/1/10
  • BMI或可预测你的患癌几率

    癌症是很多人眼里的“超级杀手”。如果能提前预测发生癌症的几率,及时进行预防,相信可以挽救很多人的生命。2月份出版的英国《24小时健康》公布的一项报告指出,英国研究人员发现,通过测算体质指数(BMI),就能简单预测人们患上各种癌症的几率。[详情] 2013/1/10
  • 突然显老查查心脏功能

    头发突然大把大把地掉落,耳朵出现折痕……这些现象,都可能预示着你的心血管出了问题。日前,丹麦哥本哈根大学的一项新研究发 现:如果人们突然出现面部老化的迹象(如眼袋、发际线后退、秃顶和耳垂出现折痕等),那么患上心脏病的几率就会增加39%,35年内心脏病发作的风险会增 加57%。[详情] 2013/1/10
  • 揭秘六大绝招活到百岁不痴呆

    摘要:现在在急速发展的社会中,能够健康的活到百岁的老人越来越少了。人上年纪,身体各种各样的疾病就产生了。尤其是老年痴呆,让老人不能安稳的享受晚年。下面给大家介绍六大绝招,活到百岁不痴呆。[详情] 2013/1/9
  • 持续低温儿童老人纷纷“中招” 专家提醒注意防寒保暖

    时雨时雪天气持续,近期本市各大医院的门急诊量攀升。昨天,记者走访华山、中山、市一、闵中心等医院了解到,持续低温让儿童老人纷纷“中招”,仅在市一医院急诊部,因感冒发烧前来看病的“小病号”就比半月前增加了近一倍。此外,气温的降低也使心脑血管疾病突发的患者增多了两成,其中以老人为主。医生提醒,进入“三九天”,抵抗力偏弱的老人和孩子要特别注意保暖,而慢性病人最忌忽热忽冷,频繁进出空调房最容易出事。[详情] 2013/1/9
  • 老人喝粥需加点料

    冬季养生喝粥好处多,这句话一点也不假,早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说,粥“又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。粥能补益阴液,生发胃津,健脾胃,补虚损,最宜养人。粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。很多人对它不以为然,其实,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。因此,老人应该多喝点粥,但是白米粥营养太过单一,老年朋友需变换点花样,往粥里面加点料。[详情] 2013/1/9
  • 冬季养生:西红柿解困之法你知道多少?

    摘要:西红柿是我们生活饮食中最常见的一种食物,它既可以当水果食用,也可以当蔬菜来食用。冬天来了,寒气很重,严重影响睡眠的质量,总是会出现犯困的现象。西红柿却具有解困之效,下面看看西红柿是如何食用解除犯困烦恼的。[详情] 2013/1/9
  • 盘点五大美味又有毒的食物要小心食用

    摘要:我们日常饮食中,你有没有发现很美味的食物也会有毒呢?看见色好味香的食物一定不能混着吃,否则就会中毒。下面给大家介绍几种美味食物是怎样出现剧毒的食用法。[详情] 2013/1/9
  • 美味诱人 四款精美咖啡小点心

    摘要:以前我们都把咖啡当成饮料,现在我们用它来代替可可粉或者装饰糖霜,让原本传统的糕点味道更加特别![详情] 2013/1/9
  • 不得不知!芋头防癌健食又美容

    摘要:芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎,原产我国和印度、马来西亚等热带地区。芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。[详情] 2013/1/9
  • 保健佳品玉米 抗癌又预防糖尿病

    摘要:古今中外,无论是贵为帝王将相,还是平民百姓,喜欢吃些玉米类食品的不乏其人,为此,先辈开发了许多种玉米的吃法,为我们留下了宝贵的饮食遗产。[详情] 2013/1/9
  • 年味十足哦——全套醪糟

    摘要:醪糟也叫糯米酒、甜酒酿等,全国各地都有相似的做法,过年吃醪糟似乎也是各地约定俗成的习惯,尤其是六七十年代出生的人,很多人都有过小时候偷吃醪糟的经历。[详情] 2013/1/9
  • 教你南瓜三大做法 排毒又减肥

    摘要:南瓜,又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜,为葫芦科植物南瓜的果实,全国各地均有栽培。 中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。[详情] 2013/1/9
  • 健脑抗老 黄花菜的做法

    摘要:黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。[详情] 2013/1/9
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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变 老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈

节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容 [详情]
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