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家庭药膳如何帮助治疗高血压
现如今，人们生活的压力在不断的增加，很多朋友都出现了亚健康的情况，对于这依情况，可以利用家庭药膳来进行调理。只要经过科学的调理，人们的身体素质会不断的提高，同时，还能控制某些疾病的发展，其中高血压就是最为常见的一种。那么，家庭药膳是如何帮助治疗高血压的呢?一起来了解下吧。[详情] 2013/2/28
中医知识：空腹不能吃的食物
人在饥饿空腹的时候,如果没有选择的吃下某些食物,会影响你的健康,发生各种疾病,那么空腹不能吃的食物有哪些呢?[详情] 2013/2/28
怎么使用药膳护理咽喉疼痛
中药是我们国家的国粹，它在治疗疾病方面有着独特的效果，因而深得人们的喜爱，而家庭药膳在最近几年也在不断进入每个家庭，为众多朋友带来了帮助。在日常生活中，我们难免会出现咽喉疼痛的现象，但由于工作时间，而无法及时的医院进行治疗。那么，怎么使用药膳护理咽喉疼痛呢?一起了解下吧。[详情] 2013/2/28
老花眼吃什么食物好
老花眼的患者饮食宜清淡、富营养，可多食用牛肉、瘦猪肉、鱼类、蛋类、硬果类、豆类及豆制品等高蛋白食物；多吃新鲜蔬菜以及富含维生素E、C的果品……此外，还可选用以下食疗方。[详情] 2013/2/28
保健补虚选山药
山药含糖、蛋白质、粗纤维、淀粉酶、胆碱、各种维生素及钙、磷、铁、碘等。山药味甘，性平，具有补脾养胃、补肾涩精、生津润肺的作用。冬季多食山药对身体保健非常有益。[详情] 2013/2/28
按摩饮食调理失眠症
当代很多白领一族压力都非常大，从而导致失眠症也非常普遍，众所周知失眠是一种睡眠障碍，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足的状态，失眠怎么办?调理是关键!下面就给大家介绍两种调理失眠的好办法。[详情] 2013/2/28
爱运动的人应该多吃紫菜
爱运动的人应该多吃紫菜，因为运动会产生大量出汗，除了丢失一定数量的钠元素外，还丢失了相当数量的钾，如果钾得不到及时补充，往往会导致食欲不振、疲乏无力、倦怠、心悸等一系列症状。[详情] 2013/2/28
食物相克：吃虾喝橙汁会砒霜中毒
“狗肉滋补需注意，若遇绿豆定伤身。河虾番茄营养高，食物中毒吃不消。”中国民间流传着不少关于食物相克的说法，还由此衍生出各种版本的故事：年轻女子吃虾喝橙汁暴毙……[详情] 2013/2/28
家庭里面柚子皮有妙用
家庭里面柚子皮有妙用，在我们的生活中有很多人都比较喜欢吃柚子，但厚厚的柚子皮却往往被扔掉了。其实，柚子皮是个宝贝，其不仅可以当成居室的空气除味剂，还可以食用并有非常好的食疗功效。[详情] 2013/2/28
五款健脑益智食疗谱
随着工作压力的增加，生活节奏的加速，越来越多的职场人感觉到记忆力减退，常常心不在焉。专家说，年纪轻轻就记忆力减退，这是亚健康的症状之一，可以通过以下五款食疗谱来改善。[详情] 2013/2/28
补气补血的食物和药膳
立冬气温开始降低天气转凉，而天气越随着变得更加干燥，此时一定要注意益气补肾，多吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食物。下面介绍一些家常药膳方，帮助贫血患者补血益气。[详情] 2013/2/28
白菜也能治疗感冒
白菜是人们生活中常见的蔬菜，其白菜不仅味道鲜美，还具有很多显著的食疗功效;不同的做法有不同的功效，今天小编给大家介绍几种白菜的养生做法，一起来看看怎么做的，又有哪些食疗功效吧。[详情] 2013/2/28
家中必备慢性胃炎食疗方
家中有胃炎患者，饮食一定要格外注意，因为合理的饮食是辅助治疗的重要手段;慢性胃炎患者不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜;那慢性胃炎患者应该吃哪些食物比较合适呢?下面就给大家介绍几种。[详情] 2013/2/28
苹果的养生保健功效
苹果是我们日常比较经常吃的健康食品，很多人都是选择生吃苹果，其实苹果也可以煮熟了吃，而且口味还不错的。把苹果和一些食材一起煮熟或者熬汤，可以获得很多的养生保健功效。[详情] 2013/2/28
提示：8种果蔬健康吃法 10家常食物很致命西兰花防癌抗衰
人民网北京2月27日电（记者李昉）据国家质检总局消息，铃木(中国)投资有限公司将自2013年2月28日起，召回部分进口2007~2013年款铃木吉姆尼汽车，生产日期为2007年2月13日到2013年1月31日，据该公司统计，在中国大陆地区共涉及13227辆。[详情] 2013/2/28
枸杞子泡水的四大功效与副作用
枸杞子是我国中药当中的一味具有相当重要意义的中药，也是平时大家养生保健时经常会泡水喝的，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？[详情] 2013/2/28
燕麦片炒着吃能有效控制血脂
很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。[详情] 2013/2/28
新鲜柠檬片泡水的五大功效
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。[详情] 2013/2/28
冬季多吃海带 8种食物抗衰老
海藻类食物包括：紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，现代科学证明，海藻含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质，因此，经常食用海藻类食品，具有良好的保健作用。女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。[详情] 2013/2/28
男人们想要长寿必用的5个养生秘方
男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。那么，男人们想长寿的养生秘方是什么呢。我们一起来一下男人的长寿之道吧。[详情] 2013/2/28

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]