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健康北京夜间杀手疾病课堂
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  • 老人要健康多吃少油少盐的低脂食品

    相信很多老人在日常饮食中都会刻意选择清淡的少油少盐的食物,从健康的角度来讲是很正确的,因为老人长期高脂饮食会诱发多种疾病,心血管、胆囊炎、胰腺炎等。[详情] 2013/3/1
  • 老年人要多喝豆腐鸭架汤

    老年人是一个特殊群体,他们的饮食要格外注意,如:老年人牙口不好,容易骨质疏松,那么给老人做菜的时候就要考虑周到;今天小编给大家推荐一道,非常适合老年人食用的菜肴——豆腐鸭架汤,此汤对骨质疏松有很好的防治作用,希望老年人多多食用。[详情] 2013/3/1
  • 给老人春季养生要准备哪些材料

    春季,要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。那么老人春季养生要多吃什么呢?[详情] 2013/3/1
  • 老人养生的四大秘诀

    老人养生有四大秘诀,非常值得大家重视、学习,这四大秘诀分别是:1.食粥、2.饮用蜂蜜、3.食之有度、4.常喝茶;这四大秘诀虽然都是和“吃”有关系,但真正意义上要做到可不是一件容易的事情。[详情] 2013/3/1
  • 肾结石形成的原因有哪些

    【导读】肾结石,顾名思义,就是肾脏里面长出了“石头”。在泌尿系统的各个器官中,肾脏通常是结石形成的部位。肾结石是泌尿系统的常见疾病之一,有很多肾结石患者不明白在人体的肾脏为什么会形成结石,其实,肾结石的形成,主要原因就是饮食有问题。[详情] 2013/3/1
  • 日常如何合理用眼?

    【导读】日常生活中,近视眼的人越来越多,近视眼的人,眼球会被眼周肌肉拉长。导致远视时,晶状体的屈光的焦点不能落在视网膜上。近视眼的并发症主要表现在弱视、视疲劳、飞蚊症、视网膜脱离等现象发生,为避免出现此类健康问题,日常生活中应该注意合理用眼。方法如下:[详情] 2013/3/1
  • 老年人吃玉米 可预防老眼错花

    【导读】老年人吃玉米有什么好处?玉米是人们非常喜爱的一种食品。玉米营养丰富,除含各种营养素外,其中蛋白质和脂肪比大米,面麦高,且所含脂肪一半为亚油酸,还有卵磷脂,维生素A、E等。亚油酸可以降低胆固醇,防止其沉积在血管内壁上,对预防高血压,心脑血管病有积极的作用。[详情] 2013/3/1
  • 糖溜白果 治疗支气管哮喘

    【导读】银杏具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,银杏抗衰老的本领。在德国和法国的科学影响很大。除此以外,银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩,还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。[详情] 2013/3/1
  • 时尚养生五大陷阱

    注重生活质量的白领常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。听听中医养生专家怎么说,哪一条是你错误的坚持?[详情] 2013/3/1
  • 雨水到来防寒湿(节气养生)

    立春过后的节气是雨水,它为我们开启了温润的春季。雨水到来之后,气候回暖,降雨逐渐增多,大地逐渐呈现欣欣向荣的景象。[详情] 2013/3/1
  • 健康养生新主张

    素食是一种饮食文化,践行这种饮食文化的人被称为素食主义者。有关数据显示,在美国有1/10人口、英国有1/6人口已经或正在考虑成为素食者。在中国,随着都市富贵病患者日益增多,素食引起更多人的关注,逐渐成为一种全新的环保、健康生活。[详情] 2013/3/1
  • 办公族饮食养生

    现代快节奏的生活,职场压力不断增大,让不少人都患上职业病。职业病不但影响健康,还促使潜在的疾病显露或加重已有的疾病病情。那如何应对职业病呢?以下的7种水果巧对职业病。[详情] 2013/3/1
  • 中国古代皇室的9大养生秘方

    中国古代,人们都很重视养生,尤其是皇室更是追求长生不老。那么,古代皇室的养生秘方是什么呢?其实,古代养生秘方,如经络养生、进补养生等都值得我们借鉴。下面我们一起来看看吧![详情] 2013/3/1
  • 酒后做七件事 小心一睡要人命!

    全世界每年有180万人因喝酒而死亡,除了酒驾之外,很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。[详情] 2013/3/1
  • 收缩肛门可养生 古人的10个长寿之道

    现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下,只要你身体力行,将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单,又很容易做到,概括起来,大致有如下十要诀。[详情] 2013/3/1
  • 古人长寿的8个秘诀 孙思邈推崇梳头养生

    现在很多人都越来越注重养生,但是往往不得其法,效果不明显。其实,现代人不妨参考一下古人的养生方式,结合自己的实际情况来保健。[详情] 2013/3/1
  • 减肥保健 先从读懂“膳食宝塔”做起

    我国传统膳食结构以谷物为主,如今食物结构发生了根本改变。畜肉的消耗在快速增加,20年中上升了一倍;而谷类食品明显下降,20年中下降了20%[详情] 2013/3/1
  • 3种身材饮食瘦身法逐个揭秘

    根据美国医学顾问萨瓦德博士曾经指出,体型是创造合理饮食的关键。对于崇尚养生的中国人也是同样道理。要根据不同的体型进行养生才能事半功倍,分清楚自己是哪种体型的,选择适合自己的养生方法。[详情] 2013/3/1
  • 5大秘方让男人“性”不老

    生活中,很多男性年龄相同,性生活质量却差别很大:有的人到了70岁性能力依然很好,有的人40多岁就“不行了”。究其原因,“性龄”不同是一个重要因素。[详情] 2013/3/1
  • 三妙招 让白发变黑发

    【导读】一头浓密而有乌黑的头发,让人显得年轻,同时频添一种魅力和神采,可是有一些人,年纪轻轻,却有很多白发。一个人可以有一头乌黑亮丽的头发,这会让我们对自己充满自信,同时也是代表我们年轻,另外,也不会因为出现白发而烦恼,那么,如何让白发变黑发呢?[详情] 2013/3/1
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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变 老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈

节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容 [详情]
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