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老人春季养生的注意事项
立春是一年当中的第一个节气，虽然说春季气候逐渐变暖，但还是以风寒为主，需要做好养生工作，尤其是老年人。下面我们就详细介绍下老人春季养生应注意的事项是哪些：[详情] 2013/2/27
中医：老人养生少吃豆腐
豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。但是，对于老年人来说，常吃豆腐对于老年人身体的健康其实是不利的。[详情] 2013/2/27
大量补充维生素C的危害有哪些
【导读】维生素c是一种极其娇嫩的水溶性维生素，它的性质极不稳定，一不注意很容易氧化而被破坏。维生素c不仅怕光、怕热、怕碱，而且还怕铜器、铁器，所以炒菜时最好不使用铜锅或铁锅，而应当选用铝锅。植物的组织中含有抗坏血酸酶，植物性食物放置时间过长，维生素c即可因空气氧化而遭受损失。[详情] 2013/2/27
老年人常咬舌头可能是脑疾
从小到大，我们常听老人说“咬舌头就是馋肉了”，其实不然。上了年纪的人常咬舌头，就要及时检查是否患上了腔隙性脑梗死。[详情] 2013/2/27
老人常用米醋泡脚身体好
提起米醋，大家都知道它是生活中常用的调味品，用食醋能做出各种味美可口的饭菜，但对于它的功效却知之甚少。[详情] 2013/2/27
春茶水炖鸡蛋可治疗风寒咳嗽
【导读】冬春交际，气温忽冷忽热很容易就会感冒咳嗽。治疗咳嗽的方法也有很多种，今天小编给大家介绍用春茶水炖鸡蛋可以治疗病程时间长的咳嗽。[详情] 2013/2/27
女人起床后这样做排毒又养颜
【导读】身体内残留有毒素会使女人体态臃肿，肌肤暗沉无光，还会加速人体衰老。总之，体内毒素不清除对女人贻害无穷，最终将毁尽女人美丽容颜。身体里毒素过多影响营养吸收，加重身体垃圾，身体逐渐变形，越来越“发福”。[详情] 2013/2/27
喝咖啡能治疗干眼症
【导读】咖啡是现代人非常喜欢的饮品之一，我们熟知它提神减肥的功效，最新有研究表明喝咖啡不仅能降低患癌症、糖尿病、胆结石以及帕金森症等疾病的几率，咖啡因还能治疗干眼症。[详情] 2013/2/27
怎么防止嘴上长痘痘祛痘五个小建议
【导读】怎么防止嘴上长痘痘呀。许多人因为嘴巴周围的痘痘而烦恼.很多朋友脸上或多或少都会长一些痘痘，大部分人是听之任之，但是长了痘痘的人其实很烦恼的，那么怎么防范脸上长痘痘呢?下面我们听一下的专家是怎么说的。[详情] 2013/2/27
一定要补充胶原蛋白的几种女人
【导读】女人的美丽离不开胶原蛋白，有人说，胶原蛋白和肌肤的关系，就相当于水对鱼一样重要。女人进入30身体就开始衰老，不管是从皮肤还是骨骼，很对女人会选择补充胶原蛋白来美白肌肤抗衰老，保持年轻，30岁就意味或着你的身体和肌肤状况将逐日下降，是衰老的开端。即将是已经进入30的女性，一定要小心呵护你的肌肤。[详情] 2013/2/27
春季减肥菜：竹荪冬瓜丸子汤
【导读】今天介绍这款竹荪冬瓜丸子汤，这么好吃而又有营养的食品，对于它的吃法大家可能知道的多，竹荪的营养价值相当的高，在过去竹荪是做为一种贡品献给皇上的，竹荪是一种菌，对于我们的身体来说可以提高自身的免疫力，增强体质，丸子虽然是肉食，但是冬瓜却是具有很好的减肥功效，竹荪的高营养，冬瓜是一道减肥的食材，听说竹荪也具有去脂的作用，大家可以不用担心会长胖，而且又吃得有营养，真的是两全其美呀。下面就为大家介绍一种竹荪冬瓜丸子汤的做法。[详情] 2013/2/27
手脚冰凉容易得癌症？
最近网上传言“手脚冰凉的人容易得癌”。不禁让许多女性和老年人大吃一惊！因为对他们来说，一到冬天老觉得手脚不暖和几乎已经成为一种“常态”，可是否这样就真的被癌症缠上呢？[详情] 2013/2/27
献血使人更健康长寿
适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还可刺激人体骨髓的造血功能，使其始终保持青春时期的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。 [详情] 2013/2/27
如何喝黑咖啡减肥呢?喝黑咖啡减肥的方法
【导读】如果你钟爱咖啡，就来试试这个黑咖啡减肥方式吧，绝对做到了轻松享“瘦”。对于爱喝咖啡的MM来说，咖啡减肥法是再适合不过的了，如何喝黑咖啡减肥呢?[详情] 2013/2/27
频繁耳鸣可能预示三种疾病
如果耳鸣的频率过多，症状十分严重，那么你可要当心耳鸣可能预示着以下几种疾病。那么，耳鸣预示的疾病有哪些?[详情] 2013/2/27
急性咽炎治疗苦丁蜂蜜茶
【导读】急性咽炎是一种常见病，一般在气候有所变化时发病。急性咽炎为咽部粘膜与粘膜下组织的急性炎症，咽部的淋巴组织亦常常被累及。炎症可以波及整个咽部，或者仅仅局限于鼻咽、口咽或者喉咽的一部分。此病可以为原发性，也可以继发于急性鼻窦炎或者急性扁桃体炎之后。[详情] 2013/2/27
老年人牙疼到腹痛小心是心梗
有的心肌梗死患者，特别是老人、妇女、术后患者和糖尿病患者，心脏病发作时往往胸痛症状不典型，如果掉以轻心，就有可能抱憾终身。[详情] 2013/2/27
老人养生：压腿时别抬太高
俗话说“人老腿先老”，腿脚不利索给老人带来极大的烦恼。建议经常做一些腿部锻炼，来保持双腿的“年轻”，如简单的压腿，就是一种适合老年人的保健养生方法。[详情] 2013/2/27
素食健康：“平民医生”花椰菜抗癌专家养生高手
现代人每天花大价钱养生保健，其实菜场、超市里常见的一些菜就能够帮助我们保健。花菜这种普通菜在西方被称之为“贫民医生”。多吃这种高维生素的花菜能够防癌哦。 [详情] 2013/2/27
年过花甲的老太太的养生秘决
花甲之年就是人到了60岁的时候；年过花甲的意思就是年龄已过60岁了。老年健康专家经过研究发现，人过岁后，久坐、久立、久行、久卧、久视等过度劳累都会导致疾病的出现。[详情] 2013/2/27

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]