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拒绝鼠标手
对于一些常用电脑的青年人,要是不注意自我保健,就很容易患鼠标手,那我们要怎么预防呢?和我一起了解一下吧。
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2013/2/26
中医调理支气管炎的方法
【导读】支气管炎是病毒或细菌感染、物理、化学刺激或过敏反应等对支气管粘膜损害所造成的炎症,常发生于寒冷季节或气温突然变化时。急性支气管炎一般起病较急,病程短,多在一周至三周好转,个别迁延不愈,演变成慢性支气管炎。
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2013/2/26
抑郁症的症状表现男女一样吗
【导读】男性与女性抑郁症病人有很多差异。女性特殊的表现,如季节性抑郁,在冬天光照时间段出现,更多见于女性。女性有更多的非典型抑郁(非典型抑郁,不是失眠、吃的少,体重增加,而是睡眠过度、吃的多,体重增加,自责)、与甲状腺相关的问题(甲状腺功能低下可以导致抑郁)躯体疾病也会导致女性的抑郁。
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2013/2/26
缓解眼睛疲劳的方法
现在的社会发展,不仅年轻人用电脑,连老年人都学着网上唠嗑、网购了,但长时间盯着电脑屏幕,眼睛就会产生疲惫,那怎么才能缓解眼睛疲劳,我们一起了解一下。
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2013/2/26
春季养生常饮四种粥
摘要:春季,这个万物复苏的季节,春季蕴含着新生,在这个阳光明媚的春季,我们尤其要抓住时机做好养生。春日食粥,粥里加些韭菜、荠菜、芹菜等,既利克化借鉴,又助春阳升发,为理想的催进健康食物。下边绍介几种适于春天的粥:
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2013/2/25
红瓤柚子有益于保护视力延缓衰老
摘要:柚子,是我们也经常吃的水果之一,你吃过红瓤柚子吗?红瓤柚子可以保护视力又可以抗衰老你知道吗?下面来给你解答一下:
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2013/2/25
老年人穿什么样的鞋子
老年人应该穿后跟有一定高度的鞋,以1.5至2厘米为宜。这样既有利于维护足弓的形成和抗震荡能力,又可限制过度的定向转动,增强活动时的稳定性。
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2013/2/25
四款保健肉馅饺子
吃饺子有很多好处,据中外营养学家、医学家研究:饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全,饺子馅中的猪肉或
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2013/2/25
刷牙也分时候
多数人吃完甜食或酸食后就会马上刷牙,认为这样是在保护牙齿。但事实不是如此,专家说牙冠的表面有一层珐琅质,酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用,使珐琅质变松软。如果刚吃完甜食或酸食就刷牙,反而会损害牙齿。
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2013/2/25
你真的会洗澡吗
洗澡这次大家一点都不陌生吧,可能大家每天都会洗澡,但大家真的会洗澡吗?洗澡不光是为了清洁,也可以养生祛病。大家快来看看下面就有五种洗澡方法
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2013/2/25
开车族必备橙子
橙子的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油,对慢性支气管炎有效。有些专家认为,开车者每天一个橙子不能清新车内空气,还能排除毒素。
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2013/2/25
老年养生应警惕一些无症状性的疾病
步入桑榆晚年,养生保健成为离退休老年人的头等大事,老年人要时刻警惕一些无症状性的疾病。
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2013/2/25
老年养生:每天“十练”老得慢
虽然岁月会让老人身体不可避免地走下坡路,但如果在生活中能常做到“十练”,这些小小的改变就会让我们在不知不觉中放缓衰老的脚步。哪“十练”呢?一起来看看吧。
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2013/2/25
早上做这些事可让你长寿
想长寿吗?要想长寿,就来看看早上必做的事情。
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2013/2/25
六大关键因素让你看上去更老
你为什么看上去比同龄的人更老?还在埋怨父母生了你一张早熟的脸吗?也许真相没有这么简单,关键因素就隐藏在你的身边。下面就来看看导致你更得更老的6大关键因素。
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2013/2/25
老年养生 戒指不要一直戴
戒指是身份、地位的象征,不管是婚戒还是装饰的戒指,很多人戒指一戴上就不脱下来,其实,这样是不健康的。特别是对于老年人。
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2013/2/25
中医4型治疗老年性口干
口干是很多人常会出现的疾病症状,老年性口干也是其中一种,那老年性口干怎么治呢?老年性口干,中医4型治疗。
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2013/2/25
老年夫妻爱情如何保鲜
步入老年,爱情怎样“万年长青”呢?下面就为大家介绍几个小窍门,帮助老年夫妻的爱情保鲜。
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2013/2/25
防止老年病 老人需多运动
老年斑是在肝脏、肾脏、胰脏功能下降时发生的,换句话说,它是一种人体内脏衰老的征象。长了老年斑的老年朋友也无需过多担心,只需要借助一些简单的运动来提高肝脏、胰脏功能,加速过氧化物的排泄,就可以促使老年斑消退。
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2013/2/25
老年养生:就餐后听音乐可助消化
音乐不仅可以培养年轻人的艺术气息,对老年人也是益处多多。音乐不仅是艺术,而且可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾。老人就餐后听音乐就可助消化。
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2013/2/25
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站出健康-形意站桩养生法
请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容
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天气多变 老人要预防各种疾病
现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生
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·专家给老人运动的10条建议
·不同季节的养生粥
·春节处理剩饭剩菜8个小妙招
·揭秘嚼口香糖六大副作用
·专家支招:吃汤圆最好时间和数量
·补钙那些事儿:骨头汤真能补钙?
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈
节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容
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·刘燕萍讲高血压患者该怎么吃盐
·专家:老人饮食 遵循“三、七、六”
·王凤岐讲解食物养生
·赵宇宁述经络穴位养生
·李智讲古人十二时辰养生
·李定文:养生不代表中医
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