【导读】怎么防止嘴上长痘痘呀。许多人因为嘴巴周围的痘痘而烦恼.很多朋友脸上或多或少都会长一些痘痘，大部分人是听之任之，但是长了痘痘的人其实很烦恼的，那么怎么防范脸上长痘痘呢?下面我们听一下的专家是怎么说的。

1.不要经常洗脸

一天洗2次脸是你必需遵守的规则。经常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必需“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2.不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔更小。

3.少用发胶、定型液

如果非用不可，请留意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且防范感染。

4.千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5.少辛辣.油炸，高热量的

当然，这些并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

在治疗的同时，一定要留意：不要用手挤压痤疮，防止并发感染和留下色素沉着。少甘甜油腻辛辣，禁酒，忌抑郁。