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喝果汁饮料会导致儿童多动症？
喝果汁饮料会引发儿童多动症？乍一看，可能很多家长都不相信。在外就餐，很多家长会给孩子点果汁[详情] 2013/9/26
今日秋分中医食疗抗秋燥
捱过酷暑难耐的长夏，时令已入秋季。根据中医观点，从夏至秋，“燥”渐成时令主气，在享受金秋凉爽的同时，应顺四时而调阴阳，还须谨防秋燥[详情] 2013/9/26
热巧克力防老年痴呆
美国哈佛医学院针对60名平均年龄73岁的年长者进行研究，连续30天，每天给他们喝两杯热可可，且不食用其他巧克力制品，然后测试记忆和思考，并用超声波测量其脑部血流量[详情] 2013/9/26
养生警惕：吃糖太多削弱你的精神健康
研究发现甜品具有潜在的成瘾性，跟毒品可卡因的作用机理类似[详情] 2013/9/26
煲一锅金秋养生汤
一年中最舒爽的季节来到，而这金秋时节也恰好是养生的好时候，勤煲汤、重视护理身体很重要。据了解，目前市面上有一些适合秋季养生的煲汤好用物品成为近期家庭和个人应季添置的热点用品[详情] 2013/9/26
教你7个“修小腹”小妙招让小肚子远离
整日宅家，吃喝由心，又缺乏运动，腹部的赘肉就这么一圈圈的起来。难道，宅女真的要向邋遢胖妞靠齐吗？当然不！下面小编为宅女们推荐居家瘦腹七招，让你宅家也瘦身[详情] 2013/9/26
养生保健：中医听声音知五脏健康
中医看病讲究望、闻、问、切，其中闻不仅指闻气味，还包括听声音。《黄帝内经》提出，呼、笑、歌、哭、呻为五声，分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏，仔细倾听五声，便能大概了解五脏的情况，可以说五声是脏器健康的窗口[详情] 2013/9/26
养生保健：中医听声音知五脏健康
中医看病讲究望、闻、问、切，其中闻不仅指闻气味，还包括听声音。《黄帝内经》提出，呼、笑、歌、哭、呻为五声，分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏，仔细倾听五声，便能大概了解五脏的情况，可以说五声是脏器健康的窗口[详情] 2013/9/26
教你7个“修小腹”小妙招让小肚子远离
整日宅家，吃喝由心，又缺乏运动，腹部的赘肉就这么一圈圈的起来。难道，宅女真的要向邋遢胖妞靠齐吗？当然不！下面小编为宅女们推荐居家瘦腹七招，让你宅家也瘦身[详情] 2013/9/26
面容多皱乃脾胃两虚对症食疗让你艳若桃花
脸色暗淡发黄就用这些食谱来调理，常常在电脑面前工作让你显得面黄肌瘦，气血不足吗[详情] 2013/9/26
熱薦薏米食譜美白又去皺
冬季天氣比較干燥，雪梨在這個季節就比較討人習慣。雪梨具有養血生肌的作用，與薏米、銀耳、枇杷同煮，特別適合在入冬后身體偶感風寒時用於清熱潤肺、安神止咳。而且用挖空的雪梨做盅，使湯品更加原汁原味[详情] 2013/9/26
當心癌症找上門路邊豆漿千萬不能喝
早上起得晚，還著急趕車上班，並沒有時間自己准備早餐。忙碌的上班族的一天就是由街邊的隨手一份早餐開始的，上班路上隨手買早餐已成多數人習慣。殊不知，這種習慣潛藏著一個健康隱患[详情] 2013/9/26
各年龄段女性的养生保养方法
秋冬气候干燥。中医认为，燥易伤肺，肺若失去滋润，就会皮肤干涩、毛发枯燥等[详情] 2013/9/26
果蔬汁能够“养生”吗?
“养生”是人们永恒的追求，所以各种养生法自然也就不断涌现。果蔬汁大概是近年来很有吸引力的一种。有人用果蔬汁来减肥，也有人用果蔬汁来美容，更有人用果蔬汁来预防疾病。蔬果榨汁，真的有那么神奇的作用吗[详情] 2013/9/24
手把手教你把大閘蟹吃到“絲肉不剩
“秋風起，蟹腳痒﹔菊花開，聞蟹來”，這說的正是吃蟹。本期“快·實用”想和讀者一起分享如何吃蟹，尤其是吃應節的大閘蟹，做到“絲肉不剩”。很多人吃蟹都選在中秋時分，但行家們卻選在國慶黃金周，甚至再推后幾天，原因是早期蟹黃並不多，10月初蟹肥黃多。[详情] 2013/9/24
绝秋季肌肤沙漠化,打造媛气养生弹力肌
入秋后，无论地处南北方，随着空气温度与湿度逐低，肌肤的水分和胶原蛋白也在不断流失，造成皮表干燥，皮肤失去弹性，角质层变厚。长时间下去，肌肤既不能涵养水分，又不能吸收营养[详情] 2013/9/24
让女人变丑的养生禁忌
正确方法是在补妆前先使用保湿喷雾和面纸，既能保护肌肤，又能补出一个漂亮的妆容!如果只是用粉饼直接补妆，由于面部油脂分布不匀，很容易造成肤色斑驳，粉底集结成块[详情] 2013/9/24
养生禁忌禁多吃水果
多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下七种水果在夏天千万要少吃[详情] 2013/9/24
养生保健这样6种常见蔬菜要少吃
在选对蔬菜后，仍需采取必要的“净化措施”，最大程度地减少农药的食入。建议洗菜时第一步应该剥去蔬菜外层，因外层叶子上残留的农药比里面的多。蔬菜含有丰富的维生素，是我们每天必不可少的食物之一[详情] 2013/9/24
养生：别让香烟毁了你的“性福”
对于男性的勃起状态，有一种形象的描述—“二十奔腾，三十日立，四十正大，五十微软，六十松下”。然而数据显示，在40岁以下的人群中，约有5%的男性出现“当立之年”立不起来的问题[详情] 2013/9/24

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]