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金秋养生：脾胃虚寒怎么吃螃蟹 4种人不宜吃
金秋时节桂花香,正是蟹肥菊黄时。各路饕餮早已按捺不住，开始四处寻找一年一度的鲜美滋味。不过，螃蟹性寒且高胆固醇，这样一来，脾胃虚寒或胆固醇过高的人岂不是无福消受？万一忍不住还是想吃，怎么办[详情] 2013/9/30
中医说初秋“冻一冻”也是养生方法
随着冷空气的南下，上周，杭城下起了阵阵秋雨。一场秋雨一场凉，让秋季更添几丝凉意[详情] 2013/9/30
“六味地黄丸”可做保健用吗
读者：我今年51岁，胃肠功能比较弱，特别是胃时常不舒服，胃酸或隐痛。我从小就得过胃炎，最近准备去做一次胃镜检查检查。请问如果我以保健的形式吃“六味地黄丸”，是吃治疗量的一半还是三分之一，需要吃多长时间呢[详情] 2013/9/29
养生：吃苹果可保护牙齿 6个保健秘方
生活中总有些坏习惯让你“割舍”不掉。如果你无法立即改掉这些习惯，不妨借鉴美国“奥普拉”网的建议，给坏习惯做些小调整，将危害降到最低[详情] 2013/9/29
保健酒品牌欲求破茧化蝶保健酒产品破局构想
您好！我读过你的《魔鬼营销人》，很钦佩您的营销破局能力！我们是一家广西的保健酒企业，核心产品是蚂蚁酒，有蓝帽子批文，产品功效很明显，所以产品价格也要比劲酒高很多。目前，只能在广西本地销售，但总体相关公司股票走势[详情] 2013/9/29
秋季养生：“白吃白喝”轻松御秋燥
进入秋天，干燥多风、气温趋凉的季节“综合征”就会日益显现出来。这时候，很多人感觉口舌干燥，皮肤皱裂，大便艰涩，燥热难耐，身体多处会出现“干涸”之象[详情] 2013/9/29
油温过高会致癌炒菜时的四大致癌隐患
炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物[详情] 2013/9/29
益菌堂：开创微生态养生新时代
现代人的身体健康状况大不如前，于是越来越多的人开始注重养生。目前市面上的养生产品也是五花八门，良莠不齐[详情] 2013/9/29
香菇汤防老人便秘
导致老人便秘的主要原因是纤维和水分不足。因此，老人预防便秘，除了应该积极运动增强胃肠蠕动之外，还应在饮食中增加足量的膳食纤维[详情] 2013/9/29
秋天养生早粥晚汤保健康
秋季是滋阴防燥的季节，选择饮食时应注意天人相应，只有适应节气的变化，才能够避免外邪侵犯，保持身体健康。那么，秋季应该如何选择饮食呢？俗话说：秋季应该"早饭一碗粥、晚饭一碗汤"，这句话的道理在哪里呢[详情] 2013/9/28
永安林业进军现代养生业
据《证券日报》市场研究中心统计，在35只土地流转概念股中，永安林业9月份以来截至上周三区间累计涨幅为37.55%，排名第二；区间累计换手率为186.65%，该股最新收盘价为10.11元[详情] 2013/9/28
“静心养生游”成为重庆市民假期新宠
９月２８日专电郁郁葱葱的竹林中，舒缓的音乐徐徐响起，泡温泉、吃素食、品绿茶……在重庆，这类以“静心养生”为主题的旅游方式越来越受到市民的青睐[详情] 2013/9/28
99岁老人书法养生
9月26日讯近日，在兴化99岁的离休老干部黄德勋家中，记者看到这位精神矍铄的老人站着泼墨挥毫，一会工夫，一幅“晚霞映远空”的四尺对开横披书法作品便跃然纸上[详情] 2013/9/28
宁陕图书馆工作人员为敬老院老人上养生保健课
9月26日，安康市宁陕县图书馆工作人员一行6人，来到城关镇社区敬老院，开展公益养生知识讲座，同时还为老人们读报，丰富他们的精神文化生活。 [详情] 2013/9/28
东兴百岁老人长寿秘籍：七点睡五点起
走进东兴百岁老人系列报道之二――饮食起居皆规律土壤空气再相助[详情] 2013/9/28
老人秋季肠胃更容易怕凉
温度过低，很容易使肌肉受凉，导致关节疼痛。尤其是颈椎、腰椎不好的老人，更要注意保暖。如果天气闷热家里需要开空调，温度最好保持在26℃左右，可以多开除湿功能[详情] 2013/9/28
芝麻酱和青椒餐桌上的营养好搭档
每个人都有最合拍的朋友或同事，食物中的营养素也一样，有些在一起会产生1加1大于2的效果。近日，美国“奥普拉网”刊出营养师总结的营养好搭档[详情] 2013/9/26
吃蜂蜜4个注意事项 6种吃法保留蜂蜜营养
蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是常用的保健品之一[详情] 2013/9/26
上班族眼睛干涩来碗“三红”汤
山东淄博王女士咨询：我是个上班族，每天都要长时间对着电脑，下班回家的放松方式是看电视，临睡前还要用手机看微博……时间久了，眼睛越来越干涩，滴眼药水却越滴越干，非常苦恼。不知道有什么好办法能缓解眼睛干涩[详情] 2013/9/26
奶粉豆浆性早熟很多食物被冤枉了
近年来，有关婴幼儿或儿童性早熟的报道屡见不鲜，其中，食物是引发众多质疑的因素之一。食物到底会不会导致性早熟？我将从最近盛传的新闻来入手，逐个解释[详情] 2013/9/26

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]