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情暖重阳节日照爱心茶企为老人送去养生茶
情暖重阳节，爱在夕阳红。10月13日，日照市茶行业协会携数十家茶企来到社会福利院和开发区养老院看望这里的老人们，并为他们送去了养生绿茶和崭新的衣物[详情] 2013/10/15
济南113岁老人养生之道:一天睡20小时
在商河县审计局宿舍，住着咱济南最长寿的老人郑徐氏，她生于1900年，现在已经113岁了，一大家五世同堂40多口人，聚齐一次还挺困难。老人唯一一张全家福，是在3年前拍摄的，照片上的人也不齐[详情] 2013/10/15
老年人心理保健的五个办法
老年人心理保健“五法”，即用知足品味人生、用隨和开展社交、用兴趣舒展头脑，用理解善待亲人、使乐观成为习惯[详情] 2013/10/15
4大早衰症状吃什么能缓解
容易疲倦、血压升高、关节疼痛、视力衰退……如果三四十岁就提前出现老化症状，可能是饮食出了问题。以下简单的食谱，能让你远离衰老[详情] 2013/10/15
老人秋季养生脚部保暖要做好
温度的逐渐下降秋天真的离我们越来越近了，秋季的到来就会出现早晚凉，这时候体质较弱的老人一定要注意保暖及时增减衣物。老年人属于身体比较虚弱的一族，身体抵抗力比较低。那么老年人秋季保暖从哪里做起呢？脚部是人体比较重要的一部位，老年人可以从脚部做起[详情] 2013/10/15
人口老龄化催生“银发经济” 保健服务市场有待启动
当下，人口老龄化催生“银发经济”热潮，但当今老龄产业的发展是否能满足老年人的需求，长沙的老年产品市场消费还存在哪些问题？适逢中国（长沙）首届老年产业博览会正在湖南烈士公园举行，记者走访展会发现，“银发经济”还只刚刚起步，大有发展空间[详情] 2013/10/15
齐宁侯杰在中国首届老年节：关注老年健康养生
据悉， 15年来一直立志于关注老年人健康事业的北京瑞齐宁白寿科技开发有限公司受中国老年保健协会邀请在2013年10月11日于钓鱼台参与了以“关注国家机关老干部、老将军健康养生”为主题的大会[详情] 2013/10/15
5名百岁老人教你养生身体好心态好102岁还能喜结连理
据统计，截至2012年底，重庆拥有百岁及以上老人1136人。要想长寿，在日常生活中，有哪些讲究？重阳之际，记者采访了我市主城区的5名百岁老人。从他们身上，你或许能找到答案[详情] 2013/10/15
重阳节,听听百岁老人的养生经
今天是重阳节，也是《老年人权益保障法》正式出台以来的首个法定老年节。对于老人们来说，最幸福的莫过于健康长寿、儿孙满堂。其实，在我们身边也有不少百岁老人，他们是如何保养身体的呢？本期养生周刊，记者特意走访了我市3位百岁老人—万银和（104岁）、张文福（101岁）、邓世明（100岁），来听听他们的长寿秘诀[详情] 2013/10/15
老人买保健品,半年花了近十万
关爱老人是亘古不变的话题。现今,不少不法商贩打着“关爱”的旗号,向老人伸黑手,有老人为了购买保健品,半年时间里花了近10万元,还有老人吃坏了腿才知上当受骗。食药监专家提醒,选择保健品也要做到“望、闻、问、切[详情] 2013/10/15
老年人买保健食品防受骗
10月13日是重阳节，专家提醒，一些保健食品非法宣传骗老人没商量，老人购买时要谨防被忽悠[详情] 2013/10/15
老年人健康饮食养生应注意哪些七不贪
生活中，有的老人因咀嚼功能或者肠胃功能不好而长年吃粥，或是吃煮得比较烂的菜等，这真的是健康吗？今天小编盘点一些老人常见的饮食误区，作为子女的你们，一定要了解哦[详情] 2013/10/15
120歲老人養生之道:一天隻吃兩餐飯全是五谷雜糧
重陽節前夕，湖南省馬王堆醫院派出醫療專家驅車來到湘西自治州鳳凰縣看望120歲的田龍玉老人。體檢結果顯示：其健康狀況良好，思維清晰，四肢靈活，生活依然能夠自理[详情] 2013/10/15
为什么女性屁股越大越健康？
很多女性嫌自己屁股太大难看。但据《生命时报》报道，《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新研究发现，屁股大的人其实更健康。主要原因是，屁股大的人血脂更好[详情] 2013/10/15
为什么中午越忙吃饭越少？
中医养生一直是很多人推崇的健康之道，真正的名中医是如何养生的？市卫生部门每年都会评出一批名中医，在他们眼中，科学的养生应该是什么样子的[详情] 2013/10/15
《黄帝内经》称吃肉助养生
鸡肉的脂肪含量较少，而蛋白质较高，且氨基酸组成接近人体需要。鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸，还富含能修复皮肤和黏膜的维生素A和烟酸。因此，鸡肉对健美身材、养护皮肤有益[详情] 2013/10/15
玉石真的可以保健吗？
在中国，玉石养生的历史悠久。《本草纲目》中就有记载，玉石有除中热、解烦闷、养五脏等功效。古人还会服食玉屑，各朝各代帝王嫔妃养生都离不开玉，如魏晋南北朝食玉成风，宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑等等[详情] 2013/10/15
养生警惕：女人不能喝茶的5个时期
1、生理期来临时因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 [详情] 2013/10/9
重阳养生习俗:登高佩茱萸饮菊花酒吃重阳糕
我国汉代起，“九九”重阳之日有登高、插茱萸、饮菊花酒、食重阳糕等习俗。如西汉杂史小说《西京杂记》中载：“九月重阳，士女游戏，就此祓禊登高”。又云：“汉武帝宫人贾佩兰，九月九日佩茱萸、饮菊花酒，云：令人长寿。”有趣的是，人们发现重阳习俗大多与健康长寿有关[详情] 2013/10/9
養生新概念：早餐越豐盛越減肥
很多人為了減肥，連早餐那頓都省了。然而，刊登在美國《肥胖》雜志上的一項新研究顯示，早餐吃得越豐盛，減肥效果越顯著[详情] 2013/9/30

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请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]