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冻疮非冻伤两者不能混为一谈
当软组织受冻并且局部血供减少时所形成的损伤称为冻伤。 [详情] 2013/1/2
肝病与指甲的关系指甲发白或是肝炎征兆
指甲是肝、肺和心脏等重要器官的健康指标，一旦这些器官出现异常，指甲上就会出现一些症状向人们提出警示。那么，肝病与指甲的关系是什么呢?手指甲中间发白是肝病的症状吗?这是什么原因引起的呢? [详情] 2013/1/2
螃蟹西红柿同食会产生砒霜?专家做实验反驳
前段时间，有媒体曾报道了一则“螃蟹西红柿同食产生砒霜”的消息，引发热议。认同这一观点的人，大多认为维生素C能将虾蟹中所含的五价砷，转化为三价砷，从而形成与砒霜类似的毒素。这个观点是否正确呢?近日，现代快报记者来到江苏省理化测试中心，与相关专家一起，使用专业仪器，进行了实验。 [详情] 2013/1/2
四款蔬菜有助降糖让你轻松吃出稳定血糖
下面，我们给您介绍一些降低血糖的蔬菜，让糖友从就健康饮食中，轻松吃出稳定血糖。 [详情] 2013/1/2
冬季养生：吃什么补血效果好
想必大家都知道，冬天是一个进补的好季节。一提到进补，很多女性朋友首要想到的就是补血。健康专家指出，如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要均衡饮食营养，就达到补血、补铁的最佳效果。今天，我们请来专家为大家介绍一下冬季养生，吃什么补血效果好? [详情] 2013/1/2
误区!时尚养生使你远离健康生活
看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条你还在错误的坚持着? [详情] 2013/1/2
喝茶也丧命不宜多喝茶的12种人
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。喝茶可以清养身心，但是有些人的体质并不适合和茶，需要分清茶的性质和自身的体质，来选择合适的茶。 [详情] 2013/1/2
冬季养生：牢记冬季饮食六大禁忌
冬天虽然不像夏天那样易腹泻，但是饮食上还是有不少注意事项的。小编告诉你七个冬季饮食禁忌，让你吃得更健康。 [详情] 2013/1/2
预防心血管病牢记五不要
据《南京晨报》报道　寒冷天气是心血管病的多发季节。此时要做好自我保健工作，尤其是体质较弱的老年人，解放军第四五四医院心肾内科王达理主任建议，预防心血管病要牢记“五不要”： [详情] 2013/1/2
新年养生：一斤松子能抵5斤猪肉
松子还有很多用法，可食用，可做糖果、糕点辅料，还可代植物油食用。不过记者从市场上了解到，由于东北产区减产，今年松子价格比去年贵了10元/斤，在不少超市里散装的也已经卖到了60元一斤，差不多能买5斤猪肉了。 [详情] 2013/1/2
食疗养生：红枣的5种最健康吃法你知道吗?
鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。 [详情] 2013/1/2
咳嗽食疗方比喝药更灵
因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。今天为大家介绍几样咳嗽食疗方，以及适合使用的症状，大家不要错过了。 [详情] 2013/1/2
肝火大多吃酸酸味食物的养生食谱
中医养生专家指出火大的人可以适量多吃酸味食物有助降火，而脾虚的人、胃不好的人、血糖高的人还有经期女性等要少吃酸。 [详情] 2013/1/2
老人用药“抠门”点
目前老年人在服用药物时，还是按照成人这个模糊概念用药。从这个角度讲，老年人用药是有别于年轻人的。那么老年人服药有什么特点?会出现一些什么样的误区?[详情] 2013/1/2
食物保鲜美味和健康都留住
之前的上班族微波炉热饭致癌的谣言弄得满城风雨，让小编也捏了一把冷汗。虽然是虚惊一场，但是我们对午餐的健康的关注并没有减少，那么让我们一起来学学如何做到食物保鲜，将美味和营养都带回公司吧! [详情] 2013/1/2
小长假宅家零食首选坚果
又到元旦小长假，不少职场一族趁此假期宅家休整一下。或看电视电影，或阅读书刊，久不久就拿起零食过过口瘾。营养专家推荐零食圣品——坚果，让你过口瘾之余越发健康。 [详情] 2013/1/2
喉咙发炎多喝白开水无益处
对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。 [详情] 2013/1/1
过节吃素也不一定能降血脂
不少血脂偏高的人到了过节的时候依然坚持吃素食，不吃大鱼大肉以期待达到降血脂的效果，但是实际上，吃素并不能达到降血脂的效果。 [详情] 2013/1/1
妄想症是什么?如何治疗?
妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的信念，病态的推理和判断。它虽不符合患者所受的教育程度，但病人对此坚信不疑，无法说服，也不能以亲身体验和经历加以纠正。妄想是思维变态的一种主要表现。 [详情] 2013/1/1
元旦聚餐易堆积毒素 7种食物排毒护肝肾
元旦小假期，亲朋好友聚餐，觥筹交错在所难免。此时，人们多暴饮暴食，忽略饮食保健，如此可引发新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积。要避免这种情路况的发生除了要注意饮食的定时定量之外，还应该多吃一些排毒食物，帮助身体尽快排除毒素。 [详情] 2013/1/1

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]