养老首页
设为主页
加入收藏
用户名:
密码:
注册
欢迎您,
[退出登录]
专题资讯
政策法规
养生课堂
养生节目
疾病课堂
名人养生
居家养老
机构养老
旅游养老
候鸟养老
问答
论坛
养生课堂
养生快讯
热点播报
养生节目
疾病课堂
名人养生
专家看点
按疾病查询视频
冠心病
糖尿病
高血压
高血脂
动脉粥样硬化
哮喘
肺炎
支气管炎
肺癌
咳嗽
肺气肿
肺心病
感冒
睡眠呼吸暂停综合症
慢性支气管炎
呼吸衰竭
肺纤维化
打鼾
骨折
腰椎间盘突出
颈椎病
股骨头坏死
骨质增生
腰痛
关节炎
骨质疏松
强直性脊柱炎
腰腿痛
腰肌劳损
肩周炎
类风湿性关节炎
截瘫
皮炎
皮肤过敏
皮肤瘙痒
红斑狼疮
癫痫
头痛
头晕
抑郁症
失眠
焦虑症
老年痴呆
中风
胃癌
直肠癌
食道癌
肝癌
肾肿瘤
鼻窦炎
鼻炎
鼻息肉
耳鸣
牙痛
牙周炎
唇腭裂
白内障
近视
虹膜囊肿
肝癌
肥胖症
前列腺炎
前列腺增生
中华养老网
养生课堂
养生快讯
老年人的营养如何补充?
随着年龄的增加,人体的各种功能都会发生不同程度的退化。由于老年人的生理变化特点,对于营养素的需求与成年期大不相同,步入老年期后,生理机能开始衰退,如咀嚼、消化、吸收等能力降低,肌肉活动能力减弱,机体的抵抗力下降等,从而易导致心血管疾病、新陈代谢与内分泌失调症、骨骼与关节疾病、便秘和肌肉萎缩等一些老年性疾病的发生。必须摄取足够的营养素,才能维持机体的正常运行。因此必须供给符合老年人生理状况的各种营养素。根据老年人的体质特点,在饮食方面应遵循的原则是:减少热量供应、少吃糖和盐、多吃高蛋白质食品、多吃蔬菜水果、注意补钙等。
[详情]
2013/3/19
老年人缺水的五个危害
人体内可以缺乏某种营养元素,但是绝对不能缺水,我们的身体有大部分是由水分组成的。如果没有水我们的身体将无法进行新陈代谢,可见水对人体是多么的重要,在日常生活中我们应该多注意补水,特别是在夏天,由于出汗比较多,一定要经常补水,像一些老年人身体缺水较多,如果不补危害很大,下面我们来看看老年人缺水的五个危害。
[详情]
2013/3/19
老人慎饮胖大海
老人饮胖大海茶好吗?近年来,中草药当茶饮也成为一种时尚,但是药学专家提醒人们,有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用。
[详情]
2013/3/19
春季女人补气的食谱有哪些
女性补血是一生的课题,补血对女性来说意义重大,经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点,决定了女性生理“以血为主,以血为用”。女性通过养血,可以达到调经、美容的目的。那么春季女人补气的食谱有哪些?就让小编来告诉你吧。
[详情]
2013/3/19
老人多吃橘子远离中风
橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。被人们认为一无所用的烂橘子,医学科学家也从中发现了一种名为“橘霉”的抗生素,对多种病菌有良好的抑制作用。
[详情]
2013/3/19
中年女人的养生汤食谱
女人到了中年,身体素质下降,各个器官的衰老开始加速,这是要格外注意养生,那么中年女性养身吃什么最好?下面跟小编一起来看看吧。
[详情]
2013/3/19
老年性痴呆应多吃什么营养?
老年性痴呆应多吃什么营养?下面小编来为大家一一介绍。
[详情]
2013/3/19
老年人吃什么营养品最好?
老年人吃什么营养品最好?相信很多人还在为给老年人买什么营养品而烦恼吧。那下面小编就来为大家讲解一二吧
[详情]
2013/3/19
老人晨起的五宜事项
老年人多有早起的习惯。早晨空气清新,有利于排出夜间沉积在呼吸道的有害物质,促进新陈代谢。但由于老年人体内各器官的退化,如果不注意保健,早起也可能对健康不利。那老人起来应该注意什么呢?下面小编来为大家介绍下老年人早起一般要注意五宜。
[详情]
2013/3/19
老年人怎么补钙?
老年人各方面器官开始衰老,特别容易造成缺钙,补钙的最好途径是从食物中摄取,老年人也是如此。含钙质的食物有很多,含钙较多的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。那么老年人怎么补钙?下面一起来看看吧
[详情]
2013/3/19
老人有高血压喝什么茶好呢?
高血压大家生活中应该常常听到过吧,很多老年人都有高血压,高血压的食疗很重要那老人有高血压喝什么茶好呢?下面小编为大家介绍下老人高血压喝什么茶好。
[详情]
2013/3/19
老人常吃10种食物有效抗病
随着年龄的增长,身体很多状况都会慢慢出现,尤其是老年人身体抵抗力比较差,那老人吃什么食物能有效抗病呢?下面小编为大家盘点老人常吃10种食物有效抗病。
[详情]
2013/3/18
老年人定期洗牙维护身体健康
据最新的一项研究表明,牙垢也会对人体健康造成很严重的危害。黄黄的牙齿,不但不美观,而且与健康有着紧密的联系,真是不可不防,那么如何才能解决这个问题呢?
[详情]
2013/3/18
中年人应要调理肝肾防老年痴呆症
老年痴呆是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,在60岁以上人群中发病率逐年升高,是威胁老年健康的一大“杀手”。一过40岁,就应该做好预防老年痴呆的功课,而人们在日常生活中,如果经常注意补肝肾和健脾胃,对预防此疾病有很好的作用。
[详情]
2013/3/18
身体保健小常识:养胃的五项原则
胃就像一部永不停止工作的机器,食物在消化过程中会对黏膜造成机械性的伤害,饮食节制对于治疗胃病是关键。此外,高度精神紧张也会引发胃病,因此应要保持良好的生活习惯与愉悦的精神。
[详情]
2013/3/18
老年人吃得过饱容易引起偏瘫症状
如今,老年人动脉硬化性疾病日益增多,大家对这类疾病的警惕性也在逐渐加强。其中一些症状因发生比较隐秘,容易被忽视,从而导致严重的后果。饱餐后引起的单侧肢体无力,就是其中一种。
[详情]
2013/3/18
心脑血管病人的春季保健小知识
有很多心脑血管病人认为,春天天气好,人的心情好,生活习惯可以改变一点,让自己过得更自由放松,这种观点是错误的。在日常生活中,要注意四点:
[详情]
2013/3/18
心律失常患者的四大家庭护理方法
心律失常是指心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐;精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素;心律失常特别多见于心脏病患者,也常发生在麻醉、手术中或手术后。
[详情]
2013/3/18
老年人的防病保健小知识
老年人更应强化防病意识,如果本身患有心脏病、高血压,做到如下几点是很有必要的。
[详情]
2013/3/18
缓解老年人骨质增生的食疗方法有哪些呢?
食疗方法缓解中老年人骨质增生,骨质增生是中老年人常见的一种疾病,导致骨质增生一般是由外伤引起的或者年龄因素等等。
[详情]
2013/3/18
首页
113
114
115
116
117
118
119
120
121
尾页
第
117
页 / 共
318
页
养生节目
进入>>
健康之路
养生
健康来了
天天养生
养生汇
健康北京
健康之路
热点养生节目
更多>>
站出健康-形意站桩养生法
请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容
[详情]
热点播报
更多>>
天气多变 老人要预防各种疾病
现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生
[详情]
·专家给老人运动的10条建议
·不同季节的养生粥
·春节处理剩饭剩菜8个小妙招
·揭秘嚼口香糖六大副作用
·专家支招:吃汤圆最好时间和数量
·补钙那些事儿:骨头汤真能补钙?
专家看点
更多>>
李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈
节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容
[详情]
·刘燕萍讲高血压患者该怎么吃盐
·专家:老人饮食 遵循“三、七、六”
·王凤岐讲解食物养生
·赵宇宁述经络穴位养生
·李智讲古人十二时辰养生
·李定文:养生不代表中医
关于中华养老网
中华第一养老门户
·招聘信息
·刊登广告
·平台介绍
·关于中华养老网
养老产业招商
·养老地产招商
·旅游养老产业
·保健品招商
·老年用品招商
·医疗器械招商
·药品企业招商
·居家护理公司
·社区养老招商
·养老公寓招商
·养老院招商
·疗养院招商
·养老保险招商
·金融机构招商
·老年娱乐产业
·老年文化产业
城市产业招商
·[北京] [上海] [天津] [重庆] [辽宁] [吉林] [河北] [河南] [湖北] [湖南] [山东] [山西] [陕西] [安徽] [浙江] [江苏] [福建] [广东] [海南] [四川] [云南] [贵州] [甘肃] [江西]
联系我们
|
刊登广告
|
平台介绍
|
关于我们
|
豁免条款
|
招聘信息
|
隐私保护
|
版权申明