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健康北京夜间杀手疾病课堂
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  • 老人多吃红糖 延年益寿

    【导读】红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精炼,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖要高很多。[详情] 2013/3/28
  • 心肌缺血能治好吗?

    【导读】心肌缺血能治好吗?心肌缺血是指各种原因引起冠状动脉血流量降低,致使心肌氧等物质供应不足和代谢产物清除减少的临床状态。其可由冠心病和非冠心病所致。[详情] 2013/3/28
  • 宝宝打嗝不止的原因是什么?

    【导读】婴儿时期的宝宝很容易出现打嗝吐奶的现象,很多新手妈妈不了解情况就慌了手脚。其实容易导致小儿打嗝的原因有很多,比如像喂奶方式不正确、小儿胃肠道疾病等,这些都会导致小儿出现不同程度的吐奶以打嗝现象。除了这些之外,还有以下几方面因素:[详情] 2013/3/28
  • 冠心病患者吃什么药养疗好?

    【导读】冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是由于冠状动脉发生严重的粥样硬化或痉挛,导致冠状动脉狭窄或阻塞,引发心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病。冠心病成因中,饮食失调占重要地位,主要是过食肥腻,运动过少。因此,药膳的调理对冠心病患者可起到很好的作用。[详情] 2013/3/28
  • 花样跳绳跳出完美好身材

    【导读】跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助,是一项老少皆宜的运动。可采用花样跳绳,这样不仅能消耗更多的脂肪,还增加了跳绳的乐趣。[详情] 2013/3/28
  • 骑自行车健身需要讲究方式方法

    【导读】骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式,既可锻炼身体,又能从容欣赏路两边景色。自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。[详情] 2013/3/28
  • 如何预防小儿脑瘫?

    【导读】小儿脑瘫是我们身边比较常见的一种疾病,小儿脑瘫预防是减少疾病侵害的重要途径,如何预防小儿脑瘫疾病很多人不太清楚,一旦患上了小儿脑瘫家长要保持冷静的头脑,选择科学的方法进行治疗,才能让患者获得更好的恢复。[详情] 2013/3/28
  • 春季怎么进补 食用养阳食物最佳

    【导读】春季万物生发,宝宝的身体也进入高速生长时期。此时,家长都会给孩子补充营养,不过补充营养也有禁忌,并非大鱼大肉才叫补。春季里食补一方面刺激脑垂体分泌生长激素,并迅速补充发育过程中所需的营养物质,促进身高在短期内取得突破性的增长;另一方面可以延缓骨骺线提前闭合的时间,给骨骼留有充分生长发育的时间。[详情] 2013/3/28
  • 中医对不同类型湿疹的症候分析

    【导读】湿疹相当于中医病名国家标准的湿疮,中认为其发病多由禀性不耐,风、湿、热邪阻于肌肤而成。从中医的角度,湿疹可分为三个类型,不同类型湿疹的发病原因各有不同。[详情] 2013/3/28
  • 吃菜有节气吃对才养生

    春暖花开之际,各种新鲜的应季蔬菜和天然的野菜比比皆是。中医养生专家说,时令菜也是“运气菜”。[详情] 2013/3/28
  • 我靠食疗摆脱降压药

    我今年68岁了,几年前曾是一位高血压患者,血压最高时高压达到180。但是这几年在女儿的帮助下,我通过食疗扔掉了降压药。以下这几个食疗降压的方法,是我最想推荐给大家的[详情] 2013/3/28
  • 推荐抗衰老的12款食物

    抗衰老食物1:洋葱 推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。[详情] 2013/3/28
  • 常按摩面部穴位养生保健效果好

    摘要:我们传统的中医学里,人体分布着大大小小的上百个穴位,这些穴位每一个都代表着不同的身体问题,那么穴位养生是如何做的呢?哪些穴位平时多按摩可以让我们的身体更加的强健?常做面部按摩穴位养生保健:[详情] 2013/3/28
  • 练好太极就要掌握好八大要领

    摘要:太极拳可以养生,又可以搏击,是全世界最多人练习的运动之一。很多人受益于养生,“文无第一,武无第二”的观念,或多或少影响着每一个练武人。习武者要打得好、增加战斗意识,就必须有这个“武无第二”的自信。[详情] 2013/3/28
  • 推荐5款地瓜减肥餐

    1、地瓜芝麻浓汤 材料:地瓜1斤、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、油1/2大匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量。[详情] 2013/3/28
  • 老人如何提高精神状态

    老人随着年龄的增长精神状态也变得差,那么哪些方法可以帮助老年人提高自己的精神?下面就为大家介绍一下。[详情] 2013/3/27
  • 老年人闭目也可养生

    养生的方式有好多种,比如运动、饮食等。但是闭目也可以养生你知道吗?下面就为大家介绍一下闭目何以养生。[详情] 2013/3/27
  • 女性应该补充的营养

    维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,因此它对防治某些妇科病大有益处。[详情] 2013/3/27
  • 老人头部保健有哪些要素

    现在老年人越来越重视保健养生,那么老人头部怎样保健呢?下面就为大家介绍一下老人头部保健的几个要素。[详情] 2013/3/27
  • 怎么吃鱼更健康

    鱼虽然很有营养,但你知道怎么吃才更健康吗?一起来了解一下。[详情] 2013/3/27
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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变 老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈

节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容 [详情]
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