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哪些饮食有助老人长寿
在日常的饮食过程中有很多食物能够有助于老年人的身体健康，下面就为大家介绍一下有哪几类食物能够有助于老年人长寿。[详情] 2013/3/28
鸡蛋的错误吃法
很多人都爱吃鸡蛋，都觉得鸡蛋很有营养，但如果吃得不对也会伤害身体。[详情] 2013/3/28
眼睛也会中风？眼睛中风是怎么回事
很多人都听说过脑中风，但从没有人听说过眼睛也会中风。眼睛中风是指视网膜中央动脉阻塞，这种疾病有可能突然导致视力丧失。[详情] 2013/3/28
喝牛奶的误区你知道吗
牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。[详情] 2013/3/28
高血压吹空调最低27度
对于高血压患者来说，空调不能开得太低，室内外的温度差不能超过8度，否则有可能因为心脏供血不足发生危险。[详情] 2013/3/28
经常掏耳朵对身体有什么影响
掏耳朵能掏出癌症？记者了解到，这样的患者其实并不少见，而且多是在“很愉快”的情况下中招的。[详情] 2013/3/28
刷牙干呕是慢性咽炎吗
慢性咽喉炎是许多现代人“无言的痛”。不过，最令患者困扰的是，有些人用些清凉祛火的中成药，就能得到缓解；但有些人用药后，不仅效果很差，甚至会适得其反，这又是为什么呢？[详情] 2013/3/28
当心！“双下巴”会导致猝死！
众所周知，有没有“双下巴”是判断人、尤其是女人胖与不胖的标准之一，如果姑娘们发现自己有了“双下巴”，一定会开始疯狂减肥，尽早恢复漂亮紧致的下颌吧。但是，小编想强调的并不是人体美学上的“双下巴”，而是一种可能会导致你猝死的“致命双下巴”！[详情] 2013/3/28
揭膏药时抹点油可减轻疼痛
贴膏剂是可产生局部或全身作用的一类外用制剂，它被广泛用于治疗各种疾病。有人觉得在揭下来时有点疼，其实在贴和揭的时候注意一下，就会好许多。[详情] 2013/3/28
总是犯困当心是病
一年四季，人的睡眠和情绪会随昼夜、天气和季节的变化而变化，因而有“春困秋乏”之说。但是，把所有的嗜睡、犯困都归结于季节，是不科学的。事实上，有些人犯困可能是病态。[详情] 2013/3/28
触屏手机细菌多应定期消毒
玩过手机的手再擦眼、揉鼻，或不清洁再去拿食物吃，就可能将手机上的病菌带入体内。手机实际上成了病菌传播途径或媒介。[详情] 2013/3/28
小腹最易招寒气每天揉腹滋阴培阳
春季是万物复苏的季节，更是养生的好时机。中医专家指出，春季养生重在平衡人体气血。另外，春季也是病菌复苏的季节，因此人们还要注意防病。按摩小腹可调气血，排毒养生。[详情] 2013/3/28
眼皮跳不关吉凶只因疲劳过度
【导读】生活中我们都听说过这句俗语“左眼跳财右眼跳灾”，我们也很爱去了解关于眼皮跳带的来征兆或是吉凶，很想了解这其中的寓意。但是医学上是没有这种说法的![详情] 2013/3/28
神经衰弱食疗方吃出好睡眠
【导读】神经衰弱是现如今患病率极高的心理疾病，患者长期失眠、抑郁，除了药物治疗，食疗是比较安全的方法。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，下面小编向大家介绍神经衰弱的食物疗方。[详情] 2013/3/28
失眠多梦的食疗方法及偏方
【导读】失眠又多梦的亲们是否每天都要花很长的时间都不能入睡，易犯困，晚上睡去又易做梦，早上醒来又觉得睡觉时间不够，如果不想通过药物来解决话，下面小编介绍几款食疗方和偏方，希望帮助亲们克服失眠，让你越睡越香。[详情] 2013/3/28
高血压的食疗方法有哪些？
【导读】高血压是中老年人常见的一种疾病，高血压虽无明显的临床症状，但是对人体有很大的潜在危害，是“无形的杀手”，平时需要靠药物来稳定血压之外，还有没有饮食方面的辅助食疗方法呢？[详情] 2013/3/28
中医养肾吃这五种黑色食物
【导读】对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。[详情] 2013/3/28
中年人喝酒应酬该如何护肝
【导读】脂肪肝、酒精肝、肝硬化……这些耳熟能详的疾病名称已经悄然成了中年人甚至青年人的常见疾病，随着生活方式的悄然改变，肝病以及早已不是少数肝炎患者的专有名词，那么，有什么方法能够保肝护肝呢？[详情] 2013/3/28
中老年饮食推荐食谱
【导读】人到中年很容易在饮食上出现问题，那么，如何在一日三餐的饮食上来改善呢？今天介绍个三个食谱都是我们很多人都会吃的，但是也有的人很少注意到这些食谱，所以我们应该让我们的生活中多多的出现上面这些食谱，只有这样我们保证我们的身体健康。[详情] 2013/3/28
睡觉流口水竟是脾虚引起
【导读】有人睡觉醒来总发现自己口角湿湿，枕巾也有不少口水印迹，大多数都觉得是自己睡眠质量好有好梦才会流口水，可不知流口水是脾虚引起的。[详情] 2013/3/28

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]