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不做“贪吃蛇” 春节养生食谱大推荐
中国人的传统佳节春节即将来临,走亲访友免不了,吃吃喝喝更是在所难免。因此,身体的疲劳也就可想而知。如何在享受快乐假期的同时,让自己的身体能得到充分滋养?记者就此采访了江东钟益寿堂中医馆的相关专家,专家提醒,春节期间养生应该做到“四部曲”。
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2013/2/9
春节养生:饕餮盛宴要理智 解酒药莫多吃
过年过节,家家户户都少不了大吃几顿,餐桌上各式各样的饕餮盛宴数不胜数。不过历年春节,也是胃病、消化道疾病的爆发期,暴饮暴食加上不规律的作息时间,导致不少人都掉进了“节日健康陷阱”。
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2013/2/8
早期识别肺气肿的诊断方法
【导读】肺气肿是一种病程长而缓慢的疾病,是系指终末细支气管远端气腔增大,并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。严重的患者面色晦暗,唇舌发绀和面浮肢肿。肺气肿的诊断尤其是早期诊断比较困难,应结合病史、体征、胸部X线检查及肺部功能检查综合判断。
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2013/2/7
糖尿病是肾炎患者的职业杀手
【导读】肾炎愈早治疗,效果愈好,早发现是早诊治肾炎的关键。每一个肾脏病人最早出现的症状可以各不相同,往往因为没有特异性,常常被忽视或误以为他科疾病。
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2013/2/7
什么是排队焦虑症 排队焦虑症表现
【导读】有些人会用一些牢骚话来释放不满,会以对他人的敌意来对抗外界对自己的“敌意”,这就很有可能引起人际间不必要的冲突和碰撞。我们需要明了一些造成排队焦虑和烦躁的心理成因,了解一些对策,这样才能缓解由于排队而带来的这些不适感,真正做到耐心和静心,最终可能让每一次的等候变成一次次的期待。看清烦躁原因焦虑、烦躁的情绪有很大一部分来源于担心、害怕。
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2013/2/7
预防猝死,从每天的健康生活开始!
上海远大心胸医院肖明第院长提醒大家:“临床资料证实,吸烟与猝死关系密切。猝死的危险性与吸烟量成正比,因此,戒烟可望降低猝死率。不良的性格和情绪是导致中青年心脏性猝死的一种催化剂。所以,重视及预防猝死的易患因素,如保持中青年人心情舒畅,改变不合理的饮食习惯,注意生活方式,坚持经常而有规律的体育锻炼,并积极治疗原发病等,可减少猝死的发生。
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2013/2/7
IT人员谨防这九种小毛病
【导读】IT人员自我保护小常识,谨防这九种小毛病。相信很多像小编一样的的IT人员,整天长时间对着电脑工作,数年后但会落下多种职业病,那么如何应对呢?
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2013/2/7
支气管炎的中西医用药指导
【导读】在婴幼儿时期,有一种特殊类型的支气管炎,称喘息型支气管炎,多见于2岁以下虚胖小儿,往往有湿疹及过敏病史。起病不久就出现哮喘症状,可反复发作,一般到入学年龄时症状消失,仅有少数至年长后发展成为支气管哮喘,其发病原因可能为患儿对感染过敏而表现为支气管痉挛,引起喘息。
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2013/2/7
抑郁症心理的六种表现
【导读】抑郁症是我们都比较熟悉的疾病,我们都知道抑郁症早期,患者会表现出抑郁的情绪,但是具体什么样的情绪才算是抑郁的呢?也就是说,但是它的威力同样不可小视,甚至会威胁人们的生命。抑郁症心情有六种主要表现,那么抑郁症心情的六种主要表现是什么呢?
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2013/2/7
脸上长痘要调节肾脏内分泌
【导读】青春期后的长痘,与人体的内分泌失调密切相关,所以治疗先要调整内分泌,以调肾为主,可以使用旱莲草、首乌、女贞子、知母、黄柏等药物,中成药可以辨证选用六味地黄丸等滋补肾阴的药。一般说来,在辨证使用中药的基础上,可以配合服用一些抑制雄激素分泌的药物,还可以补充微量元素比如葡萄糖酸锌,抗生素比如红霉素等药物,持续用药4周,可以起到非常好的清除痤疮的效果。
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2013/2/7
孕妇牙龈肿痛怎么办?
【导读】孕妇牙龈肿痛怎么办?又不好吃什么药,急坏了准妈妈们。因为在怀孕期间,由于女性激素水平升高,孕酮水平高,使牙龈中血管增生,血管通透性增强,易诱发牙龈炎,若牙龈自身有炎症则更易导致孕妇牙龈肿痛。本文为大家支招解决孕妇牙龈肿痛怎么办好。
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2013/2/6
不同鸡眼症状的病因也不一样
【导读】鸡眼是由长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚,有角质中心核,尖端深入皮内,基底露于外面。多见于青年人,好发于足底及足趾。鸡眼是由长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚,有角质中心核,尖端深入皮内,基底露于外面。多见于青年人,好发于足底及足趾。
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2013/2/6
专家称公众对癌症存在四误区
今天,是一年一度的世界癌症日,今年的主题是“Cancer,Did you know?”(癌症,你了解吗?)。昨天,在活动启动仪式上,专家指出,目前人们对癌症的认识还存在四大误区。
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2013/2/6
冬季泡温泉猝死?老人该怎样泡温泉
冬季天气严寒,邀约几位老年朋友去泡泡温泉,对解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病大有益处。然而,11月26日晚,广东中山一23岁女子在泡温泉时猝死的新闻,却让人当头一棒。老年人该怎样泡温泉才安全呢?
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2013/2/6
春节出行 心脏病老人切忌乘长途火车
春节已经进入倒计时,不少身在异乡的朋友此时都焦急的等待着回家的一刻。每年春运都像是一场大战,买票、漫长的路程、处处让人很心烦。据上海远大心胸医院心内中心专家 顾菊康提示:心脏病患者及一些老人最好不要选择乘坐长途火车回家,拥挤的车厢、空气的滞留,过大的温差,这都是诱发心脏病的直接因素。
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2013/2/5
彭祖真的活了800多岁?相当于现今的140多岁
眉山市彭山县境内有一山,曰彭祖山,虽海拔不高(608米),却因是彭祖出生、修炼和寝陵的地方,而闻名四海,享有“中华养生文化第一山”的美誉,并形成了千年不衰的朝山文化和长寿文化。
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2013/2/5
红枣养生六吃法 泡水喝养肝排毒(组图)
红枣泡水,养肝排毒实验证明,每天给肝功能不佳的人喝红枣水,持续一周,能增加人体血清蛋白,从而有助保肝排毒。
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2013/2/2
冬春交替喝粥进补 热荐7款养生粥
粥比较清淡,易于人体吸收,以粥作为载体,加入各种食材药膳,可以起到夏季补水、调养的作用,还能开胃、生津,营养丰富。
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2013/2/2
老人吃年糕当心误吞假牙
每到春节前后,老人误吞假牙的病例屡见不鲜。佩戴活动假牙的老人,尤其是假牙已使用多年,松动却没及时更换存在的危险更大。如果误吞假牙,应当立即送医,不可自行解决。
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2013/2/2
起床过猛过快或要人命 勿“一气呵成”
进入数九寒天后,中老年人夜间经常出现尿频、尿急现象,但是起床过快过猛,很容易诱发心血管疾病,严重者甚至会出现心肌梗死。
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2013/2/2
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站出健康-形意站桩养生法
请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容
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天气多变 老人要预防各种疾病
现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈
节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容
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