春节已经进入倒计时，不少身在异乡的朋友此时都焦急的等待着回家的一刻。每年春运都像是一场大战，买票、漫长的路程、处处让人很心烦。据上海远大心胸医院心内中心专家 顾菊康提示：心脏病患者及一些老人最好不要选择乘坐长途火车回家，拥挤的车厢、空气的滞留，过大的温差，这都是诱发心脏病的直接因素。

顾菊康解释：对患有心脑血管疾病的人来说，春运为一年之中最冷之时，冬季又是心血管疾病的高发季节。对于人满为患的火车车厢、客车车厢内难免空气异样或者缺氧。因此对于患有心脏病史、慢行呼吸系统疾病、脑血管疾病等患者乘车要避免疲劳，可选择节约时间环境较好的交通工具。

但是如果是短途或者乘坐环境比较舒适，通风较好则可以考虑乘坐火车，短途火车出行对心胸类疾病患者要求相对较低，非严重情况下均可选择此出行方式，但是心血管疾病患者最好准备好常备药物，火车出行时间较长，尤其是长途的旅客，在火车上应按时吃药并适当休息，以劳累使病情发作或严重。

因此，心脏病患者在选择长途火车出行前最好到心胸医院做个检查，明确自己的病情，随身携带药物，并在乘坐火车时要充分的休息，保持愉悦的心情，降低心脏病发生的几率。

上海远大心胸医院心内中心主任 顾菊康

如果不放心自己的情况是否可以乘坐长途火车，建议可以到正规医院咨询一下医生。明确自己的病情后，再选择乘坐方式。除此之外，顾菊康主任提醒：一定要随心携带救心丸等急救药，在不舒服的时候，提前服用。如果发生意外情况，要就应立刻进行心肺复苏。

首先令其头部后仰以畅通气道，继之进行有效的胸外按压，同时进行口对口人工呼吸。这些基本的救治措施应持续进行到专业急救人员到场。在进行基本的心肺复苏的同时，应尽快呼叫急救人员以采取进一步的救治措施。