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最益冬补的十种素食
冬季进补可谓是一件既古老又时尚的事。但冬令进补不能一味地靠大鱼大肉。尤其是圣诞刚过，元旦又将到，大家不妨尝试一下素食进补。 [详情] 2012/12/30
人冬季头疼可用热姜水泡手
头疼起来什么事都做不了，经常犯病不仅妨碍生活，还会使人性情变得暴躁。头疼时不妨用热姜水泡手，可以有效缓解头痛的症状。 [详情] 2012/12/30
老年人突然失明如何急救?
引起老年人突然失明的病是视网膜中央动脉闭塞。一旦患上些病，抢救不及时，绝大部分会使视力严重下降，甚至失明。 [详情] 2012/12/30
元旦节乐享美食,预防胃病发生至关重要。
元旦吃什么呢?每逢节日，美食便成为关注的焦点。要怎么吃才健康呢?如何做到元旦养生呢?冬季容易患胃病，长期来自各方面的压力，容易导致胃功能的下降，容易导致胃病，如何预防胃病呢?专家告诉你你，胃病要养成良好的习惯，预防胃病。 [详情] 2012/12/30
冬季取暖煤气中毒怎么办?
冬天天冷，很多人喜欢紧闭门窗，小心密闭不通风的环境，会让你煤气中毒，为防止意外，要注意室内的空气流通。 [详情] 2012/12/30
便血是直肠癌的“前哨战”
原来，在便血背后还可能隐匿20多种疾病，看看下面几个人的遭遇和专家的说法，咱也该打起“十二分”的高度警惕了! [详情] 2012/12/30
冬季手麻警惕脑血管疾病
脑动脉硬化会减缓神经的传导速度，使脑的局部供血、供氧减少，并出现中枢功能障碍，可能引起手麻。 [详情] 2012/12/30
元旦假期如何避开10种健康危害
元旦假期即将到来，开心的节日里我们还需要注意，有那么几种健康的危害时刻威胁着我们，元旦假期一定注意避开以下十种健康危害? [详情] 2012/12/30
冬季护胃 3大养生穴位帮忙
冬季护胃只需常按3大养生穴位。如今天气一天比一天寒冷，有肠胃疾病的人群，在冬季更易出现胃痛、胃酸、胃长等胃部不适症状。冬季如何护胃呢?中医认为，人体腹部有3大养生穴位，常按摩可护胃养胃。 [详情] 2012/12/30
冬季喝羊奶有温润补虚之功效
中医认为，羊奶乳汁味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好效果。冬季不妨适当喝一些羊奶温补一番。 [详情] 2012/12/30
下雪天需警惕哪些疾病缠身
寒冷的冬季已来临。各地纷纷下起了雪。在防寒保暖的同时。更应该警惕一些疾病缠身。做好预防尤为关键。这样才能让我们更加健康的享受今年的冬天带给我们的快乐。 [详情] 2012/12/30
心脏不好千万慎用平喘药
凡有心脏病者，一旦夜半熟睡中突发喘憋，应立即吸氧，采取坐位，舌下含服硝酸甘油，同时拨打急救电话，不要擅自使用哮喘喷剂。 [详情] 2012/12/30
揭秘胰岛素使用的几个误区
胰岛素属于合成代谢激素，能够促进体内蛋白质、脂肪合成，当肥胖者胰岛素用量偏大时，易出现体重增加，因此，为了避免打胰岛素后体重增加，更要强调合理饮食和适当运动。 [详情] 2012/12/30
坏情绪更让口气惹上你避免尴尬要“对症下药”
公共场合，口腔中的意味会让人对你避之唯恐不及，尴尬“口气”要怎样避免，嚼口香糖治标不治本，先弄清楚引起口气的原因，对症下药才是正途。 [详情] 2012/12/30
揭秘:比2012早到来的10种灾难性食物
生活中还有多少饮食正威胁着我们的健康，下面是小编为您整理的比2012早到来的10种灾难性食物。 [详情] 2012/12/30
老人元旦出游必学的6个急救小妙招
元旦假期，不少人会外出旅游。出门在外，磕磕碰碰不可避免。如果不慎出现意外，该如何急救呢?专家为您提供了如下建议。 [详情] 2012/12/30
注意：胃炎患者十大禁忌
患了胃炎要注意什么?胃炎患者有哪些注意事项?看看下面这十种胃炎患者的注意事项。 [详情] 2012/12/30
饭后千万不要做的16件事
饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。下面我们就来看下饭后千万不要做的16件事。 [详情] 2012/12/30
冬季人为什么会发胖?缺动缺钙缺维D
冬季为了抵抗寒冷，我们要吃更多的食物。冬天，大家围坐在火炉边，我们会首先想到花生、瓜子、小核桃、腰果、开心果等，这些坚果的热量密度非常高。 [详情] 2012/12/30
冬季美食推介肉桂炖牛肉补而不腻
牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，那么怎么个好吃的牛肉荤菜呢?小编有好推荐——肉桂炖牛肉 [详情] 2012/12/30

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]