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养生四大花样吃大蒜
如今，大蒜已经成为人们饮食中不可缺少的一种养生食物了，有利于身体健康，可以铲除身体里的毒素。以下四种大蒜新的是食用法有益于养生。[详情] 2013/1/5
冬天帮助老年人御寒的四类食物
冬季天气寒冷，老年人抵抗能力下降所以很难抵抗寒冷，其实，我们日常生活中的一些事物可以帮助老年人来抵御寒冷。下面为您介绍一下。 [详情] 2013/1/5
老人咀嚼困难易患痴呆症
相信很多人都认为老人咀嚼与痴呆症应该没有什么关系，但是最近的一些研究告诉我们，老人如果有咀嚼困难的话，容易患痴呆症。 [详情] 2013/1/5
冬季老人养生的八大禁忌
寒冬的来临，我们的身体就会承受寒气的侵袭。从而影响着哦我们的身体健康。同时很多人都开始了冬季养生的行动。尤其是我们老人，老人的身体一年不如一年，养生是很有必要的。下面就还给大家介绍几点老人养生的禁忌。[详情] 2013/1/5
洗衣机长期不洗危害大别让洗衣机伤害你
洗衣机很普遍了，大家都有在用，但有很多潜在的危害，大家知道吗？[详情] 2013/1/5
适合每个人的三种排毒妙招
有很多种排毒方法，但不是每种方法都适合任何人，大家还得找那种适合自己。现在有3种适合每个人的排毒妙招，我们来了解下。[详情] 2013/1/5
深夜手机党睡前玩手机的7大危害
有一群人，他们被称为“深夜手机党”。他们习惯在睡前躺着床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏......却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是，您知道睡前躺着玩手机的危害吗？小编为您一一道来！[详情] 2013/1/5
每天睡8小时死得更快？到底需要睡多久
都知道睡眠对我们很重要，但是一天到底要睡多久，才是健康的睡眠时间呢？这个可能很多人都不清楚，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天睡8小时会让你死得更快。”[详情] 2013/1/5
警惕！喝水太多致中毒？
8杯水的说法兴起之前的上世纪70年代，美国人每日平均喝各种饮料合共1696毫升，而8杯水说法兴起后的90年代，这个数值暴涨到2188毫升，约每天多喝了两杯。很多人每天带着水杯、水瓶出门，不时主动喝上一两口，其实压根没有感到口渴。[详情] 2013/1/5
冬季老人养生的七大诀窍
冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬。老年人在冬季衣食住行各方面都要注意。下面就给大家介绍老人冬季是如何养生的诀窍。[详情] 2013/1/5
喝茶醉人？生活中的“怪醉”
在日常生活中，“酒醉”可以说是常见的，还有几种“怪醉”现象时有发生，却未引起人们的足够重视。[详情] 2013/1/5
养生提示：不可不知 5种饮食加速衰老
1、常吃腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。[详情] 2013/1/5
六个姊妹不尽全孝调解帮助终有所养
“这下可好了，我这把老骨头总算有着落了，真得感谢咱们司法所同志的帮忙，解决了俺的养老问题，俺是打心眼里高兴啊!”说这番话的是襄城县湛北乡某村的吴兰英(化名)老人，近日，在该县司法局湛北司法所所长米娇的调解下，老人的养老问题最终得到了解决，老人抑制不住内心的喜悦，说了上面的一番话。 [详情] 2013/1/5
老人发烧怎么护理
随着年龄的增长，很多身体机能和免疫力下降，可能我们年轻人受到一点感染不会发烧，但老年人就很容易发烧。老年人发烧该怎么办呢？[详情] 2013/1/5
食疗养生：五个吃早餐的大忌千万别触犯
许多习惯早起的人，每天早上5、6点一起来就吃早饭，觉得这样可以及时补充身体需要的能量，有助于吸收。可其实不然，早饭吃得太早，不但不会有助于身体健康，还有可能伤害肠胃。[详情] 2013/1/5
老年人怎么调节退休综合症
很多老人奋斗了大半辈子了，突然间退休了，就不知道干嘛了，很容易患上退休综合症。那老年人该怎么调整自己呢，我们看看。[详情] 2013/1/5
这些动作老年人的禁忌
有时候老人的一些动作就是疾病的导火线，我们要警惕一些动作防患于未然。我们快来看看老人应该警惕那些动作应。[详情] 2013/1/5
老人不要张嘴睡觉
不少老年人可能因为呼吸不适，喜欢张嘴睡觉，但这样睡觉对健康有足额很大的影响。我们看看会造成什么影响。[详情] 2013/1/5
老人洗头怎么才能更健康
老年人该怎么洗头才能更健康，要多长时间洗才能更好，你知道吗？我们来看看吧。[详情] 2013/1/5
冬天避开哪些过敏原可以防止过敏？
为了避免冬季过敏症状的出现，例如身上出现皮肤红斑、又痒又痛，过敏性鼻炎、过敏性哮喘、神经性皮炎、冬季湿疹及其他过敏性皮肤病，对于易过敏患者，要避开一下几种过敏原。[详情] 2013/1/5

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]