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接种甲肝疫苗有哪些禁忌
【导读】甲型肝炎是由通过感染甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性肝脏炎症,主要经粪--口途径传播,发病以儿童和青少年多见,是我国常见的肠道传染病之一,在病毒性肝炎中发病率及感染率最高。甲肝是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的,以肝脏炎症病变为主的传染病,而甲肝疫苗是用于预防甲型肝炎的疫苗,目前在中国已经成为儿童接种的主要疫苗之一。
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2013/3/12
爬山锻炼需要注意的事项
【导读】爬山属于有氧运动,能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质增多,增加免疫细胞数量,增强免疫力,帮助体内的致癌物、有害物质、毒素等及时排出体外。促进新陈代谢的同时,加快脂肪消耗,因此爬山也有塑形功效。但是,爬山的好处虽多,但是也要注意以下事项,这样才能健康爬山。
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2013/3/12
百岁路上有“五关”
1.自由基损伤关:在生命过程中,人体内会产生大量有害的“自由基”。它像一发发具有巨大杀伤力的“炮弹”,对人体的组织、细胞进行杀伤。被自由基击中的细胞,迅速发生变性、死亡。
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2013/3/12
养生:感冒不吃药的神奇疗法
西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。
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2013/3/11
养生保健 切记做到7个按时
生活中,很多人都是感觉累了才去休息,其实,这时休息已为时过晚。因为,当人感到累的时候,疲乏已到相当程度,这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。过度的疲劳为疾病留下了隐患。而工作一段时间就休息一会,注意劳逸结合,不仅会很快消除疲乏感,还能提高工作和学习的效率,人体的阴阳气血也可以得到调整平衡。
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2013/3/11
老人要长寿 健康饮食很重要
随着年龄的增长,人体的体抗力逐渐下降。在饮食方面食欲开始消退、胃口不好、味觉系统越来越差。老年人要身体健康长寿,先从饮食做起,如何饮食才健康呢?养成规律的饮食习惯很重要,小编为老年人支招如下!
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2013/3/11
老人养生中医道5法
随着老人年龄的增长,我们都是不希望老人的身体出现什么问题的,所以我们就要给老人很多的关注,其中一个就是饮食上的关怀,那么应该关注的老人饮食有哪些呢?老人该如何养生呢?中医来告诉大家:
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2013/3/11
中药四法缓解腰酸腰痛症状
摘要:腰痛是一种慢性的疾病,一旦换上腰痛,不在意的话,就会慢慢铸成大错。保护好自己的身体健康是人生最大的财富,下面给大家介绍几种中药疗法缓解腰痛症状。
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2013/3/11
春日养生:5个食疗偏方 治感冒咳嗽
久咳不愈。如果你也有这方面的烦恼,不妨试一下爱美网小编为你推荐的这些小偏方吧。
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2013/3/11
倒春寒时节过早锻炼不利于养生防病
核心提示:虽然气温已渐渐回升,但是人们仍能感觉到丝丝寒意。这就是所谓的倒春寒。中医提醒,初春时节人们要及时注意天气变化,防范心脑血管疾病、呼吸道、风湿病等疾病的发生。同时注意适当春捂,别太早进行体育锻炼。
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2013/3/11
周末大睡懒觉招来五大伤害
不少上班一族经过一周的劳累,周末往往都爱睡个懒觉,算作给自己疲惫一周的身体做个“补偿”。但是昏天黑地的睡懒觉就真能“补偿”体力吗?其实不然,周末大睡懒觉还有很大的坏处。
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2013/3/10
药物服用不当容易伤胃
许多药物对我们的胃伤害是非常大的你知道吗?也有不少人的胃病就是因为服用药物不当引起的,下面就为大家介绍一下哪些药物会损伤我们的胃。
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2013/3/10
民间流传的养生六宜
著名的养生经典六法源于古代修昆仑法五宜祛病延年一十六句之述左洞真经按摩导引诀等古人的养生著述。养生六法的具体内容及操练方法如下
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2013/3/10
经常性公交车上补觉易致面瘫
时下,快节奏的工作和生活使得很多人学会争分夺秒地利用时间,比如在坐公交车的时候会习惯补觉或者看书,殊不知这些行为都在无形之中伤害着大家的健康。
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2013/3/10
吃牛肉的好处
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称
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2013/3/10
有没有生病 看看印堂就知道
印堂,是一个精气元神聚集的地方,反应五脏兴衰。中医专家表示,通过印堂看身体健康状况,确实有一定的道理,不仅可反映肺部和咽喉疾病,还能反映五脏兴衰和人体健康。
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2013/3/10
老年人如何运动健身效果才好
老年人在选择运动时,要结合自身的生理特点,健康状况,锻炼目的以及个人兴趣加以综合考虑。那么老年人如何运动健身效果才好呢?
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2013/3/10
反复流鼻血原因及应对措施
老年人如果经常出现无原因的鼻腔出血,千万不要不当回事,要警惕高血压或脑出血。
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2013/3/10
四大用药误区 易引起老人中毒
不管男女老少,用药一定要谨慎哟!因为用药的误区可以导致药物中毒。在给老年人服用药物的时候,切忌剂量不要过大,少用安眠药。那么,哪些药物误区会导致老年人中毒呢?下面我们来看看!
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2013/3/10
晨练禁忌知多少
晨练对身体是有好处的,能促进新陈代谢,并提高免疫.同时能促进人的脑活动,增进人的耐力及协调性,培养积极的生活态度.
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2013/3/10
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站出健康-形意站桩养生法
请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容
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天气多变 老人要预防各种疾病
现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生
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·专家给老人运动的10条建议
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·春节处理剩饭剩菜8个小妙招
·揭秘嚼口香糖六大副作用
·专家支招:吃汤圆最好时间和数量
·补钙那些事儿:骨头汤真能补钙?
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈
节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容
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·刘燕萍讲高血压患者该怎么吃盐
·专家:老人饮食 遵循“三、七、六”
·王凤岐讲解食物养生
·赵宇宁述经络穴位养生
·李智讲古人十二时辰养生
·李定文:养生不代表中医
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