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老人变矮驼背警骨质疏松
年纪大了动不动就会摔倒，甚至出现骨折;父母身高逐渐缩水，或者出现驼背;忙碌了一天的老人总喊腰疼背疼……别以为这些都是自然现象，其实很有可能是骨质疏松。[详情] 2013/3/7
老人突然变瘦小心糖尿病
俗话说，“千金难买老来瘦”。但是，如果老年朋友瘦得太快，就应该引起警惕，及早到医院进行检查，因为，你极有可能是被糖尿病盯上了。[详情] 2013/3/7
社会兴起家庭制氧“氧疗”保健风
近几年，由于环境污染严重，我国城市空气质量下降，人们对于自身缺氧意识的增强，越来越多城市老人开始热衷补氧。[详情] 2013/3/6
盘点十类人不宜食用的十种食物
摘要：并非所有食物适合所有人吃，同样，并非所有人都适合食用所有食物。下面给大家介绍一下什么样的人不应该吃什么食物。[详情] 2013/3/6
发烧期间饮食有6忌不能触 6食法要记
摘要：人一生病，身体免疫就会下降，就没有了食欲。但是还是要注意饮食，发烧期间，饮食有什么禁忌你知道吗?下面来给大家说明一下6忌：[详情] 2013/3/6
老年人不宜多吃安眠药等五种药
俗话说是药三分毒，有些药还是少吃为好，特别是老年人更不宜过多食用安眠药、止痛药、抗菌类药、中成药及补药，以免给身体造成不必要的伤害。[详情] 2013/3/6
怎样缓解眼疲劳
在现代，电脑、手机各种电器、电灯等包围着我们的生活。据研究发现蓝光使人难以进入睡眠状态，容易引起视觉疲劳，导致痴呆和近视眼。那么在日常生活中我们应该怎样尽量避免伤害呢？[详情] 2013/3/6
上班族必须的健康饮品大集合
上班族们，经常缺觉、不按时吃饭、感到头晕乏力吧?是不是觉得已经深陷亚健康状态之中了呢?赶快来看看以下上班族必须知道的健康饮品大集合吧![详情] 2013/3/6
盘点吃鱼的禁忌有哪些
大家都知道，鱼是很有营养价值的食物，很多场合都离不开吃鱼。但是吃鱼也是有禁忌的，如果你不注意这些，可能会使你的健康受到威胁。那么吃鱼的禁忌有哪些呢？[详情] 2013/3/6
如何防止老人听力下降？
很多人都知道，随着年龄的增长，听力也逐年下降，尤其是对于老人来说，子女说话如果不用吼得很难听清楚，这种生理性的减退虽然被医生证实是不可逆转的，但是如果过早就换上完全性耳聋这是谁也不想看到的。[详情] 2013/3/6
老人如何缓解多梦情况
对于老人来讲能有个无梦的觉是个多么幸福的事情啊，经常会做梦，半夜惊醒是常有的事，不仅睡眠质量很差，也会影响第二天的精神，专家介绍，人上了年纪，脑部的功能就会逐渐衰退，深度睡眠就会缩短，这也就是为什么老人睡眠的时候总是多梦。[详情] 2013/3/6
四种针对素食主义的误区
医学家经实验证实，素食者高血压性视网膜硬化发生率比非素食者要低得多。但是如果素食主义者的饮食结构不合理，同样会带来不良的后果。下面小编给大家整理了四个常见的素食主义的误区，看你是不是存在呢？[详情] 2013/3/6
螃蟹不能和什么一起吃？
秋天正是吃螃蟹的时节，在您享受美食给您带来满足的同时，也一定要记得螃蟹不能和什么一起吃![详情] 2013/3/6
食用青菜过多的危害
蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质元素，食用蔬菜可以有效的促进肠道蠕动。但是您知道吗?食用青菜过多的危害也有很多哦![详情] 2013/3/6
哪些食物不能生吃
很多的食物在日常生活中极为普遍，甚至大部分人都喜欢生吃这些食物，下面跟着小编看看这些忌生吃的食物到底是哪些吧。[详情] 2013/3/6
研究结果表明腌制食品致癌
目前医学研究调查显示，过多食用腌制食品致癌、饮用烈酒会导致癌症患病率升高![详情] 2013/3/6
患病期间的饮食禁忌
患病期间会有很多饮食禁忌，不同病症的饮食禁忌也不同，下面就随小编了解下不同病症患病期间的饮食禁忌吧![详情] 2013/3/6
春分时节多喝养颜果蔬汁可调理肠胃
人们都知道蔬菜和水果都是我们日常中必备的营养食物，但是你知道哪些蔬果搭配的饮食方法吗？ [详情] 2013/3/6
人们不知道的喝啤酒引发的病症
啤酒以其清爽、低酒精度、多种营养成分而越来越受人们喜爱，适量饮用，对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但是，任何事物都有两面性，近年医学研究发现，如果长期大量喝啤酒，也会对身体造成很大的危害。那么喝啤酒引发的病症究竟有那些呢?[详情] 2013/3/6
专家指出四种在怀孕期间不要喝的饮料
怀孕对很多女士来说是一件幸福的事情，但是为了宝宝的安全健康，我们有时候不得不改变我们的一些饮食结构和习惯，专家给出四种女士在怀孕期间不要喝的饮料。[详情] 2013/3/6

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]