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健康北京夜间杀手疾病课堂
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  • 不适合空腹喝的饮品

    当你回到家口渴了,桌上正好有一杯茶,你会喝掉它吗?这里专家指出几种不适合空腹喝的食物。[详情] 2013/3/6
  • 多吃水果也可以防止高血压

    气温下降,人体的血管就是会收缩,这个季节的高血压患者发病很多,但是,我们不要担心,这个季节之中,多吃水果,不但是可以更好的滋润自己的肌肤,也是可以帮助一些高血压朋友降压的,当然还可以辅助预防一些中风疾病。[详情] 2013/3/6
  • 肾结石不能吃哪些东西?

    【导读】肾结石患者如果饮食上不加注意的话,就会让肾结石病症发作。那么,生活中我们要如何注意饮食呢?对于肾结石的饮食我们如何科学安排?下面就一起来看看具体的介绍。[详情] 2013/3/6
  • 牛奶和豆奶哪个更营养?如何合理搭配?

    【导读】牛奶、豆奶都是我们当作早餐的首选饮品,喝牛奶、豆奶各自和什么食物搭配最好?不同的人群是否应该选择不同品种的牛奶和豆奶?这些日常生活中最常见也最容易混淆的问题,小编就来为大家解答。[详情] 2013/3/6
  • 几种情况下不宜吃番茄

    新鲜的时令蔬菜西红柿已经大量上市了,女性吃了可以美容养颜,所以大多的女性会选择西红柿作为主食,认为减肥的效果更好,其实不然,西红柿在一下的几种情况下不宜吃。 [详情] 2013/3/6
  • 孕妇饮食误区 并非营养越多越好

    【导读】准妈妈每天的饮食不光要提供自己的营养,还要给宝宝提供营养。但如何吃才更合理更健康呢?下面提出的孕妇饮食误区,准妈妈们一定要多注意哦。[详情] 2013/3/6
  • 春季养生 教你养阳养阴养肾

    春季养生,中医认为需调理体内阴阳平衡,把握好养生时机,预防早衰和疾病缠身。春季由于多变的气候特点,很容易诱发一系列的疾病。为此春季养生一定要掌握10大法则,让你防病更健康。 [详情] 2013/3/6
  • 春季养生禁忌

    春天来了,天气也在逐渐的变暖,同时也是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。所以是养生保健的最佳时期。下面就让专家为大家揭露春季养生的禁忌,支招远离疾病的方法 [详情] 2013/3/6
  • 老人长寿八忠告

    人到老年,有许多保健的方法延年益寿,只要做到下面的老年人养生八大忠告,处理好下面这八条对于健康长寿至关重要。 [详情] 2013/3/6
  • 有助排毒养颜的蔬菜汁

    【导读】现在女人越来越重视排毒养颜的效果,身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美,人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,另一个是食物在体内代谢后的废物。那么,排毒养颜应该怎么做呢?下面就教大家几款有助排毒养颜的蔬菜汁,一起来看看吧![详情] 2013/3/6
  • 老年人多吃红薯可防癌助长寿

    生活质量的日益提高,让人们对养生保健话题更加关注,吃什么有营养,吃什么养生这是现在人们想知道的。红薯相信很多人都吃过,冬季街边叫卖的烤红薯更是美味,红薯不仅美味,还具有颇高的营养价值,被世界公认为营养价值最高的食物,具有抗癌、防肺气肿等众多功效,尤其是老年人更应该多吃。[详情] 2013/3/6
  • 老人食欲不振 帮手何在?

    摘要:人老了食欲也会跟不上,身体除了机能所摄入,药物、疾病、营养状态、环境或心理因素也可能使老年人对吃提不起劲。有关中医专家认为,胃是身体消化吸收食物的重要器官,也是人体能量的发源地。[详情] 2013/3/5
  • 盘点身体缺水会出现哪些信号

    水是生命之源,人体70%都是水,冬季天气干燥身体很容易缺水,一旦身体缺水,身体各个部位都可能罢工。那么身体缺水会有哪些信号呢?下面我们来了解一下。 [详情] 2013/3/5
  • 春季养生:宜晚睡早起 详解赖床的四个危害

    春季养生:宜晚睡早起 详解赖床的四个危害[详情] 2013/3/5
  • 打喷嚏方法不对会对喉咙造成损伤

    打喷嚏是我们日常生活经常遇到一种生理现象。专家提示,打喷嚏虽然很常见,可打喷嚏方法不对也会对喉咙造成一定损伤。除了对喉咙有伤害外,打喷嚏还会受哪些伤害?[详情] 2013/3/5
  • 最损害五脏健康的坏习惯

    心、肝、脾、肺、肾在中医中属于五脏的范畴,但是平日养生的过程中,往往没有从根本上为“它们”各自养生,下面是中医专家介绍的五脏养生法。 [详情] 2013/3/5
  • 老年人如何远离高血压

    老年人由于随着年龄的增长身体的机能也慢慢跟着改变,所以老年人做事情都要量力而行。下面就为广大的老年人朋友介绍一下如何控制血压,从而远离高血压。[详情] 2013/3/5
  • 食疗如何高效治疗高血脂

    三高的发病率是逐年递增,尤其是随之生活条件的愈加好,大鱼大肉成为了一日三餐的主角,但是病从口入的俗话大家一定不陌生,尤其是吃出来的高血脂疾病,更是和不良的饮食习惯有着不可分割的关系,要想降低血脂还是要先从吃上来进行。[详情] 2013/3/5
  • 怎么制止打嗝

    呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。但总打嗝停不下来,确实不怎么好受。我们一起看看怎么制止打嗝。[详情] 2013/3/5
  • 洗澡也可养生你听说过吗?

    洗澡也可养生你听说过吗?人们每天都洗澡,但是说不定,你每天的洗澡方式都是错的。正确洗澡,能够让你在洗澡的过程中获得养生的成果。[详情] 2013/3/5
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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变 老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈

节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容 [详情]
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