本期节目请到的嘉宾是李智。主题是“汗”流出来的病。主要介绍前额出汗需警惕，中脘穴的功效，手脚心出汗需警惕，缓解手脚心出汗的方法，夜晚盗汗需警惕，盗汗伴随症状，大量出汗需警惕，易大量出汗人群的症状，西洋参的功效等相关内容。

李智：中国老年保健协会专家副主任医师、中医国际形象大使。

专家提示：人体一天会流失600毫升的汗液。出汗位置不同代表不同脏腑出现问题。

前额出汗是脾胃出现问题，可按摩中脘穴进行缓解。

中脘穴的功效：缓解额头出汗、胃部不适。

特别提示：饭后不宜马上按揉中脘穴。

手脚心出汗是脾胃湿热引起的。可用明矾（5-8克）+白萝卜若干煮水浸泡手脚进行缓解。

盗汗伴随症状：体力不支、潮热、腰膝酸软、耳鸣。可用浮小麦煮水喝进行调理。

小麦煮水有宁心、安神、治疗失眠的功效。

容易大量出汗是气虚的表现。可用西洋参进行调理。

易大量出汗人群的症状：声音低微无力，易感冒，免疫力低下，倦怠，易疲劳。