本期主题是喝汤解肝毒。嘉宾是胡爱萍,主要介绍春季养生以肝为先,肝的生理功能,肝脏必须排毒的症状,肝阳上亢高血压的人如何调理以及解肝毒喝哪些汤等相关内容。
嘉宾胡爱萍,湖北中医药大学教授,中医食疗专家。
春季养生以肝为先,胡老师认为周瑜是因肝气郁结而死。
生气伤肝,很多疾病可以在治疗肝的过程中治愈。
肝的生理功能:肝主疏泄、助消化吸收、肝藏血、肝开窍于目、肝主筋。
肝脏是排毒的重要器官。
肝脏必须排毒的症状:头晕耳鸣、尿液变为啤酒色、脸色晦暗失去光泽、全身倦怠感日趋严重、食欲不振,有恶心感觉。如有上述一两条即需要排毒。
肝阳上亢高血压的人用决明子泡茶有排毒明目的功效。
泥鳅豆腐汤:祛湿、清热解毒。
泥鳅有补中益气除湿退黄的功效,对黄疸型肝炎有很好的功效;豆腐有清热解毒,健脾利湿的功效。
脂肪肝患者用枸杞和山楂泡茶饮用对治疗脂肪肝有很好的作用。
预防脂肪肝汤:山楂鲤鱼枸杞冬瓜汤。
预防肝炎汤:猪肉红枣汤,此汤有调理肝脏的功效。
预防肝癌汤:蘑菇佛手鸡蛋汤,此汤对肝癌患者起到辅助治疗的效果。
蘑菇对慢性肝炎有很好的疗效,佛手有理气健脾、疏肝解郁、燥湿化痰的功效。
观众提问:平时注意口腔清洁为什么还会口臭?
专家回答:用夏枯草和决明子清泻肝火,胃火多吃豆腐,脾胃湿热用佩兰泡茶饮用。