
付国兵,北京中医药大学教授,硕士生导师,北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任,推拿理疗科主任。
脊椎由颈椎、胸椎、腰椎组成。
脊柱侧弯超过15岁就难以矫正了,长期靠椅背容易引起胸椎弯曲,出现类冠心病。
类冠心病的症状:
除了心前区,后背也会疼痛;
心电图检查正常;
服用硝甘速效救心无效;
疼痛时间超过30分钟。
心绞痛时,应该及时检查,有助于提早发现病情。类冠心病会影响心脏功能。
背部筋结类冠心病,可以通过推拿进行治疗。
调理类冠心病的推拿方法:拿揉肩井(每次10下)、俯身抱肩(每次20下)、后伸挺胸(每次20下)。
按揉肩部穴位的肩井穴,不但可以调治类冠心病,还可以治疗感冒。
胃痉挛常见原因:着凉、吃了凉的东西、胃溃疡或胃炎。
脊柱两侧可以反映内脏的病变情况。
调理胃痉挛的推拿方法:脾胃俞筋结、公孙穴筋结、第二掌骨筋结。
按压筋结力度要大,要狠。
如果背部发凉、发麻,需要及时诊治。
背肌筋膜炎的症状:
肩背部酸胀疼痛;
手摸有条索状物。
背肌筋膜炎的主要患者人群:伏案工作者、后背容易着凉的人、单肩负重者、急性拉伤者。
脊背胸椎的保健方法:交叉后伸、交叉前伸、抱头展肩、抱肩俯身。
身体扭动时,胸椎会刺痛,使劲的话会咔嚓一声响是为什么?可能是背肌筋膜炎,年轻人问题不大,练瑜伽或者游泳会有明显改善。