本期主题是按穴拔罐祛感冒。嘉宾是李智，主要介绍中医认为感冒是外邪入侵，外邪的分类，如何区分风寒和风热感冒，板蓝根颗粒和感冒清热颗粒对应不同的感冒，穴位按摩和拔罐治疗感冒等相关内容。

李智，中国老年保健协会专家，副主任医师，中医国际形象大使。

中医有六邪，分别是风，寒，暑，湿，燥，火，感冒就是外邪入侵造成的。

如何区分风寒感冒和风热感冒？从六个方面可以进行区别：

鼻涕：清鼻涕且无色，是风寒感冒，粘稠并且有色是风热感冒。

痰：白痰风寒，黄痰风热。

发热程度：身体发热是风热。

怕冷程度：身体怕冷是风寒。

出汗：无汗是风寒，有汗是风热。

大小便：小便发黄且有异味，大便干都是风热。

板蓝根颗粒用于风热感冒，感冒清热冲剂用于风寒感冒。

除了气温的变化，熬夜、饮食不规律、压力大等容易诱发感冒。

风池穴和大椎穴的按摩和拔罐可以用于感冒调理，这是基本穴位，不管什么感冒都可以用。

肺腧穴、风门穴用于风寒感冒，最好用拔罐的方式进行。

川贝粉加水蒸梨，可以去风热感冒的热痰。

手臂臂弯里的尺泽穴可以调治风热感冒。