本期主题是重压出的淋巴癌。主持人是陈允斌，请到的嘉宾是博士生导师何裕民，主要是关于淋巴瘤、淋巴癌以及症状、预防、治疗、调理等相关内容。年代嘉宾是60后嘉宾是马军勤，70年代的朱文峰，80年代的罗旭杰。

从本期开始，天天养生将开放一个系列主题，主要内容是关于癌症，本期主要关于淋巴癌。

身体乏力高烧，可能是淋巴瘤的前兆，淋巴瘤的早期症状，什么方法可以让你第一时间发现淋巴瘤。

脖子出现淋巴结需要警惕，其他地方的淋巴结相对没有这么严重。

什么是淋巴结？淋巴是全身免疫系统的主要组成部分，正常情况下摸不到，分布在身体的每一处转折点。当身体摸到淋巴结，是身体中淋巴细胞发挥免疫功能的信号。

淋巴癌的主要阶段：学龄儿童、中考、高考学生，50以上的成功人士或者压力大的职业。

淋巴瘤淋巴癌

诱发淋巴瘤的原因：慢性感染，反复炎症，比如儿童；慢性应激，压力，比如中年人；免疫失调，比如老年人；

自我检测是否有淋巴瘤：从部位检测，淋巴结一般出现在转折点处；从质地检测，淋巴瘤的疙瘩很硬，而且粘连起来不会活动；如果摸到身体非转折点处有疙瘩，一般是炎症或者结节；炎症的疙瘩一般是光画、有活动性，并且摸起来酸酸账胀的。

淋巴癌的主要症状：发烧；酒精性疼痛；皮肤瘙痒；突然消瘦；乏力；盗汗。

西医治疗淋巴瘤前期较有效，但是只能治标，化疗特别有效，次数应该有度。长期治愈、控制需要用中医调整免疫。

淋巴瘤患者的饮食禁忌：不要乱补；不要乱吃活血化瘀的食物。应该以清淡为主，可以多吃海带、柚子、山药、土茯苓。

淋巴瘤患者治疗期间的禁忌：化疗次数要有限制；不要毒药；活血药可用但要少；不要多补。

预防淋巴疾病的按摩法：手三里穴、足三里穴、大椎穴。

淋巴瘤死亡率不高，很多癌症是反复治疗折磨而死，所以无需过度治疗，适度治疗，配合医生，90%可稳定5年。

淋巴瘤患者需要注意的事项：避免感冒；亲近自然，散步之类较好；不要给孩子太大的压力，自身需要善于调解压力。

管好嘴、迈开腿、安好心，对身体健康非常有帮助。

节目最后的斌斌有礼解答了淋巴瘤相关问题，下期节目主要介绍胰腺癌的相关内容。