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糖友们的春节食谱
春节的脚步越来越近，亲朋好友聚餐时，少不了美味佳肴、推杯换盏，糖友们进餐时往往左右为难，每时每刻都面临着意志的磨炼。本期，北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授、北京协和医院中医科主任梁晓春教授给糖友们传授了一套“饮食攻略”，既能让你饱了口福，还能帮你控制住血糖。[详情] 2013/1/28
如何通过食疗摆脱抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀.....[详情] 2013/1/28
如何有效防止口腔溃疡
工作压力大、饮食中缺乏维生素B和核黄素等，都可能导致人反复发作口腔溃疡。要改善这种情况，就要多吃健脾利湿的食物，尤其是富含维生素B和核黄素的黄色食物，如胡萝卜......[详情] 2013/1/28
防治“节日肠胃病”
每逢佳节倍思亲，一年一度的春节就要到了，人们匆匆忙忙不远千里赶回家里，就为能在春节这个传统节日和家人团聚。在开开心心过大年的时候，更不要忘了健康问题，除了回家途中的舟车劳顿，节日期间因大吃大喝导致的肠胃病也很常见。[详情] 2013/1/28
治疗老人皮肤问题的方法
皮肤好坏关乎到人们的面子，许多人在保养时费尽心力，对各种化妆品了如指掌，却在用药上犯了“随意”的错误，惹来瘙痒、红疹的困扰。[详情] 2013/1/28
胃痛可以喝牛奶么
胃不好—许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃?胃不好什么要少吃?近日，台湾《康健》杂志采访多位消化科专家，解答了大家的疑问。[详情] 2013/1/28
老人喜怒无常,需要咨询医生
对于女孩来说，哭哭笑笑、喜怒无常，可能是可爱撒娇的表现，但是如果发生在老年人生上，这就有可能是一种病态。需要及时到医院就诊。早发现早治疗，才不会导致更糟糕的后果。[详情] 2013/1/28
常吃苹果保护前列腺?
慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有时甚至可以不吃药，只要注意饮食，多休息，这些症状就会消失。同时，不妨多吃些苹果，这样有助于保护前列腺。[详情] 2013/1/28
老年人关爱自己首先要从“脚”开始
我们常说老年人应常做脚部按摩，因为脚底有许多穴位，而这些穴位对于人的健康是至关重要的，市面上层出不穷的足浴盆、按摩椅等足部保健器材也充分证明了这一论断。[详情] 2013/1/28
皮肤瘙痒吃点啥
1、中药辨证治疗因血虚肝旺而引起的全身性瘙痒，以养血润燥、镇肝熄风为治则，可用蚕砂或褚桃叶煎汤去渣入浴，当归饮子加减内服;因湿热下注引起的局限性皮肤瘙痒，以清热利湿止痒为治则，可用地肤子、蛇床子、苦参、丹参、艾叶煎汤熏洗局部，龙胆泻肝汤加减内服。[详情] 2013/1/28
尝百草是早期人类认知中药的必然选择
尝百草：传说神农一生下来就是个“水晶肚”，几乎是全透明的，五脏六腑全都能看得见，还能看得见吃进去的东西。那时候，人们经常因乱吃东西而生病，甚至丧命。[详情] 2013/1/28
枸杞子补肾益精功效显著阴虚阳虚用法不同
枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。[详情] 2013/1/28
冬季吃猪血排毒补血抗衰老更可预防恶性肿瘤
导读：不少人都知道猪血可以除尘，但除此之外，猪血还具有止血、抗衰老、抗癌的作用。冬季比较注重食疗养生的人不妨多吃猪血，既可以促进排毒、防治缺铁性贫血还可以抗衰老，价格也便宜，何乐而不为…[详情] 2013/1/28
十种不容错过,地道英伦风味的英国美食
哪里都有当地的特色食物，英国也不例外。不过是去英国旅游还是出差等，为了是您不不错过英国地道风味的美食。我们下面来好好盘点下。[详情] 2013/1/28
6种调理气血好食材可以让你做漂亮女人
气血循环不畅或气血不足时，女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖。下面介绍6种调理气血好食材，让你做漂亮女人。[详情] 2013/1/28
皮肤颜色可知内脏健康脸上的斑点或与疾病有关
导读：有科学显示脸蛋漂亮跟五脏六腑有着莫大的关联，脸色不好往往都是内脏出现问题的一种表现。解析各种脸上存在的问题，及时发现问题所在，拥有健康的身体。[详情] 2013/1/28
专家：这几种食物天生就有毒怎么吃能解毒
前些日子网络上风传，番茄里面含有尼古丁，结果引起很多人的惊慌。专家辟谣说，番茄里面的尼古丁含量甚微，和香烟无法比拟。但是，如果下次再传说其他食物中含有尼古丁，您是否会害怕呢?[详情] 2013/1/28
切完辣椒手很辣怎么办?这些材料可去除
切完辣椒后，手像被火烧了一样地痛，火辣火辣的。这时，有些人会用冷水冲洗，但这只能稍微缓解疼痛，不能彻底解决问题。辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。[详情] 2013/1/28
中医经络肢体病证有哪些以及如何辩证施护
经络病机经络病机是致病因素直接或间接作用于经络系统而引起的病理变化，主要表现为联系功能、气血运行及信息传导的异常。 [详情] 2013/1/28
中老年人高血压吃什么好?防治高血压的食物推荐
高血压是中老年人的常见疾病之一，患病率极高，因此，关爱中老年人，就不能忽视中老年人的高血压的防治。除了配合适当的药物治疗，饮食的调养也非常重要，中老年人高血压吃什么好?[详情] 2013/1/28

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]