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9款简单药膳调整节后综合征
元旦在即,人们安排各种娱乐休闲节目尽情畅享这个悠长假期,或与亲友们聚餐,放开肚皮大叹美食;或出外游玩,跋山涉水;或熬夜玩乐,作息昼夜颠倒。几天下来,不少人出现消化不良、上火、疲倦乏力等不适。针对上述状况,广东省中医院中药师、药膳专家佘自强推荐以下特色靓汤,希望能帮助准备返工的朋友调理好状态,让身体回到正轨。
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2012/12/28
吃啥补啥 多喝猪腰汤守好肾精这道“关卡”
〖偏方1〗杜仲猪腰汤:猪腰1对(剔去臊膜,切片),杜仲、核桃仁各50克。材料择净、洗净后入锅,加清水,武火煮沸后改文火煲2小时,待猪腰熟软后入盐调味食用。
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2012/12/28
男人们想要长寿必用的5个养生秘方
男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此,男人和女人长寿的秘方略有不同。那么,男人们想长寿的养生秘方是什么呢。我们一起来一下男人的长寿之道吧。
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2012/12/28
揭密:男女健康的十大差别
“男女有别”是句老话,在生活中,男人女人似乎永远存在于地球的两极,有不同的兴趣、脾气,喜爱不同风格的电影、不同口味的食物。其实,男女差别远不止于此。日前,新西兰“百科排名网”一项最新研究指出,不管从健康状况、衰老速度、最佳生育年龄,还是对疼痛的感受等方面,男女之间都存在很大差异。
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2012/12/28
六款冬季养生茶饮 强身健体
六款冬季养生茶饮 强身健体。中国茶文化博大精深,茶饮是我们宴客的一种方式。中医认为,常饮茶可促进身体血液循环、降火、排毒养颜等。但是喝茶也是有讲究的,不要经常饮用浓茶,浓茶会引起肠胃问题,出现乏力烦躁、心悸或是全身不适等。下面我们就介绍下适合在冬季饮用的哪些?
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2012/12/28
冬季吃猪血的六大好处 抗衰老
冬季吃猪血的六大好处 抗衰老。猪血又叫做血豆腐、血花或是液体肉。猪血中含有丰富的维生素B2、蛋白质、铁、钙、磷等营养成分,具有排毒的功效。中医认为,猪血味甘、性温,具有补血美容的作用。冬季天寒地坼、万物闭藏,正是进补的好时节。冬季不妨适当食用些猪血,以便强身健体和暖身御寒。
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2012/12/28
冬天老人晨跑需注意的事项
冬天老人为了保证身体的健康会早起晨跑锻炼来增强体质,抵御寒冷,那么,您知道老人冬季晨跑需要注意的事项都有哪些吗?
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2012/12/28
百岁老人的六大好习惯
推荐:百岁老人的六大好习惯。衰老是很正常的自然现象,很多人会想尽办法去抵御衰老,吃很多的保健品。有关专家认为,人体的衰老和自身的生活习惯有很大的关系,百岁老人就是在年轻的时候养成平常人很难做到的习惯,所以才能活过百岁。下面我们就介绍下百岁老人的生活习惯有哪些呢?
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2012/12/28
6种节后药膳方 缓解肠胃不适
6种节后药膳方 缓解肠胃不适。很快就要到一年一度的新年了,七天小长假中少不了要和亲戚朋友们聚在一起海吃海喝,或是一家人来个新年旅游。几天下来,很多人就会出现肠胃不适、乏力疲倦、上火等现象,其实这些都是节后综合症。那么,我们该怎样缓解这些症状呢?下面我们就介绍适合在节后食用的6种药膳方,轻松缓解节后的不适症状。
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2012/12/28
常吃八种药膳 养出乌黑亮发
推荐:常吃八种药膳 养出乌黑亮发。生活和工作的压力使得很多人出现发质差、脱发,甚至是早白的现象。中医认为,头发的生长和人体的气血以及肝肾有很大的关系,在日常生活中可通过补肾、补血的中药进行调理,一达到防止脱发、促进头发生长的目的。下面我们就介绍下可以养出乌黑亮发的八种药膳:
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2012/12/28
生活中10件小事会减寿
你知道吗?只是生活中的几个小细节就会让你减寿,快来了解下吧。
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2012/12/28
照顾老年痴呆的注意事项
有的老人上了年纪就会出现老年痴呆,对于这些患者的护理也有一些需要注意的地方,让我们了解一下这些老年痴呆患者要注意什么。
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2012/12/28
这些吃法最招癌
受访专家;巴一,天津肿瘤医院消化肿瘤内科主任、教授、主任医师。
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2012/12/28
老人也可以饮酒
人在很多情况下,如开心、悲伤、气愤等等都会饮酒。但为什么老人喝酒大家就都觉得不好呢?但研究表明老人饮酒会对身体有一些好处。
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2012/12/28
香菜富含营养素 香菜泡茶排油效果或超柠檬茶
赵公明的三个妹子云霄、琼霄、碧霄为兄报仇,与姜子牙对阵。两军激战混乱中,杨戬放出了哮天犬,把碧霄的裤档一口扯烂了。碧霄害怕露出羞处,臊得两手捂住羞处蹲了下去。
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2012/12/28
身体是否健康 6个信号帮你忙
如果没有什么大病,要判断身体是不是健康,通过身体的几个症状就能分辨。比如很多人经常会出现嘴唇干裂的现象,我们一般认为这是缺水的信号,殊不知,这是身体缺少核黄素和烟酸的表现,下面为大家介绍六个健康信号小细节,来帮你给身体健康做个判定。
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2012/12/28
中药材半夏的炮制及功效
半夏是中国中药宝库中的一种重要药材,虽然为中国植物图谱数据库收录的有毒植物。但它具有燥湿化痰,和胃止呕,主治痰湿水饮,呕吐,咳喘等症的作用。
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2012/12/28
冬日养生 防干燥五大饮食处方
冬季天气寒冷,空气干燥,在我们的日常生活中,我们经常会出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、嘴唇干裂、鼻子出血等症状的人,出现这些症状,我们该怎么办呢,冬季养生美食帮你有效治疗这些症状。
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2012/12/28
5种症状告诉你是否患肝病
肝病的症状有哪些? 人体是一个复杂的整体,肝脏是人体重要的器官,人体患病就好比经历一场战争,各型肝炎病毒就是外来侵犯的各种敌人(病原),肝脏就是敌人攻击的共同目标(靶器官)。以战争的时间长短和激烈与否,病毒性肝炎可分为急性肝炎、慢性肝炎,重型肝炎,淤胆型肝炎。
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2012/12/28
警惕!冬天晨练莫太早
60岁的陈伯一直都坚持着晨练的习惯,昨天在晨练的时候,突发脑出血被送进了医院。武警广东总队医院神经内科田喜光主任表示,冬天晨练太早易诱发脑血管疾病。
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2012/12/28
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站出健康-形意站桩养生法
请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容
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天气多变 老人要预防各种疾病
现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生
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·专家给老人运动的10条建议
·不同季节的养生粥
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·专家支招:吃汤圆最好时间和数量
·补钙那些事儿:骨头汤真能补钙?
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈
节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容
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·刘燕萍讲高血压患者该怎么吃盐
·专家:老人饮食 遵循“三、七、六”
·王凤岐讲解食物养生
·赵宇宁述经络穴位养生
·李智讲古人十二时辰养生
·李定文:养生不代表中医
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