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老人散步时揉肚子可以养护肠胃
老年人的身体机能都在走下坡路，是特别容易患上疾病的，其中肠胃疾病也比较常见，所以，在生活中，老年人在饮食方面应多加留心，吃清淡的容易消化的食物，而且还要适当的进行运动，专家指出，如果老年人在散步的同时能揉揉肚子，可以帮助养护肠胃。 [详情] 2013/1/18
冬天药膳养生的方法您知道多少呢
冬天到了，很多人又开始关注如何预防疾病，不过，只是穿的多一点对于一些朋友来说还不够，还需要有更深度的冬季养生方法，那么，这些方法有哪些呢?其中，冬季药膳养生无疑是非常有效的，也有很多朋友都喜欢用。 [详情] 2013/1/18
养老和医疗是最大财政风险
如果不改革，几十年以后中国出现欧洲、美国式的债务危机并非天方夜谭。许多改革是需要财力支持的，从这个角度来说，改革的机遇期就在今后十年，不应错过 [详情] 2013/1/18
杏仁茶有助于美容
一般情况来书，苦涩的茶可能大家都不是很爱喝，但是有的是这些茶是必须要喝的，尤其是在炎热的夏天，有该种苦涩的茶以及食物大家都是必须要吃的，本身苦的东西就具有清火的作用，所以说夏天喝一些苦一点的茶对自己的身体很有好处，那么，杏仁茶就成了很多女性的热爱茶。 [详情] 2013/1/18
不同的茗茶不同的养生功效
现代人的生活压力普遍增大，在生活中我们难免会因为压力等因素而出现不适的症状，比如说失眠、烦燥、易怒、腹胀等，这时候我们可以通过喝一些茗茶来进行缓解，而不同的茗茶有着不同的养生保健功效，我们要做到有针对性的饮用。 [详情] 2013/1/18
盘点六大猪肉食方补肾养血效果好
摘要：提起猪肉这个百姓餐桌上的常客，不管是家庭主妇，还是职业厨师，都会就它的烹制方法、经典菜品说上好一阵子。但是，说起、食疗保健作用以及如何合理烹调猪肉等问题可能很多人就只知其一，不知其二了。[详情] 2013/1/18
哪些水果不可过量食用呢
我们都知道水果的种类有很多，水果里面不但含有丰富的营养而且还能够有助消化，所以在平时我们总是会在家里或是办公室备些水果食用。但是，对于水果你是否知道有一些是不能够过多的食用呢? [详情] 2013/1/18
薄荷茶治疗胃病有绝招
大家应该都知道薄荷，在日常生活中很多东西很含有薄荷的味道，所以大家应该不陌生，但是应该很少人知道薄荷茶，其实薄荷茶的作用有很多，可以有着提神清脑的作用，还具有镇定胃痛、腹泻以及胃胀气的作用，这些都是经过医学证明的。 [详情] 2013/1/18
如何才能做到科学的运动
如果运动的方法不科学，那我们很难收到自己想要的健身效果，所以，无论你是想要通过运动来长肌肉，抑或是想要进行减肥纤体，都得掌握正确的科学的方法，那么，究竟如何才能够做到正确的科学的运动呢?下面，我们就请专家来介绍下。 [详情] 2013/1/18
77岁太婆突发不适蹊跷身亡
去年12月，七旬老母在一家小店购买了一套亚马逊负离子治疗仪，结果使用不到一个月，身体突发不适不幸离世。昨天，武昌区工商联合药监部门现场调查发现：售卖治疗仪的门店属无证经营，工商部门已将全部产品予以暂扣。 [详情] 2013/1/18
核桃山中宝,补肾又健脑
新疆的和田县是盛产核桃的地方，在那里有一株具有500年树龄的核桃树，人称“核桃王”。[详情] 2013/1/17
身上若有痛,抓把牛皮冻
身上若有痛，抓把牛皮冻。肚子痛，牛皮冻。 [详情] 2013/1/17
百草皆是药,无病用不着
一名胃部肿瘤患者，手术做得很成功，身体恢复很快。重返工作岗位一年后，患者突然因中毒性肝炎合并肾衰死亡。经病理检查证实，患者并非死于肿瘤，而是死于中毒——长期服用中药“黄药子”所致。[详情] 2013/1/17
身有小寒,喝点苏汤
身有小寒，喝点苏汤。紫苏一枝花，发散不离它。紫苏全身宝，散寒不可少。 [详情] 2013/1/17
人参补虚,误补助疾
人参是珍奇药材，在中国自古被当作一种精灵，全国各地都流传着不少关于人参的美丽传说。[详情] 2013/1/17
治疗口腔炎,牛奶即可痊
单纯性口腔炎用药物治疗不见明显功效时，可用开水冲鲜牛奶或全脂奶粉一杯，加少许白糖，每日2—3次，一般两天，多至3、4天，溃疡面即可愈合。[详情] 2013/1/17
绿豆麻油膏,治疗火烫伤
将绿豆洗净晾干研成极细末，过筛，用玻璃瓶盛好备用。[详情] 2013/1/17
感冒服药,须辩寒热
同属感冒，病因不同。中医将感冒分为风寒、风热两大类。风寒感冒是因感受了风寒而起，表现为全身不适、咽喉发痒、鼻塞(或流清涕)、无汗、畏寒、打喷嚏、咳嗽痰稀、口不渴、舌苔薄白、脉浮紧。[详情] 2013/1/17
紫河车,紫河车,返老还童数着它
紫河车即人的胎血，性味甘、咸、温，大补气血，治各种劳损、咳嗽、经闭、遗精、阳萎不育。阳虚可用，阳虚亦可配伍，是我国传统的补益药，古人常用此药抗衰老延年益寿。[详情] 2013/1/17
胡乱进补,必定受苦
胡乱进补，必定受苦。伤寒加补，安排锣鼓。 [详情] 2013/1/17

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]