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老人养生：老人长寿要养成15个好习惯
老人养生：老人长寿要养成15个好习惯。岁月的痕迹总会印在我们脸上，头发会一根一根的白，皱纹会一道一道的出现。一项数据显示，现在人的寿命平均比以前要短好多。其实寿命的长短和我们日常生活习惯有很大的关系，下面我们就具体介绍下影响人的寿命的习惯有哪些[详情] 2013/1/11
冬季要及时预防糖尿病足
糖尿病足是糖尿病的慢性并发症，是下肢动脉硬化闭塞，导致患者致残、致死和丧失劳动能力的主要原因。进入冬季后，糖尿病患者常会出现腿无力和酸疼等症状，由于血管闭塞，血液营养输送不到足部，造成伤口经久不愈。[详情] 2013/1/11
女人一生都要补中医草药护健康
女人一生都需要补，青春期、生理期、生产期、更年期、老年期，到了哪一个阶段就需要不同的补法。[详情] 2013/1/11
癌症8大“免死金牌”
1、胃癌“免死金牌”：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。[详情] 2013/1/11
盘点被扔掉的防病宝物
花生皮补血有个谜语，叫“麻屋子，红帐子，里边养个白胖子”，谜底就是我们平时吃的花生。花生营养价值很高，被誉为“性价比最高的坚果”。可很多人吃炒花生的时候，习惯把那层“红帐子”，也就是花生仁外面的红皮搓掉，只吃仁。[详情] 2013/1/11
果蔬中的抗癌卫士
越来越多的人开始关注日常饮食的防病抗癌作用。哈医大三院药学部副主任董梅曾负责“东北常见蔬菜提取物对抑制肿瘤细胞增殖作用及抗氧化活性影响的研究”，她的研究结果显示：西兰花、洋葱、草莓、苹果等10种果蔬具有非常强的抗肿瘤效果，是我们日常饮食中的“抗癌卫士”。[详情] 2013/1/11
研究称常吃蜜桔可防骨质疏松症
日本果树研究所杉浦实主任研究员的研究表明：常吃蜜桔可以预防骨质疏松症，因为蜜桔中的黄色素——β隐黄素有增强骨质并抑制骨质减少的作用。[详情] 2013/1/11
盘点几类食物中毒及应急妙招
摘要：很多人听到中毒是否感觉到害怕呢?会马上想到的是农药中毒，煤气中毒，化学品中毒等等吧。其实在生活饮食中，也有很多食物中毒的现象，那么遇到食物中毒，该如何急救呢?这里给大家介绍几种食物中毒的急救之法。[详情] 2013/1/10
现代男性9大死因排行榜 “过劳死”排名第一
某单位组织旅游，半路上员工老王因身体不适，独自离团回宾馆休息，没想到两天后被服务员发现死在了宾馆。老王的家人认为旅行社未尽到保证团员人身安全的承诺，和旅行社对簿公堂。还有爬山摔死的，游泳呛死的，歌厅唱死的，找小姐累死的……[详情] 2013/1/10
京城流感发病率5年来最高
去医院看病自己带着小凳子候诊、到药房取药发现没药了……最近这些天，各大医院的感冒患者明显增加。来自疾控部门的消息也显示，目前本市流感的发病水平处于5年来历史同期最高，2009年曾经占绝对主力的甲型H1N1流感现在又成了主导毒株。[详情] 2013/1/10
中医提醒9类人千万别吃辣会要命
如今，水煮鱼、麻辣香锅、烤鱼、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。辣味美食是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，中医提示，9类人群千万不要吃辣椒，否则会引发疾病危害。[详情] 2013/1/10
2013食品包装安全消费发布吸管挑选透明的
精美的食品离不开包装，瓶装饮料、纸质包装、果蔬标签……而一旦这些包装用不对可能会带来大麻烦。近日，国际食品包装协会在进行了一系列调查后，结合2012年食品包装行业存在的隐忧，总结提出“2013中国食品包装安全消费警示”，供消费者和有关部门借鉴。[详情] 2013/1/10
20年不喝自来水?自来水PK桶装水真不堪一击?
摘要：近日，一则“北京最会喝水家庭”20年不喝自来水的新闻，使饮水问题成为人们关注的焦点。自来水还安全吗?还是喝桶装水好?饮水思源，让我们来比较下这两种水到底有不同，而又如何正确饮用。[详情] 2013/1/10
男人饭后喝茶就是喝毒药影响消化阻碍铁吸收
摘要：去餐馆吃饭，在饭菜上桌前，人们也不忘要杯茶水。专家提醒说，饭前最好也少喝茶。如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶，但切记不能在吃饭过程中喝茶，这样更容易导致消化不良。[详情] 2013/1/10
室内外温差有点大心血管病老人出行需注意
7日晚，郑州市有两位老人晕倒在路边。其中一位老人因得到及时抢救恢复正常，另一位则不幸离开人世。抢救人员称，这两位老人都患有轻微的心血管疾病，都是刚从室内走到室外，因环境由暖变冷引起供血不足，发生休克。 [详情] 2013/1/10
网传“谁吃完九吨食物谁先走”中医教饭吃七分
摘要：最近网传“谁吃完九吨食物谁先走”，网友们纷纷对照“九吨”的上限，预测自己还能活多久，许多网友表示：“看来我剩下的日子不多了”。也有网友看完后更加坚定了减肥的决心：“以后真要少吃点了，不然活不长。[详情] 2013/1/10
研究称丰满的人活得长久
据美国“健康日”网站1月1日报道，发表在《美国医学会期刊》上的一项研究发现，尽管肥胖症增加了人们早亡的风险，但体重轻微超重却会降低死亡风险。 [详情] 2013/1/10
冬季流感高峰期齐来做好预防准备
北京已有2人死于甲流的消息，引发了人们产生了恐慌，疾控专家称，市民对“甲流再袭”无须恐慌。目前，甲流已成为季节性流感的一种，且可防可控。如何预防季节性流感成为了大家关注的焦点。[详情] 2013/1/10
冬天怕冷或因缺钙铁 5个妙招助你保暖
女性冬天怕冷是由多种原因引起的，而钙、铁和矿物质的不足也是导致女性怕冷的原因之一。今天小编就来教你冬天怕冷怎么办，从饮食到运动，教你冬季保暖及养生方法，让你冬天里不再怕冷，整个身体都温暖起来。 [详情] 2013/1/10
当心职业性癌症来偷袭
北爱尔兰科学家经过研究发现，女性的工作环境会对其患乳腺癌的风险产生重大的影响。研究人员称，一些从事工业生产活动的女性由于长期接触有毒化学物质，她们患乳腺癌的风险是其他女性的5倍。[详情] 2013/1/10

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]