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枸杞虽好吃错反致命 五种食物咋吃更健康
中医专家认为:中药零食并非人人皆宜。无论“中药零食”多么美味,首先是“药”,然后才是“零食”,既是药,就不仅不能多吃,还要学会对症吃。有适应症的人吃对症的中药零食,可以在享用美味的同时享受健康,而没有对应症状的人吃多了反而会对健康产生不良影响。
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2013/2/28
从脚看健康 脚上无汗毛当心供血不足
导读:脚部对应人体的很多器官,从脚的症状就可以看出你的健康状况,快来自测吧!
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2013/2/28
美国健康网站推出戒烟时间表:21天克服烟瘾
戒烟时,烟瘾就像一只小手,挠得人心里直痒痒。很多人开始时信心满满,却在重重诱惑下半途而废。行为心理学研究表明,坚持做某件事,21天后就会形成一种习惯。近日,美国“MSN健康”网站针对戒烟21天内人们可能会出现的阶段性反应,刊出了“21天戒烟时间表”,帮你成功克服烟瘾。
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2013/2/28
9种皱纹暗示健康 长哪里最危险?
医学专家研究指出,不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议,大家可以对着镜子,从面上的皱纹了解自己的身体状况,让我们就一起正视皱纹吧!
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2013/2/28
主妇必知:厕所“臭”一点更健康
致癌物总藏在你想不到的地方,就连我们一向认为安全、温暖的家也不可避免。很多人更想不到的是,家中最小的空间——厕所,却有可能是最大的安全死角。这里的空气流通性最差,有毒气体和致癌物隐藏在马桶和各种各样的洗涤用品、化妆品中。如何避免厕所成为家中致癌的“死角”?小编请专家为您提供以下“防癌妙招”。
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2013/2/28
老人听力为何加速下降?
今年3月3日是第14个全国爱耳日,今年的主题是“健康听力,幸福人生——关注老年人听力健康”。据了解,到今年底,我国的老年人口将过2亿,其中约三成老人(6000万)有听力问题。很多老年人上了年纪以后就会出现听力下降的现象,严重影响老年人的正常生活。尽管听力下降是老年人衰老过程中的正常表现,但却不是不可预防和避免的。
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2013/2/28
老人时常鼓腮有助消化
老年人代谢缓慢,消化不良的现象也属常见。经常做鼓腮运动,可帮助消化。因为这一动作能帮助分泌大量唾液,唾液中含有大量唾液淀粉酶,可将吃进的淀粉转化为更小的分子,间接提高消化能力。不仅如此,唾液中还含有丰富的一种能刺激加速表皮细胞生长的蛋白质,有助于食管上皮及胃黏膜的修复,也对消化起促进作用。
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2013/2/28
气温变化大很伤老人“心”
本报2月27日讯 每年2月都是急性心肌梗塞等心血管病病的高发期,春寒料峭让不少老人“伤了心”。记者从毓璜顶医院心内科了解到,26日早晨7点到中午12点,该院共做了30个心脏类手术。
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2013/2/28
消除口腔异味 好粥道
有口气就得处处受气。您是不是还在为口气有异味而烦恼不开心呢?大众养生网的药膳频道特地为您准备了几则民间用于缓解口腔异味的养生粥,让您不但吃的开心,还可以养出健康的身体。
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2013/2/28
全面探析桃仁的功效与作用
桃仁别名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁、桃核仁桃、桃核人,桃仁有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效。但是桃仁有毒,不可过量食用。
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2013/2/28
咳嗽别犯愁 12款食疗偏方巧止咳
咳嗽的痛苦相信大家都体验过,而医学上又没有治疗咳嗽的特效方法。那么,得了咳嗽要如何调理呢?下面,为你总结12个广为流传的治疗咳嗽偏方,助你摆脱咳嗽的困扰。
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2013/2/28
五谷当中小米的功效——补脾胃
说到小米补虚损的功效,不仅仅体现补脾胃上面,还体现在补肾功效上,所谓“人食五谷而化精”,就是说,五谷都具有养精气,补肾气的作用,但五谷当中,数小米的补肾功效最强。
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2013/2/28
火龙果番薯香奶饮 预防便秘和肠癌
【导读】火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。火龙果含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维.
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2013/2/28
内分泌紊乱的症状及调养
【导读】当代女性因工作压力大、社会环境污染严重、营养不均衡等各方面因素的影响,致使内分泌紊乱性疾病发生率逐渐增加,因内分泌紊乱造成的排卵障碍(即不能顺利地排出正常的卵子),最终所致的不孕也在增多,大约可占到女性不孕原因的40%之多。
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2013/2/28
莲子的功效与作用
莲子是莲的一种,含有多种营养素,所以是不可多得的食物,我们生活中常用来炖汤用的,大家对莲子也不陌生,那么莲子有什么功效呢?莲子的作用有哪些呢?下面我们就来了解一下。
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2013/2/28
饭后立即服用红霉素的危害
【导读】红霉素为白色或类白色的结晶或粉末;无臭,味苦;微有引湿性。在甲醇、乙醇或丙酮中易溶,在水中极微溶解。是由红霉素链霉菌所产生的大环内酯系的代表性的抗菌素。主要对革兰氏阳性菌具有抗菌性。服用红霉素严重者可致胃溃疡和胃出血,所以红霉素应该饭后服用。
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2013/2/28
维生素A如何抗衰老
【导读】维生素A系人体必需的营养素之一。维生素A含有效祛皱保养成分。但是,不正确的使用方法会直接影响到保养的效果。下面就教大家如何使用维生素A牢牢的抗衰老,让青春永驻的方法。
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2013/2/28
老年痴呆应该怎样泡脚
老年痴呆对老年人来,以及对家属来说是非常棘手的。因为因为患者思维迟缓,所以家属在对水温的控制上要非常注意。
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2013/2/27
老年人要注意口腔保健
口腔牙齿保健应从青少年时做起,但是老年人做好口腔保健仍能起到积极的作用。下面为老年人朋友介绍一下自我口腔保健方法。
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2013/2/27
长寿老人共性以及日常如何养生
老年人的健康是我们应该注重的工作,想要让自己晚年生活过的更好,拥有健康的身体是重中之重。长寿老人养生的共性都有哪些呢?老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以最好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。
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2013/2/27
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站出健康-形意站桩养生法
请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容
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天气多变 老人要预防各种疾病
现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生
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·专家给老人运动的10条建议
·不同季节的养生粥
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·专家支招:吃汤圆最好时间和数量
·补钙那些事儿:骨头汤真能补钙?
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈
节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容
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·刘燕萍讲高血压患者该怎么吃盐
·专家:老人饮食 遵循“三、七、六”
·王凤岐讲解食物养生
·赵宇宁述经络穴位养生
·李智讲古人十二时辰养生
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