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喝茶有禁忌 10类人千万不能喝茶
众所周知，饮茶好处很多，从精神的层面讲，它能使人心旷神怡;从社交的层面讲，它是人际交往的感情纽带;饮茶更有养生、祛病、保健的作用，这是因为饮茶：一能止渴生津、提神益脑;二能防癌抗癌、抗衰防老; 三能降血糖、抗辐射;四能杀死肠道中的某些致病细菌;五能补充许多维生素与胡萝卜素。但是，饮茶也必须讲究科学性：[详情] 2013/4/21
饭后短命的8件事饭后散步是对还是错
我们总是觉得饭后走走或是洗个澡是很养生的事情，还有些人喜欢“饭后一支烟，赛过活神仙”;其实这样的习惯都是饭后让你短命的习惯，盘点一下，主要有下面的八个习惯，是90%的人饭后都会做的事情，殊不知这些事情让你短命。[详情] 2013/4/21
警惕：这5种菜绝不可以放味精易中毒
味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。[详情] 2013/4/21
老人保健养生的黄金年龄
老年人随着岁月的流逝，也容易出现很多的身体状况，保健养生也是老年人需要重视和及时做的事情，但是老人保健养生也是讲究正确的方法和合适的时间的，老年人保健养生也是黄金年龄的，下面我们一起来看看。[详情] 2013/4/20
老人喝水常呛咳或是中风先兆
4月8日，英国前首相撒切尔夫人因中风去世。一代“铁娘子”命殒中风，令人更为关注如何预防这一疾病。现在，全球每6秒钟就有一个人发生中风，根据统计我国每年新发中风病人达200万，我国有死因抽样调查表明，脑中风已成为中国人第一位死因。[详情] 2013/4/20
养生警惕:8种家常食物吃错部位不营养还夺命
番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高，但人工种植的番茄还是多少有一些影响。[详情] 2013/4/20
危害健康的隔夜食物
提醒一下大家，做饭还是做当顿的量，隔夜的食物可能对对你身体有害，看看有什么定系不能隔夜食用。[详情] 2013/4/19
误入预防骨质疏松的误区
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。我们在预防的时候应尽量避开这些误区。[详情] 2013/4/19
老年人不能坐着打盹
老年人爱打瞌睡，说明睡眠是老年人的一种主要休息方式。，睡眠时间比年轻人短，其实这是一种误解。老年人晚上睡觉的时间保证7~8个小时，中午还会在睡一觉。但要谨慎下面四种情况。[详情] 2013/4/19
奶茶：老年女性的隐形杀手
医学专家进行实验研究，将老年女性安排分配喝半升的红茶、加入脱脂奶的茶水还有白开水。然后，两个小时之后对她们前臂的动脉血管进行检查。[详情] 2013/4/19
防辐射的7大招数
上班族每天对着电脑、手机，辐射一定不会少，下面教大家如何防辐射，一共有7招，一起看看吧。[详情] 2013/4/18
能破坏免疫力的习惯
近期大家都在防H7N9流感，都尽量少吃肉，和吃一些能增强免疫的东西。但在增强免疫力的同时大家可不能再破坏它了。[详情] 2013/4/18
中医“返老还童”三秘方黄芪可延缓细胞衰老
返老还童、逆生长是很多人的梦想，但是生活中很多人还是正常的新陈代谢，那么生活中如何才能做到“返老还童”或是逆生长呢，看看中医专家给出的“秘方”吧! [详情] 2013/4/18
家里蒸醋防流感靠谱么
这两天强冷空气南下，医院门诊又挤满了人，大部分是来看感冒的。中山大学孙逸仙纪念医院急诊科王彤教授说，春季是流行性感冒的多发季节，老人、小孩、孕产妇和慢性病患都容易中招。预防感冒，除了勤洗手、多开窗、多喝水、不熬夜这些人所共知的常识外，有的人还有各自的小妙招，这些招数是否靠谱呢?[详情] 2013/4/17
女人多吃鸡蛋或致死亡?
据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽管从统计角度看，两者之间的联系并不十分紧密。学者们认为，这也可能和妇女很少死于这两种疾病有关。[详情] 2013/4/17
老人要注意五个危险关卡
摘要：生命只有一次，现在死亡对大家来说已经不是很陌生的事了，人的生命就是那样的短暂，不知道哪一刻危险就降落了，不知哪一刻就突然离开人世。尤其是老人，生命是更加的脆弱。老人有五个危险关卡一定要注意：[详情] 2013/4/16
老年人养生禁忌
随着年龄增长，老年人身体的各个机能都下降，要尽量克制自己，了解一下老年人的禁忌吧。[详情] 2013/4/16
心脏介入谨防三大误区科学饮食很重要
我国心脑血管病的死亡率占人口死亡率的40%，冠心病在心脏病中约占29%。近年来随着社会竞争的加剧、饮食结构的改变等因素影响，冠心病发病率快速增加，并呈现低龄化趋势。但是，令人担忧的是相当一部分病人对冠心病的治疗没有给予足够的重视，认为没有什么大不了的，吃吃药挺一挺就好了;有的患者经药物治疗症状缓解后，认为没有必要再做心脏介入手术;还有一部分冠心病病人对心脏介入知识了解太少，觉得介入手术有风险，而不愿意接受介入手术。[详情] 2013/4/16
换季小心四种假感冒
在季节转换时，有几种常见病和感冒初期症状相似，北京朝阳医院睡眠呼吸诊疗主任郭兮恒教授提醒，要注意区分，对症下药，否则会延误病情。[详情] 2013/4/16
历数伤胃“五宗罪”
不良生活习惯是导致胃病的罪魁祸首，其中最常见的就是“五宗罪”。而要尽早发现胃部病变，就要定期做体检，即使平时没有胃病的人，40岁后也最好能进行一次包括胃肠镜的全面检查。[详情] 2013/4/16

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]