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抖腿与肾虚有关吗
观察发现，人在全神贯注做事情的时候，一般不会抖腿，通常都是比较无聊的时候会发生，这是一种不自觉的现象。有些人平时抖习惯了，不抖还难受。还有一种情况，就是缓解紧张的表现，比如马上要在大会上发言，有些人会用抖腿来缓解部分焦虑，这是一种内在情绪释放的表现，在一定程度上分散脑子的注意力。 [详情] 2012/12/24
男性四十岁时应注意哪些保健问题
一些人到了中年就会说：“老了，身体不如从前了。”类似这样的话。男人更不例外。尤其是体力劳动的男人们。因为过多的体力劳动，使自己的身体过早发生变化。还有就是那些在饮食上不注意的中年男人。他们引用大量的油腻食物使自己的血脂增高。还有，那些偏胖的中年朋友，过早的患有“三高”等等。那么这些男人大多还都出现在40以上。到了40岁以上男性面临的问题有那些呢? [详情] 2012/12/24
豆腐让男性走出大雾肺炎困扰
雾虽然很漂亮，但是还是有影响的，同样，我们不可能改变老天爷的旨意，但是可能调节饮食来应对，让身体不受大雾天的影响，这是非常聪明的办法，也是十分有效的保健方式。大雾天吃一些豆腐和牛奶是非常有助于健康的，很多人疑惑不解，大雾与这两种食品难道有联系吗?答案是肯定的，下面就让朋友们明白的一清二楚。 [详情] 2012/12/24
女性多吃这9种食物为乳房补充营养
日常生活中有很多食物，经常吃就可以保护女人的乳房免受各种疾病的侵扰。而且还可以延长女人乳房的坚挺时间，不会因为年龄的原因而过早的软泄。以下这9类食物，作为女人最好多吃些。 [详情] 2012/12/24
冬季干燥巧吃梨和萝卜去火
冬天来临，“上火”一词又开始频频挂在人们嘴边。北方地区的气候非常干燥，再加上室内有暖气，燥热的室内环境，都会导致鼻腔、咽喉等发干。其次，在饮食方面，冬天常吃的火锅、烧烤等会让人“燥上加燥”，食用后容易体内积热，导致肺火、胃火等人体的“内火”旺盛。[详情] 2012/12/24
塑化剂是什么塑化剂对人体有什么危害
台湾地区公布的受塑化剂污染的问题企业及其相关产品名单昨天又经新一轮更新，数量从前一日的22种暴增至812种。据此名单，台湾地区已有245家企业的812种产品受塑化剂污染。涉及产品类别包括：运动饮料、果汁饮料、茶饮料、果酱、果浆或果冻、胶囊锭状粉状食品、添加剂。迹象表明，这场非法食品添加剂酿成的安全危机，已经波及大陆、港澳以及所有进口台湾食品的地区。 [详情] 2012/12/24
每天食大蒜,抑制乳腺癌
“贪吃”的女性多摄取含维生素C的食物，就很少会得口腔癌、喉癌和食管癌。这些食物往往在含有维生素C的同时还有其它抗癌成分。比如花椰菜及其发芽的种子、绿叶蔬菜和柑桔类水果等同时也都含有被认为具有抗癌活性功能强大的植物化学物质。而且纤维含量丰富、脂肪含量较低，这都是降低癌症发生危险的有利因素。卷心菜、甘蓝里也都富含椰菜芽，味道越重所含的椰菜芽成分越高，其有明显的防癌作用，可以激活人体天然的防癌基因，尤其是可以杀死导致胃溃疡和胃癌的大多数细菌。 [详情] 2012/12/24
糖尿病ED患者壮阳慎饮鹿茸酒
对于糖尿病患者来说，酒精会刺激胰腺分泌胰岛素，并和某些降糖药作用，增强药效，容易形成低血糖反应。 [详情] 2012/12/24
腹部脂肪过多或增骨质疏松风险
第97界北美放射学会上报告的一项研究显示，内脏或深腹肥胖是男性骨量丢失及骨强度下降的危险因素。 [详情] 2012/12/24
冬季养生补脑喝“长生不老汤”
冬季天气寒冷，对于上班族来说，除了要应付寒冷的“袭击”之外，还要忙于应付工作，长时间用脑，费神又费力，长期如此难免会出现疲劳。因此，冬天除了要注意防寒保暖，还应注意补脑健脑。 [详情] 2012/12/24
8个偏方缓解手脚脱皮做精致女人
到了干燥寒冷的冬季，很多女性会出现手脚脱皮的现象，很多女孩子会选用护手霜、护脚霜来给予滋润，但是有些会有好转而有些则持续无效果，甚至会加重，出现皲裂现象。专家提醒，手脚出现脱皮现象时，切忌用手撕扯，这样很容易出现感染的状况。那么我们冬季应该如何预防缓解手脚脱皮呢? [详情] 2012/12/24
零食如何选既健康又营养
只要选对品种，吃对方法，控制好量，零食也可以很健康。它是人们补充营养非常好的途径，可以帮助我们做到食物多样化。 [详情] 2012/12/24
米汤养生的奇特功效
在人们的印象中，米汤是穷人家才会吃的食物，没有什么营养。其实，这是一种错误的概念，深深误解了米汤。米汤是养生专家非常看重的一种食品。 [详情] 2012/12/24
冬季进补,如何不“过”
不少人选择在冬季进补，然而，一些人用人参、鹿茸时却补出了问题。有专家称，中医科的患者中，有一成是因盲目进补补出来的病。首都医科大学附属北京中医医院副院长王国玮、北京中医药大学临床中药系教授常章富、北京老年医院中医科主任刘德泉，教您在冬季“对证”进补。 [详情] 2012/12/24
常吃西餐有风险小心患结直肠癌
随着经济的高速发展，越来越多的疾病开始青睐中国人，结直肠癌就是其中之一。但是很多患者对这种疾病几乎一无所知，对结直肠癌的预防和治疗带来了很大的困难。中医专家提示，患者一定要了解结直肠癌的发病原因以准确应对治疗。生活中注意结直肠癌的预防，避免因生活习惯不良引发结直肠癌。 [详情] 2012/12/24
女性体检防范“冬季病”
冬天在大街上身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性，虽然美丽时尚，却给健康带来了不少隐患，她们尤其需要注意切不可顾了美丽，不顾健康。只有通过体检才能发现身体问题，因此，女性“冬季病”体检很重要。 [详情] 2012/12/24
高血压吃芹菜有道理吗?
保证食物中充足的钾对于防治高血压有重要的意义，专家给出了补钾在饮食方面的建议，一是选择含钾丰富的食物;二是选低钠高钾的食用盐。 [详情] 2012/12/24
手脚冰凉可能是癌症缠身
进入冬季，天气的寒冷干燥让很多女性备受煎熬。为何天气转凉手脚就容易冰冷，怎样暖也没有效果。是不是得了什么病呢-尤其是最近网上有人说经常手脚冰凉的人容易得癌，那么手脚冰凉的这种“常态”是否就真的会被癌症缠上呢-? [详情] 2012/12/24
肾脏不好吃什么? 吃东西不宜偏咸
生活中有很多因素都会损害我们肾脏的健康，这个时候知道肾脏不好吃什么，便可帮助我们有效的修复受损的肾脏。 [详情] 2012/12/24
小感冒背后或藏着淋巴瘤青壮年易成高危人群
小感冒背后可能藏着淋巴瘤，20岁到40岁正是淋巴组织非常活跃的时期，高敏感性让青壮年很容易成为淋巴瘤的高危人群。 [详情] 2012/12/24

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请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]