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男人冬天的不良习惯易弄坏肾脏
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。[详情] 2012/12/27
警惕：女人做了会“短命”的13件事
强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人及螂装可能性比一般人高5倍。憋尿时，膀胱存的尿液不能及时排出，形成人为的尿潴留。[详情] 2012/12/27
警惕！女人千万不能喝这五种水
开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。 [详情] 2012/12/27
感冒是肿瘤信号？最易忽视的癌信号
随着环境污染加重、生活节奏加快，淋巴瘤已成为全球发病率增速最快的恶性肿瘤之一，平均每2分钟就有1名新发病人，每年死亡人数超过20万。更为可怕的是，淋巴瘤的早期症状常与病毒性感冒相似，极容易混淆。 [详情] 2012/12/27
美味食疗赶走感冒
感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。需要注意的是，煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合。[详情] 2012/12/27
女士持续低温低烧竟是结肠癌
网友咨询：乐女士回想起前一年的夏天低温低烧始终不退的情景。“当时就是持续的低温低烧、乏力，到医院做了除肠胃之外的所有检查，都说正常。自己还以为是原来就有的类风湿所致，因为类风湿也会引起这种情况。”就这样，不明原因的低温低烧持续了整整一个夏天，直到天气转凉才退去。[详情] 2012/12/27
最易患上白癜风的8大人群
你是白癜风易患人群吗?白癜风最容易迷上的是哪些人呢?一起来看看最易患上白癜风的8大人群吧。 [详情] 2012/12/27
快速解醉醉后最醒酒的5大蔬果
长期大量饮酒，更会令你对酒精产生依赖，引发多种生理和心理健康问题，因而影响你的工作表现及摧毁你的正常生活。小编教您几招快速醒酒方法。[详情] 2012/12/27
肾炎患者不能吃哪些食物
肾炎患者在饮食上有一些禁忌，肾炎患者不能吃什么，哪些食物是肾炎患不能吃的，一起来看看吧。 [详情] 2012/12/27
6个方法改善冬季双脚冰凉！
原地踏步可缓解双脚冰凉，在冬季由于天气变冷，血管开始进入脂肪层，使得血液的血流速度和血量有了一定的减少，因此会容易感到冷，尤其是女性朋友们在冬季特别容易出现手脚冰凉也就是我们说的末梢循环血液不畅，针对这种情况我们请教了专家为我们做解释。[详情] 2012/12/27
冬天睡眠为第一大补怎么睡觉才最补
合理调节睡眠有利于身心情志的调养。冬天的睡眠讲究早睡晚起，睡眠对一个人的健康影响很大，休息不好可直接对人的消化功能、神经系统、体力恢复等产生影响。要想睡眠好，应做到以下四个方面。[详情] 2012/12/27
玉米的7大神奇功效预防衰老保护心血管
玉米，可谓浑身都是宝。玉米可以延缓衰老、抗击癌症，玉米须还具有美容、减肥功能。 [详情] 2012/12/27
6类食物将郁闷情绪“扫地出门”
遭遇不愉快的事情，心情抑郁寡欢是在所难免的。怎么才能使低落心情尽快恢复呢？[详情] 2012/12/27
多吃果蔬降低乳腺癌危险
据美国“网络医学博士网”最新报道，美国《全国癌症研究所杂志》刊登哈佛大学医学院一项最新研究发现，女性多吃果蔬可降低乳腺癌危险。 [详情] 2012/12/27
长寿的人身体都有这十个特点
生病的原因千奇百怪，但长寿的原因却有着很多的相似点。科学家调查了那些活到一百岁的人，发现他们的共同特点非常值得年轻人们借鉴。[详情] 2012/12/27
常吃方便面的三大危害
很多人都爱吃方便面，因为方便面快捷美味。你知道吗，吃方便面危害身体健康。一起来了解下吃方便面有什么危害。 [详情] 2012/12/27
女性祛除体内寒气应坚持运动多吃牛羊肉
女性本就体质偏寒，一定不要为了美丽忽视身体健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就会影响血液的回流，导致气血运行减慢，手脚冰凉，长此以往，就会造成腿部肥胖。女性在例假期间还会感觉血块凝结、小腹胀痛、宫寒等症状。[详情] 2012/12/27
简单按摩也能防止肌肤干燥
成女性有皮肤干燥症状，干燥已成为中国女性肌肤的最大困扰。皮肤干燥还会引发各种问题，比如油光、痘痘、细纹等。皮肤的第一个衰老迹象就是“缺水”，如果你知道婴儿皮肤的含水量是老人的两倍，你一定会注重皮肤的保湿。 [详情] 2012/12/27
6个助眠指南助你一觉好眠到天亮
冬天开窗少，氧气含量相对小，厚棉被压在胸上，会造成轻微的缺氧。厚棉被灰尘多，几层被的灰尘吸入呼吸道，对呼吸道黏膜造成一定的影响，尤其是气管炎和肺气肿患者，这种铺盖方式容易引起疾病复发。[详情] 2012/12/27
豆腐怎么吃豆腐和4大食物搭配最营养
豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如果想要更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好“搭档”。[详情] 2012/12/27

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]