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治疗口腔溃疡民间偏方6则
【导读】得了口腔溃疡影响心情也影响平时的饮食，那么有什么好的食疗方呢？下面就介绍几款民间的偏方，供大家参考。[详情] 2013/3/6
青枣的营养价值
【导读】青枣的营养价值有哪些？青枣的果实营养丰富，还具有养颜美容的功效。风味独特，口感极佳，是很好的滋补良品，营养价值不亚于红枣。下面一起来了解一下青枣的营养价值。[详情] 2013/3/6
发生感冒现象喝粥有好处
在季节更换的时候，发生了感冒的朋友是很多的，但是平时吃药治疗感冒又不是很管用，这个时候，小编介绍您不妨去试一试使用一些粥道养生的办法，去防治身体上的感冒的发生，是对于人们健康有着很好的帮助的，我们去看看下面一些粥道养生的办法吧。 [详情] 2013/3/6
马肉的营养价值
【导读】马肉的营养价值有哪些？马肉的营养价值较高，含有人体所需的蛋白质、脂肪、铁、磷、钙和维生素等，其中有一些成份还稍丰于牛羊肉，对补身、健肾、旺血都有一定功效。因此，马肉是伊犁各族人民所喜爱的肉食。尤其是冬天，更是吃马肉的好季节。[详情] 2013/3/6
犯困吃西红柿来提神
冬季犯困吃西红柿就能轻松提神。冬季容易犯困不说，而且脂肪太多，人很容易上火，因此在饮食方面的选择非常的重要。下面我们来推荐西红柿健康食方。 [详情] 2013/3/6
5款安神养生粥药膳食谱推荐
【导读】喝粥不仅可以养胃还可以安神美容，很多人经常性的失眠或者睡的很浅，不但影响身体还会影响白天的工作和生活。下面为你介绍5种安神粥药膳。[详情] 2013/3/6
痔疮便血怎么治疗？
【导读】痔疮是最常见的肛肠疾病，生活中有不少人都患了痔疮，经常会有便血的情况出现，痔疮的症状主要表现为大便干结、便后疼痛和便血等情况。便血，表现形式也不近相同，如果排便有痛感，便上带血，可能是外痔；如无痛感，便后滴血，出血量多则多为内痔。因此痔疮便血很容易引起患者的恐惧，严重了也能引起贫血，那么痔疮便血怎么治疗呢？[详情] 2013/3/6
凉拌菜的最佳时节-春季
春天是气候干燥，容易上火，容易出现咽喉干、嗓子疼、上火等症状，适宜吃一些败火的食物，绿豆芽无疑是一个不错的食物选择，下面就先给大家推荐一个韩国家常小食的，一款适合春天吃的韩式凉拌菜。 [详情] 2013/3/6
鸡火甲鱼汤的做法
【导读】甲鱼汤具有补脾益气,软坚散结，下面这款鸡火甲鱼汤，添加了鸡片和火腿，是不错的营养搭配。[详情] 2013/3/6
巧吃萝卜预防感冒
　初春时节，乍暖还寒，阳气升发。此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发，新陈代谢旺盛，根据“天人相应”的养生观，饮食调养重在扶阳，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物，少食用具有酸涩收敛作用的食物，以使人体阳气上升而健旺。在众多应季的果蔬中，鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒，是初春最便宜有效的“养生菜”之一。 [详情] 2013/3/6
鲫鱼糯米汤防治胃炎脾胃虚弱
【导读】胃炎是一种生活中最常见的胃病，很多人由于平时不良的饮食习惯、不当的食物选择和营养摄入等因素导致胃部受到损伤，以致发生病变。这里特别推荐一道鲫鱼糯米汤。用鲫鱼煮汤食用能很好地防治浅表性胃炎。中医理论认为，鲫鱼性甘、平温、无毒，入脾、胃、大肠经，具有健脾、除湿利水、温胃进食、温中下气之功效。主治脾胃虚弱、不思食、纳少无力、胃炎溃疡等。[详情] 2013/3/6
老人春季养生需要哪些食材
春季，要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。那么老人春季养生要多吃什么呢？[详情] 2013/3/6
春季防治肝火旺推拿3大养生穴位
【导读】肝火旺，中医称“肝火上升”，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。不严重时，会出现皮肤干裂，口舌生疮，心烦肺热等。[详情] 2013/3/6
吃酸梅汤有什么好处？
【导读】吃酸梅汤有什么好处？酸梅汤很多人只知道它能解暑，其实不管是夏天还是冬天都可以喝酸梅汤，而且酸梅的好处远不止于解暑这么简单。[详情] 2013/3/6
老年人预防流腮
】“流腮”即流行性腮腺炎。是一种儿童或青少年易患的传染病，春季多发，一般患病后都可获得较强而持久的免疫力，因此，老年人中很少见。所以，老年人若患此病出现腮腺肿大，常被怀疑为腮腺肿瘤，极易被误诊。临床每年都会遇到几例，这说明老年人患流行性腮腺炎并非罕见，应当引起足够重视。[详情] 2013/3/6
胶原蛋白如何补充效果好？
【导读】女人随着年龄的增长，每天身体内的胶原蛋白就开始流失，因此，补充胶原蛋白就成了女人们的燃眉之急，多吃点猪脚牛蹄筋虽说不是坏事，但是即使你不在乎它们的高热量，天然食品中含有的胶原蛋白也是以大分子蛋白质的形式存在的，很难被人体吸收。所以就应运而生了胶原蛋白饮料，而一些化妆品中也开始添加胶原蛋白成分来改善皮肤的干燥和细纹。数量和质量都要补足！[详情] 2013/3/6
长痘痘的不同部位反映身体状况
【导读】痘痘是世界上最为常见的皮肤疾病，从痘痘出现的位置也可看出身体状况。我们身体各个组成部分之间总是有着非常玄妙的，你又是否怀疑过自己痘痘其实昭示了其他部位的功能失调?痘痘告诉你哪里生病了?[详情] 2013/3/6
党参黄芪鸽子汤补血补气
【导读】今天给大家推荐党参黄芪炖鸽子的做法。加上些当归、党参、黄芪、枸杞子、红枣，煮上一锅滋补的好汤，味道好极了。这汤补血补气，身体虚弱喝最好。鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。[详情] 2013/3/6
惊蛰节气养生吃这三种粗粮更养生
俗话说：民以食为天，人与饮食息息相关，合理的饮食不仅能够补充身体所需影响，而且还能提高身体的抵抗力，防止疾病的发生，但是随着现代快节奏的生活，很多人都享受快餐带来的方便，人们不愿意浪费时间在吃饭上，其实这是错误的做法，如果饮食不合理那么可能会招致很多的疾病，因此要想身体健康首先要从饮食开始，惊蛰节气养生不妨吃些粗粮换换口味吧，不仅营养而且更滋补。[详情] 2013/3/6
浙江提高企业退休人员基本养老金月人均增230元
中新网杭州3 月5日电(见习记者祝晓艳)记者3月5日从浙江省人力社保厅了解到，日前，浙江省调整企业退休人员基本养老金具体实施方案已经获得省政府同意，也就是，从 2013年1月1日起，浙江省提高企业退休人员基本养老金，月人均增加230元。[详情] 2013/3/5

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]