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大蒜的6大营养功效盘点
天然广谱抗菌植物滥用抗生素一直是医生们担忧的问题,人们一方面得益于抗生素的药效, 一方面必须承担抗生素对肌体健康的不良干预和侵扰。
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2013/1/31
吃蔬菜9大误区 你中招了吗?
摘要:蔬菜是每个人都爱吃的美食,但是大多数人却忽略了蔬菜的营养价值。以下是吃蔬菜的9大误区,你占了几个呢?
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2013/1/31
不同情况的老人有不同的药膳
摘要:老年人的膳食很重要,特别是遇到不用的病症的人群。下面就介绍几款不用的病症适合的药膳,望对老年人有帮助:
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2013/1/31
胃酸过多吃什么好?最给力的养胃食谱排行榜
摘要:如今,很多年轻人不注意养胃,饮食不当,加上工作压力等,导致胃酸过多的问题,从而引起与胃相关的疾病,所以,我们必须从饮食方面把好关,究竟胃酸过多吃什么好呢?家庭医生在线饮食频道为大家介绍最给力的养胃食谱清单,防治胃酸过多从养胃开始。
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2013/1/31
糖尿病人吃什么水果好?火龙果是最好选择
摘要:糖尿病人想吃水果,或许可以尝尝火龙果。据英国《每日邮报》1月21日报道,火龙果具有平稳血糖的作用,中国台湾的很多医生都将其作为糖友的“食疗处方”。
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2013/1/31
家庭药膳:中医推荐12种荸荠药膳方
家庭药膳:中医推荐12种荸荠药膳方。荸荠是一种莎草科植物,以球茎作蔬菜食用。荸荠俗称是马蹄,又叫做地栗。中医认为,荸荠味甘、性寒,具有化痰明目、清热生津、消积之功效。
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2013/1/31
中医推拿手指 赶走疾病强身健体
身体因为不健康的东西总是让我们感觉到很不舒服,中医推拿是缓解身体疲劳的好方法,日常生活中可以经常给我们的手指按摩,这样会让你的身体更健康。
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2013/1/31
中医:决明子荷叶茶去火养生
冬季天气寒冷,空气干燥,容易上火,尤其是最近这几天,空气的重度污染更是让很多人患上了感冒、呼吸道感染等疾病,中医养生建议大家可以日常多喝决明子荷叶茶,养生功效极好。
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2013/1/31
雾霾天“卷土重来”中医教你巧应对
近日新一轮的雾霾天气又侵袭而来,华北大部分地区,空气污染指数严重。北京、石家庄等地已出现重度雾霾空气警报,在环境质量检测局连番的叫停大排放量工厂同时,对于车辆的限制也开始实施。
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2013/1/31
胃癌喜欢哪些人
我国是仅次于日本的胃癌高发地区。专家提醒,高危人群不要恐惧胃镜,最好不超过三年就查一次胃镜,以免很多胃癌患者一经发现已经进展到中期。
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2013/1/31
14大胃病症状你有几个
胃病最常见的症状 1)疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。
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2013/1/31
全谷物食品也伤胃?
2011年美国农业部公布的名为“我的盘子”的健康饮食指南图中显示,谷物在每日膳食中应该占有较大比例,且每天食用的谷物中一半要是全谷物。
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2013/1/31
感冒喝姜汤有用么
人们常说,感冒了,趁热喝碗姜汤,加衣盖被出一身汗,转天病就好了。然而,专家指出,感冒有风寒、风热之分,并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤捂汗来医。
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2013/1/31
鼻子不通气怎么办
鼻子不通气的时候,干什么都难受。但是什么原因导致了你呼吸不畅?英国《每日邮报》近日作了总结。感冒。感冒导致的鼻塞症状大约会在一两周内消退。如果转成慢性鼻窦炎,可持续数月。
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2013/1/31
9种食物缓解嗓子痛
细菌感染和感冒发烧都可能导致嗓子痛。嗓子痛时,胃口不佳吃饭不香。然而,吃对食物可为身体增添能量,加速病情康复。《印度时报》最新载文,刊出了对嗓子痛有缓解作用的9种食物。
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2013/1/31
发烧时别泡脚
大冷天泡泡脚或去温泉馆“泡汤”的确是极美的享受。不过,这些保健方式并非人人都适合,解放军总医院健康体检中心主任曾强教授表示,体质极度虚弱、发烧发热和有心血管疾病的人,不适合泡脚或泡温泉。
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2013/1/31
年轻人如何预防糖尿病?
根据最新的“中国14省市糖尿病和代谢综合征的患病率调查”结果显示,在20岁以上人口中,全国男性、女性和总人口糖尿病患病率分别为 12.0%,9.5%和10.5%。
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2013/1/31
老人六大时刻最危险
法国名医卡萨尼斯曾说过:“人与动脉同寿”。也就是说当动脉不断地硬化阻塞,最后心、脑血管梗塞坏死之日,就是人寿终正寝之时。面对心、脑等身体各项功能的“集体衰退”,老年人该如何避免高血压、动脉硬化等疾病带来的“麻烦”呢?
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2013/1/31
闻热饮治感冒
对付感冒,除了打针吃药,闻闻热茶同样能缓解症状。据《今日美国》网站2月10日报道,感冒后,先闻闻热茶,然后将其喝下,可加速病症好转。
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2013/1/31
冬季上火适当吃些凉性食物
核心提示:入冬之后,天气寒冷,人们习惯喜欢食用热食来取暖健身,而把冷凉食品拒之口外。其实这里存在着一个误区,在严寒的冬天,若能适当吃些冷食,反而对身体有益,更是冬季养生的一种另类保健方法。
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2013/1/31
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站出健康-形意站桩养生法
请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容
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天气多变 老人要预防各种疾病
现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生
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·专家给老人运动的10条建议
·不同季节的养生粥
·春节处理剩饭剩菜8个小妙招
·揭秘嚼口香糖六大副作用
·专家支招:吃汤圆最好时间和数量
·补钙那些事儿:骨头汤真能补钙?
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈
节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容
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·刘燕萍讲高血压患者该怎么吃盐
·专家:老人饮食 遵循“三、七、六”
·王凤岐讲解食物养生
·赵宇宁述经络穴位养生
·李智讲古人十二时辰养生
·李定文:养生不代表中医
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