冬季天气寒冷，空气干燥，容易上火，尤其是最近这几天，空气的重度污染更是让很多人患上了感冒、呼吸道感染等疾病，中医养生建议大家可以日常多喝决明子荷叶茶，养生功效极好。

决明子荷叶茶去火养生保健功效极好，除了可以去火还有很多很好的作用，包括润肠通便、降脂减肥、清火明目。相信没有哪一种西药在成本如此低廉的情况下可以同时拥有这么多的功效。正由于它有这么好的特点，所以它成为减肥一族倍加追捧的对象。

功能：

清热明目，润肠减肥。

决明子主要有清肝,明目,通便之功效。多用于治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

决明子荷叶茶功效

决明子饮用注意事项：

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

决明子茶是选用决明子为主要原料制作，决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明决明荷叶茶子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。日本有同名乐队决明子。另外，决明子3克，荷叶2克，青皮1克，柏子仁1克。混合后用热水冲服。