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女人美容养颜离开不的好食物
【导读】美容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。才能真正达到容光焕发。由于女性的特殊生理情况，从而易导致贫血。所以说，女人美容养颜最需要的就是补充气血。[详情] 2013/2/18
海蜇冬瓜汤润肠降血压
【导读】人们要求饮食既是一种美味佳肴，又是一种能够养生保健，这款海蜇冬瓜汤就有这种功效，下面一起来看看做法吧！[详情] 2013/2/18
婚前恐惧症的症状及表现
【导读】婚前恐惧症是大家所熟悉的一类恐惧症，指在结婚前出现对婚姻的一种恐惧现象。面对婚前和婚后角色以及生活方式的改变，未来人生状况产生的一种捉摸不定，莫名其妙的忧虑。产生婚前恐惧症的最大原因主要还是对结婚没有做好心理上的准备，害怕面对婚后的生活。[详情] 2013/2/18
节后失眠的食疗偏方
【导读】节假日的时候一般我们的生活行程都会安排的很满很丰富，所以能留下来给自己好好休息的时间就相对的要少很多了。但是，当我们好不容易过了那几天，终于可以放松下来的时候，有的人会猛然发现：失眠了！一个人翻来覆去怎么也睡不着了，怎么办才好呢？下面告诉你可以通过六种神奇食物来改善失眠的状况，快来试试吧。[详情] 2013/2/18
得了强迫症怎么办
【导读】强迫症在生活中很多见，它被认为是一种精神障碍，患者明明知道自己不停在做的事或在想的问题毫无意义，却停不下来，而且越想抵制，越会感到紧张和痛苦，严重时甚至会影响到自己的工作、生活。[详情] 2013/2/18
中医穴位贴敷法治疗慢性咽炎
【导读】慢性咽炎为咽粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，是一种常见的慢性疾病之一。中医治疗慢性咽炎，先将该病分类诊断，然后用药治疗，那么中医治疗慢性咽炎选哪些药物？消炎降火药是治疗慢性咽炎的药物的首选。[详情] 2013/2/18
什么是广泛性焦虑症广泛性焦虑症的症状表现
【导读】焦虑症是常见的一种由于焦虑而产生的紧张不安、恐惧、心慌、气短等一系列症状的疾病。根据患者的临床表现，焦虑症可分为：广泛性焦虑、急性焦虑发作、恐怖症等类型。本文将为大家介绍什么是广泛性焦虑症，以及广泛性焦虑症的症状表现。[详情] 2013/2/18
精神分裂症患者能不能要孩子
【导读】每个成年的精神分裂症患者都面临着恋爱和结婚的问题。神分裂症患者的婚恋、生育问题，不仅是患者及其亲属的问题，也是个社会性问题。目前，我国约有600余万精神分裂症患者，正确处理好他们的婚姻、恋爱和生育有十分重要的意义。[详情] 2013/2/18
前胸后背长痘痘怎么治疗
【导读】前胸后背长痘痘怎么治疗?胸前长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。[详情] 2013/2/18
中老年人补钙牛奶最佳
【导读】中老年人应该如何补钙才最健康？人到中年以后，身体器官功能趋于退化，吸收能力、免疫力都会下降，容易造成骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等。补钙就显得尤为重要，其实，价格低廉的牛奶是最佳选择。[详情] 2013/2/18
“吃掉”坏情绪,迎来好心情
现在的年轻人，面对的社会复杂，社会压力大，工作压力大。情绪上会烦躁，焦虑，如何减轻甚至摆脱焦虑的困扰呢？看下面为大家介绍的食物，“吃掉”焦虑，迎来好心情。[详情] 2013/2/17
如何保持健康的体魄
“老人随着年龄的增长，肌肉的能力会慢慢变弱，不少老人腿脚不方便的时候就会通过药物来进行调理，但其实，坚持运动才是让老年人的腿脚保持灵活的最有效方式。[详情] 2013/2/17
9个养生习惯助你青春永驻
长寿不必靠一大堆的营养品、保健品，大可以从日常生活中习惯中达成，下面为大家介绍一下日常生活中能够有利于养生的好习惯。[详情] 2013/2/17
老人紧记6组数,防心脏病
心脏在人体中起着至关重要的作用，老年人应重视起预防心脏病的方法以及有关心脏病的一组数字，下面就为大家介绍一下。[详情] 2013/2/17
脑中风患者的饮食调养六原则
摘要：脑卒中的危险因素有高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、吸烟、喝酒等。其中高血压作为脑卒中一个肯定的危险因素已得到世界各国学者的一致公认，控制高血压是预防脑卒中的关键措施之一。[详情] 2013/2/17
预防脑中风有绝招—常做九式保健操
摘要：听到脑中风一词，大概很多人都会只想到老人才会患脑中风，其实这是错误的观点。现在吸烟酗酒、运动量少、高热量饮食、过度熬夜等不健康生活方式也导致了“青年卒中”的发病率不断增高，有很多正值青壮年的患者在工作生活中毫无症状地突然倒下，让人惋惜。[详情] 2013/2/17
中医教你12招缓解胃痛症状一定切记
摘要：肠胃不好的朋友越来越多了，胃疼怎么办?大部分胃病患者都有过这样的体验：胃痛常常在工作时间不期而至，身边又没有任何药物，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依然得不到缓解。下面我们就介绍几种简单易行的方法，希望可以帮你缓解疼痛。[详情] 2013/2/17
“三步操”可以缓解老人膝痛之苦
摘要：上了岁数以后，很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。那么老人膝盖酸痛怎么办?生活中不少老年人被膝关节疼痛困扰，他们常因疼痛而不愿参加体育锻炼。[详情] 2013/2/17
冬天应该怎样保健？衣食住行教你注意
俗话说，瑞雪兆丰年。然而，瑞雪在给人们带来愉悦心情的同时，也给健康带来潜在影响和伤害。气温降低、路面结冰、路面湿滑等，对人们的衣食住行影响很大。有关医学保健专家提醒，雪天健康安全和保健养生更为重要。[详情] 2013/2/17
延年益寿必吃7种食物
今天我们给大家推荐几种家常生活中对我们身体保健作用很好的食材，平时我们可以选择性的去吃一些，希望对大家的饮食健康带来帮助。[详情] 2013/2/17

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]