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冬季：谨防感冒
感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒Cold和流行感冒Influenza,Epidemic influenza,Grippe。普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。[详情] 2013/1/24
冬季补肾那些事
补肾，中医名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，补肾的食物，最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。[详情] 2013/1/24
美的代价(上)
指整肃仪容；指女子出嫁前修饰颜容；术后改变面部缺陷，对面部有生理缺陷的人，施以手术，使之美观。[详情] 2013/1/24
微整形很流行
微整形就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的整形外科手术，微整形安全，没有伤口，恢复期短的优点，可以在周末接受治疗，周一就能带着一张更美更年轻的脸庞迎接一个新的开始。微整形的出现让整形如同做美容皮肤护理一样简单，同时整形效果和传统整形完全一样。 [详情] 2013/1/24
4款中医药膳有效解决肩周炎
肩周炎一般在中老年人群中发病率很高，通常则是女性，造成该疾病的主要原因大多从事体力劳动者。因为肩周炎不宜根治，发病时给患者带来了很大痛苦，现在比较普遍的治疗方法多是按摩或食疗。如果对你的症状还没效果。不妨试试这几种中医药膳可能起到意想不到的效果。[详情] 2013/1/14
柚子天然的水果罐头
柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。[详情] 2013/1/3
注重髋关节保健警惕骨科癌症
本期节目的主要内容是注重髋关节保健警惕骨科癌症，主讲嘉宾是国家级社会体育指导员赵之心。 [详情] 2012/12/31
脸色与健康
本期节目的主要内容是艰涩与健康，主讲嘉宾是北京中医药大学教授漆浩 [详情] 2012/12/31
别让脑萎缩健康常相伴
本期节目的主要内容是别让脑萎缩健康常相伴，主讲嘉宾是国家级社会体育指导员赵之心。 [详情] 2012/12/31
八旬老人神奇经历捏筋拍打保健康
本期节目的主要内容是八旬老人神奇经历捏筋拍打保健康，珠江嘉宾是北京世纪坛医院中医骨伤科主任葛凤麟。 [详情] 2012/12/31
权威专家解读糖尿病能不能根治
目前，社会上存在很多种号称能够根治糖尿病的方法，如胃转流疗法、干细胞移植疗法、细胞强化激活疗法、基因疗法和用糖疗法等，这些疗法不同，价格高低不一，效果好坏也不定，让患者看得眼花缭乱。[详情] 2012/12/27
寒冬来袭该护哪？专家称阳气最容易从头部散失
导读：冬季要保暖养阳，有几个重要部位一定要保护好。从中医来看，人体的几个部位中，头、颈、背、腹、足是保暖的重点。[脚冷引发什么病][详情] 2012/12/27
如何健康食用河鲜海鲜
本期节目主要内容：河鲜海鲜一定要加热透，才能杀掉各种致病菌。尤其在夏秋季节时，弧菌污染面积比较大，所以吃海鲜要特别注意。吃剩的海鲜河鲜一定要加热透再吃，死了就不要吃了像螺、贝类等这样的海鲜河鲜，寄生虫的风险非常大。河鲜海鲜含有高蛋白质，脂肪和糖分少，淀粉完全没有，但也不宜多吃，尤其是肝肾功能不好的人群。 [详情] 2012/12/26
豆制品的选择
本期节目主要内容：本期养生专家为大家讲解食用豆制品的益处，用大豆蛋白替代鱼肉类，对控制慢性疾病有利。而不喜欢奶制品的人，用豆腐替代奶酪和牛奶，可以供应足够的钙。北豆腐里含有大量的镁元素，常吃能起到预防心血管疾病的作用。 [详情] 2012/12/26
如何健康吃蔬菜
本期节目主要内容：蔬菜是人体获取能量的重要来源，每人每天要吃一斤蔬菜。在西方的实验来讲，蔬菜的钙的吸收率要高于牛奶。另外，熟食蔬菜会破坏一定量的维生素，但是钙等物质并不会减少。专家建议吃绿叶菜的时候要少放油，另外避免将绿叶摘除。更多精彩，敬请收看。洗菜的时候，很多人都会担心上面会有农药。 [详情] 2012/12/26
如何健康饮酒
本期节目的主题是如何健康饮酒，主讲嘉宾是程凯。 [详情] 2012/12/26
对糖尿病有益的几种食物
到底哪些食物对于糖尿病患者是有益的呢？下面为大家来介绍几种。 [详情] 2012/12/25
如何从耳朵看健康
本期节目的主要内容是如何从耳朵看健康，主讲嘉宾是焦大明老师。民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系。 [详情] 2012/12/20
如何从眉毛看健康
本期节目主要内容是如何从眉毛看健康，主讲嘉宾是焦大明老师，眉毛不仅是一种美观的器官，更重要的是他可以显示出身体的一些状况，下面就为大家介绍通过眉毛可以看出的哪些疾病，希望对大家看了我的介绍可以更好地对自己的健康有一个全新的认识。 [详情] 2012/12/20
冬季常见病保健推拿法
本期节目的内容是冬季常见病保健推拿法，主讲嘉宾是张振宇老师。冬季天气寒冷，是许多疾病的高发期。安然过冬是很多人的愿望，中医认为，人体有五大养生部位似“补药”，冬季常按摩，可扶助正气，防病祛病。 [详情] 2012/12/20

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]