发热本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。

治疗

冷敷

如果高烧，可以采用冷敷帮助降低体温，在额头手腕小腿上各放一块湿冷毛巾，其他检查部位应以衣物盖住，当冷敷布达到体温时应换一次，反复直到烧退为止也可将冰块包在布袋里放在额头上。

热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧，用热的湿毛巾反复擦拭病人额头四肢，使身体重新散热直到退烧为止，但是如果体温上升过高，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理事实以免体温继续小孩升高。

擦拭身体

蒸发也确降温，建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热，虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及额头等，将海绵挤出过多的水后一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住体温将蒸发这些水分有助于散热

泡澡

有时候受不了，泡个温水澡是最舒服不过了，它同样也可以起到缓解发热的症状。

补充液体

当你发高烧时你的身体不见会流汗散热；因为身体会因流失太多水分而自动关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。这会使你的身体无法散热，解决之道就是补充液体。喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富幸福的维生素及矿物质尤其是甜菜汁及胡萝卜汁，如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物直到状况紧张好转。

穿衣适量

如果感到很热则脱下过多的衣服使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤则说明衣物太少，应该增加直到不冷为止。同时勿使室温过高，让室内适度地透气以帮助病人呼吸，并保持柔和的光线使病人放松心情。