什么是“幸”和“福”？“幸”是个会意字，从“夭”和“屰（ni)”。上面的“土”是“夭”的变形，意为人夭折将要入土安葬；下面的“￥”是“屰”的变形，意为情况发生逆转，死而复生，慢慢醒来，借“醒”声表示即将入土的死人又苏醒过来。逢凶化吉就是世上最大的幸事，幸为精神生活的满足感。只有这样解字才能通解“不幸”。“福”是形声字。从示，表示与敬神有关，畐(fu)声，畐为盛酒的容器。似双手捧着盛满酒的酒器伏地祭神，祈求神灵保佑风调雨顺，福为物质生活的满足感。二字合为一词，幸福指人们对精神生活和物质生活的满足感。期望指数越高，幸福指数越低。

感受幸福

一、在对比中感受幸福。

童年时，刚来到这个世上没多久，所以潜意识里拿自己和出生前什么都没有的状况做对比，所以感觉一切都是新奇的，生活处处是美好的。成年时，这种对比变了，潜意识里和那些有钱、有权的人做对比，所以感到自己不幸福了，人们的幸福就是这样不知不觉的丢失掉的。
有的人在临死时，才意识到平凡的生活是多么的幸福，而自己以前从未珍惜过，从前只觉得荣华富贵才会幸福。

二、在美好中感受幸福。

幸福就是在美好的环境中，和美好的人，过美好的生活。

三、在简单、安全、和谐、温暖的生活中感受幸福。

1.简简单单的生活就是幸福：简单分两种，一种是程度的简单，就是思考的事情简单，复杂的程度低。另一种是数量的简单，就是每天思考的复杂的事情少。

2.满足安全感就是幸福：人有八个关键的安全感：情感的安全感（例如：和所爱的人在一起，彼此深爱），身体的安全感（例如：不要得病、不要伤残），社会关系的安全感（例如：不得罪人、不被人伤害），法律的安全感（例如：不犯法，用法律保护自己），收入的安全感，福利的安全感，房子的安全感，生活环境的安全感。

3.和谐、温暖的生活就是幸福：和谐与温暖不同，和谐通常是阴阳矛盾之间的融洽、调和，而温暖通常是阴阳矛盾之间的转变。例如：劳累的工作了一天，回到家里就是温暖，而在公司里，同事之间不要勾心斗角、争名夺利，就是和谐。

四、在奉献中感受幸福。

幸福不仅仅是靠“得到”，更多的是靠“奉献”，因为爱一个女孩，男孩只有努力工作、赚钱，让所爱的女孩幸福了，男孩自己才会感到幸福。