养生节目抻筋焕颜术。邀请到的专家是北京特色东方医药研究院院长田纪钧。给大家讲解欠足够天式，鼻翼分飞式，八戒揪耳式， 瞠目揪睑式，咧嘴伸颌式，捂嘴弄舌式等养颜美容保健方法。
 
什么是人体的筋？
 
看“筋”这个字由三部分组成。筋是肉之力也，就是筋是能够产生力量的肌肉。
 
广义讲筋是指除了骨头之外的都算筋。
 
狭义的讲是指骨骼肌。（能够产生收缩伸展，使得关节身体能活动的骨骼肌，全身大概有500多块。）
 
在节目中，田纪钧老师介绍了面部抻筋的特别之处是：简、省、奇。“筋”从广义上说包括了：皮肤、皮下组织、肌筋膜、肌肉、血管等；狭义上是指骨骼肌。所谓的“抻筋”主要是指抻骨骼肌。面部“五官抻筋”的作用：1、养生保健；2、调节亚健康；3、美容。
 
筋缩了不但会挤压血管和神经，而且会影响到五脏六腑的功能，所以要提早防范。老年人肝肾不足时就容易筋缩，平时常做广播体操是很好的锻炼方法，面部抻筋也有很好的作用。
 
五官联五脏
 
中医五官指：眼睛 鼻子 耳朵 嘴唇 舌头
 
五官与五脏相关联 内脏有病会反映在五官上
 
肝有问题会反映到眼睛上，肝不好会头晕眼花两肋胀痛肢体麻。肝有问题最主要的是影响情绪，会造成急躁或者情绪低落或者无缘无故发火。肝有问题会口苦 两肋胀痛。
 
鼻子和肺相关联。肺有问题会导致咳嗽 浑身无力。
 
中医认为：“舌为心之苗”。舌和心脏有关系。特别强调的是，中医说的心除了心脏还包括大脑。心主神明，所以和脑子的一些功能相关。心的病症表现为心胸憋闷爱出汗。
 
嘴唇和脾相关联。脾的病症表现为没食欲 腹胀 大便稀。脾和胃相表里。
 
耳朵和肾相关联。表现为腰酸腿软 听力下降 尿频。