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传说吃蛋黄易导致血栓 专家称无因果关系
近期,网上流传吃鸡蛋容易形成血栓,吃多了易致高血糖、高血压等疾病,专家辟谣称无直接因果关系,具体是什么情况呢?
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2012/11/22
节日泛滥 中国人经济和身体的双重压力
过节是大多数国人都喜欢的事情,近期,调查发现中国人的节日正在泛滥,几乎到了天天过节的地步,给年轻人的身体和经济造成了双重压力,具体是怎么回事呢?
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2012/11/22
喝酒五年喝出“皮革胃” 酒后吃什么养胃
喝酒是应酬场上最不能避免的事情。很多时候我们都不能避免喝酒。那么,喝酒之后吃点什么才好呢?
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2012/11/22
高危人群需不同血脂标准
今年世界心脏日的主题是:“世界同心,全家一心”,旨在呼吁全球人们共同关注家庭成员的心脏健康,并在家庭中倡导有利于心脏健康的生活方式。专家则表示,目前血脂检测报告单的参考值范围太“一刀切”,高危人群则需要不同的检测指标。
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2012/11/21
广州八成中老年人血脂异常
从其体检数据库里随机选出北京、上海、广州、深圳、南京等八大城市约100万名人群进行数据分析。其中,对广州相关数据显示:50-65岁的体检人群里血脂异常、尿酸(UA)升高、体重超重,分别位列前三。八成体检人检出血脂异常,而血脂异常是冠心病重要独立危险因素。被调查者已被诊断患有冠心病的人占18.3%。身体的衰老,代谢的变慢,身体的防御能力降低,各种疾病开始突显,影响着中老年人的生活、心理、健康。
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2012/11/21
中老年人时兴“种植牙”
专家表示,随着年龄的不断增大,中老年人骨质开始疏松,掉牙齿是很正常的事,部分牙齿缺失患者并未对此引起重视。然而,随着生活质量的不断提升,很多中老年人也在不断地寻找镶牙的最佳捷径。目前,种植牙修复缺失牙已经在中老年人中十分流行,对于长期受困于传统假牙的中老年朋友来说,选择种植牙可以获得一口稳固的新牙。
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2012/11/21
老人养生:下午3点后别睡觉
有些中老年人在家没事干,生活也不规律,困了就睡觉,有时候,午睡时间要拖到下午三四点。这样的“错位”偶尔一两次不要紧,一旦形成习惯,则不利于身体健康。
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2012/11/20
睡眠少更容易发福
美国媒体报道称,研究人员发现,睡眠越少越容易发福。据报道,通过调查,研究人员发现了二者之间有联系,因此进行了进一步的研究,尝试在实验室的条件下,发现二者之间的具体联系。
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2012/11/20
健康标准大盘点
随着生活压力的增大,越来越多的人处于亚健康状态中。你是否也是亚健康中的一员呢?来看看健康的标准吧!
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2012/11/20
听听名医养生私房经
眼下已过“立冬”节气,根据我国自古的民间习惯,“立冬”就是冬季的开始。在这个养生进补的最佳季节里,是相信网上流传的养生“秘方”,还是跟风吃点膏方?让我们听听名老医生们有哪些冬季养生“私房经”。
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2012/11/20
右手鼠标左手托腮 谨慎脊椎病
右手鼠标,左手托腮,这是不少办公室白领上网时的标准动作。可是白领们你们知道吗?这样一个标准动作对健康的影响是极大的。
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2012/11/19
冬季早起,让7等于10
每个人都希望自己可以迟一点老,因此有的人不惜花昂贵的钱去买保健品、化妆品,有的人苦心搜索养生偏方,但你知道吗,最实用的养生方法就藏在我们的生活中!
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2012/11/18
蘑菇的营养价值到底有多高?
人们多认为,菇类不仅口感鲜美,而且营养价值也非常高,草菇富含维生素C,香菇可以提高免疫力,金针菇可以促进孩子大脑和骨骼的发育,野山菌更是因为味道奇美而受人追捧。因此,菇类被誉为具有保健功能的绿色食品,是现代人生活中健康饮食的代表食材。然而,营养专家称,菇类味道鲜美,但口感好不等于营养高,烹调菇类时很可能会放很多油脂,因此,高血脂、肥胖以及高尿酸的人不宜多吃。
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2012/11/18
冬季上班族养生指南
春日少酸宜食甘,冬日宜苦不宜咸,夏日增辛减却苦,秋来辛省便加酸,平日少咸甘略戒,自然五脏保平安。在冬天里口味适合多吃苦味,咸味重的食物则应该少吃。冬天的饮食应该清淡,平时做菜时少放油和盐还可降低高血压等慢性疾病的风险。
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2012/11/18
8大养生法防治耳鸣改善老人睡眠
六十耳顺,七十古稀,耳鸣、失眠、关节痛、便秘等常见症状悄然成为生活常态,严重时让人苦不堪言。通常来讲,耳鸣是老年人的常见病症之一。中医认为只要平时稍加按摩穴位就可以防治耳鸣,还能改善老人睡眠不好的毛病
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2012/11/17
冬季胖人拍手瘦人泡脚
中医认为,胖人阳气偏虚,瘦人则阴虚火旺,针对不同体型的人,应采取不同的养生方法,使机体保持平衡的状态。
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2012/11/17
天气越冷越要多喝水
冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等症状,引发心血管疾病。此外,冬天多喝水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。
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2012/11/17
解读十八大关键词: "人民健康水平"
“健康是促进人的全面发展的必然要求。要坚持为人民健康服务的方向,坚持预防为主、以农村为重点、中西医并重,按照保基本、强基层、建机制要求,重点推进医疗保障、医疗服务、公共卫生、药品供应、监管体制综合改革,完善国民健康政策,为群众提供安全有效方便价廉的公共卫生和基本医疗服务。”
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2012/11/16
“七趣”——老人养生大的助手
老人注意养成生活中的“七趣”-很好的一个养生工具:
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2012/11/16
欧美男身材健美靠牛肉
爱好健身的男士们看见欧美男人的健美身材,都是说不出的羡慕和嫉妒,为什么他们能练出这么健美的身材,而我们则是那么的难。其实,只要你注意他们的饮食你会发现,他们都是从小都爱吃牛肉,特别是在健身锻炼时,饮食餐单中是绝不可能没有牛肉。
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2012/11/16
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站出健康-形意站桩养生法
请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容
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天气多变 老人要预防各种疾病
现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生
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·专家给老人运动的10条建议
·不同季节的养生粥
·春节处理剩饭剩菜8个小妙招
·揭秘嚼口香糖六大副作用
·专家支招:吃汤圆最好时间和数量
·补钙那些事儿:骨头汤真能补钙?
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈
节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容
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·刘燕萍讲高血压患者该怎么吃盐
·专家:老人饮食 遵循“三、七、六”
·王凤岐讲解食物养生
·赵宇宁述经络穴位养生
·李智讲古人十二时辰养生
·李定文:养生不代表中医
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