百岁“话剧皇后”养生有招
表演术家、北京人艺演员叶子不久前因病逝世，享年101岁。叶子原名叶仲寅，曾参与北京人艺创建，并出演《日出》《北京人》《龙须沟》等名剧，最为知名的舞台形象是《龙须沟》中的“丁四嫂”，曾被誉为抗战戏剧演出的“话剧皇后”。叶子如何得享百岁高龄呢？她的养生秘诀都有哪些？[详情]
养心胜于治病
只要宁静处世，不为世俗名利所动，身心处于淡泊宁静的良好状态之中，必然有利健康。对症下“药”，自然能“药”到病除。[详情]
古人养生绝招
“一德”。明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”“二字”。宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。[详情]
嵇康弃儒向道论养生
《素问·疏五过论》篇指出：“凡欲诊病者，必问饮食居处”，明确阐明了诊治疾病除了要注意饮食因素外，还要注意地理环境的影响。抚琴畅志音乐养生[详情]
名人名联中的养生经
在我国博大精深的楹联艺术中，不乏吟咏养生之道的佳对妙联，这些谈论养生与长寿的名联，集知识性、科学性、实用性和趣味性于一体，是人们养生益寿的良方。[详情]
姚晨美容喝枸杞茶
编者按：还记得那个“武林外传”中的“郭芙蓉”吗?这位凭借爽朗的性格，永远有着活力激情被大家深爱的美女姚晨，在生活中性格亦如此，她在美容护肤方面也有自己的一套高招，快去下文看看学学吧![详情]
人再囧途之泰囧新晋导演徐峥养生爱美食
编者按：人再囧途之泰囧让新晋导演徐铮在今年算是火到让人羡慕嫉妒恨了，泰囧票房真的很给力有没有?那么这位新晋导演徐铮有什么健康养生之道吗?一起来看看![详情]
无线视后宫心计杨怡美白靠红糖
编者按：2012年的TVB视后是谁?杨怡当仁不让的当选啦!宫心计里的她娇艳美丽，那么她美白的方法是什么呢?一起来看看她的独家美白小窍门，祛斑美白全靠内调外泡![详情]
上医养生金匮学专家张家礼教授养生之道
编者按：要说养生之道，谁能有老中医们了解得更透彻?但凡是国内有名的中医对于养生都有一套独特的经验，今天我们就来学学上医养生之法吧![详情]
名老国医大师任继学的饮食之道
编者按：说起养生，人们都很信任中医，而很多中医师不仅医术高超而且都很长寿!今天小编为大家介绍一位老中医师——任继学老先生，让我们一起来看看他有何养生之道~[详情]
罗素活到98的秘诀
英国著名哲学家、数学家、逻辑学家伯特兰·罗素，生于1872年，逝于1970年，享年98岁。他精通养生之道，他的养生三大秘诀，尤能予人启迪。[详情]
老中医刘炳权的养生经验
从医54年、76岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮，皮肤细腻而有光泽，动作敏捷，没有一点老态，而且周一至周五，刘教授每天不在针灸科门诊就在病房。这不禁让人疑惑：他究竟有什么样的“养生经”？[详情]
柳传志：养生就是逼自己锻炼
没病的时候，总觉得时间宝贵而不锻炼。等生病了再锻炼，就被动了。[详情]
朱德、董必武比长寿
朱老总朱德，中国人民解放军总司令，委员长;董老董必武，中共一大代表，国家代主席。他俩都活到耄耋之年，可称为寿星了。而他们各有一套自己的运动养生方法，朱老总坚持散步、爬山、游泳等户外活动，董老却喜欢在室内写字，或称书法运动。上个世纪60年代，他俩旅居广州，有一天，朱老总去看望董老，两人发生了一段有趣的争论。[详情]
名人养生：古代文人如何养生
现在锻炼身体的活动和器械都很多，医疗也很发达，人的寿命普遍提高，可是古代处处都很落后，那时候的人怎么养生呢?南朝医学家陶弘景说过“饱食，不用坐与卧，欲得行步务作以散之。”散步时须徐步缓行，老弱者不妨执杖相助，强调散步的方法和妙处。[详情]
叶辛：练字是付好药
提起中国作协副主席、上海作协副主席、上海社科院文学研究所所长叶辛，你可能觉得有些陌生，但如果提起影视剧《孽债》、《蹉跎岁月》和《家教》，你一定觉得非常熟悉。这些作品，都是由这位从知青成长起来的中国作家的同名小说改编而成。近日，记者在上海对叶辛进行了专访。[详情]
刘江：天天都遛鸟
八一电影制片厂的著名表演艺术家刘江，经历过两次癌症手术的折磨，又有冠心病，但他却一直活得很潇洒、很快乐，今年虽已85岁高龄，却是耳不聋、眼不花，还不痴呆，心脏、血压也比较正常。这是因为他有自己的一套养生之道，且能数十年坚持不懈。[详情]
谷建芬写儿歌“返老还童”
每当《年轻的朋友来相会》、《思念》、《烛光里的妈妈》等熟悉的旋律响起时，我们总会想起这些歌的曲作者、著名作曲家谷建芬。[详情]
郑逸梅的养生之术
郑逸梅先生，因其文章隽永、短小，最宜填补报章空白之处，被称为“补白大王”。他出生于1895年，历经人生坎坷，以近百高龄谢世。推究起来，郑老的养生之术主要有以下几点：[详情]
颜德馨生命在于“流动”
全国著名老中医颜德馨教授，1920年生，今年84岁。他身材高大，气宇轩昂。当笔者向他请教养生经验时，他娓娓道来，令人增长见识。[详情]