蔡依林保养肌肤的课堂
彻底清洁+保养+清淡饮食精油养护为了维持肌肤的最佳状态，Jolin在繁忙的工作之余，一定会抽空去护肤中心做脸，在家则是敷面膜、用复方精油保养品宝贝皮肤。[详情]
吴彦祖：男性保养从30岁前开始
吴彦祖说过，男性保养，就要从30岁前开始。看着吴彦祖那张无暇的脸，我们更想探寻一下他的保养秘籍是什么。[详情]
孙燕姿养生全靠煲汤！
孙燕姿养生的方式似乎和别人不太一样，孙燕姿告诉人们，煲汤也能养生。[详情]
关之琳独家养颜：教你如何留住光阴
关之琳的脸上找不到一丝岁月的痕迹，她是怎样做到的呢？她有什么养眼的秘诀？我们去请教一下她吧。[详情]
郎平：晚上补钙防骨质疏松
郎平，作为排球运动员，他的骨骼健康与常人相比，重要性肯定比较高。在被授予“骨质疏松关爱大使”后，郎平向我们透露了防骨质疏松窍门。[详情]
陈潮祖80不衰秘诀
编者按：陈潮祖是一位非常有名的中医大师，他年过80却依然身强体健，但他曾经有也过一段弱不禁风的时期!那么他为什么现在越活越健康呢?陈潮祖80不衰秘诀是什么?[详情]
方和谦：人可三日无食,不可一日无姜
生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等病，前人称之为"呕家圣药"。[详情]
国医大师王玉川：脑力劳动者保健原则
脑力劳动者是亚健康的高危人群，据一项调查显示，近90%的脑力劳动者处于不同程度的亚健康状态。这是因为，大脑是人体最为精密的"仪器"，脑力劳动者长期承受单一姿势的静力性劳动，使肌肉处于持续紧张的状态，易致气血凝滞，脑供血不足，从而诱发各种疾病。[详情]
国医大师李振华：五和养生贵在力行
李振华说，中医讲究天人合一，一年有寒、热、温、凉，自然界有风、寒、暑、湿、燥、火，所以要“动作以避寒，隐居以避暑”，和于四时，顺应自然之气。[详情]
国医大师徐景藩：恬淡随缘　修身养性
徐景藩首届国医大师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，江苏省名中医。[详情]
国医大师贺普仁：经络导引祛病延年
专家简介贺普仁字师牛，号空水，1926年出生，1956年调入北京中医医院，任针灸科主任医师、教授至今。2009年被授予“国医大师”称号。[详情]
国医大师周仲瑛:安神定志无欲无求
周仲瑛：1928年出生，南京中医药大学主任医师、教授。1948年起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人，首届国医大师。[详情]
国医大师程莘农的养生之道
程莘农的养生之道，总结起来就“八个字”，即豁达生活、认真吃饭。在生活上，要求很简单，一床一桌一电视、两椅两窗两字画、三面书墙三把针，这就是全部了。[详情]
93岁启功先生的养生之道
启功先生坎坷半生，被划为右派，遭遇“文革”，晚年丧妻，最终彻悟人生，宠辱不惊。他的助手曾问先生：“经历了这么多，你为什么还这么乐观?”他答道：“我从不温习烦恼。人的一生，分为过去、现在、将来。过去的已经过去了，现在很短暂，很快也会过去，只有将来是有希望的。”[详情]
周润发减肥3部曲：瘦腹瘦背瘦腿
曾创作过《向天再借五百年》（《康熙王朝》的主题曲）等流行歌曲的音乐策划制作人张俊以日前在博客中揭秘了周润发的减肥三部曲：先瘦肚腩，再瘦后背，第三瘦大腿和小腿。大量博友畅谈此建议很给力，但可惜无详细的减肥方法。私人健身教练韩丹对此做了补充。[详情]
奶茶刘若英的DIY养生经(图)
刘若英特别推荐简单护肤食品一种是用石莲花、保肝酵素等材料打出来的精力汤，特别适合常熬夜的人；还有就养生奶，是用黄豆、五谷米、地瓜等材料打成的养颜汤。[详情]
郑欣宜：健康快乐中瘦身(图)
许多女性因为过于肥胖，不仅没有自信，而且导致身体素质下降。有时候，瘦身不是为了单纯的美丽，更是让身心更加健康的一种方法。如何才能健康又科学的瘦身呢？成功减掉32公斤赘肉的郑欣宜认为，瘦身要健康，更要快乐。[详情]
影后白百何的保养绝招每天一碗杂粮粉
身为陈羽凡的妻子，同时也是5岁孩子的妈妈，第31届大众电影百花奖最佳女主角奖得主白百合在奔三的年纪，承受着演艺圈高强度、常带妆的双料压力，如何做到面部、颈部没有一道细纹？看看她的保养绝招吧。[详情]
红学大师的“红楼养生法”
著名红学家周汝昌先生，以95岁高龄仙逝，可称得上是长寿老人。周汝昌的长寿与他一生钟爱的《红楼梦》有关。[详情]
国医朱良春高寿粥
说起养生，人们最信任的还是中医，它不仅历史悠久经得住考验，而且操作也十分方便。那么国医养生，吃什么养生？老中医师有何高寿粥？[详情]