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中华养生人物之庞祖
彭祖：姓籛彭氏，名翦，彭祖也称篯铿、钱铿、彭铿。上古帝王颛顼的四世孙(黄帝的七世孙：“黄帝生昌意，昌意生颛顼，颛顼生称，称生老童，老童生吴回，吴回生陆终，陆终生彭祖” [详情]
曾国藩的养生秘诀
曾国藩虽然曾带兵打败太平天国，并有“曾剃头”的恶名，但他骨子里其实还是个纯粹的儒生，攻占南京和安庆主要是他弟弟曾国荃的功劳。曾国藩半生戎马生涯，却生来体弱多病，气血不足，深受皮癣之苦[详情]
97岁姜太公养生诀独特钓鱼养生观
如今的生活质量提高，让人们对于自己的健康更加关注，说到养生我们应该学习借鉴一下古人的养生方法。姜太公为齐国的开国之君，又称姜子牙，活到97岁的高龄，说到他的高寿秘诀，不能不说他的独特垂钓养生理论。去看看姜太公钓鱼钓鱼养生秘诀吧[详情]
“小仙翁”葛洪养生之道
做好养生保健工作可强身健体，延年益寿，所以现在的人们也越来越重视，不过说到养生，我们应该多学习古人的一些方法。抱朴子葛洪，世称“小仙翁”，青年时期热爱医学，淡泊名利，研究养生学，晚年隐居广东罗浮山[详情]
“国老”孔子养生长寿秘诀
孔子是我国著名的思想家、政治家、教育家，儒家学派的创始人。在科学很不发达，医疗保健条件相当落后，人均寿命还不到30岁的春秋战国时代，一生经历坎坷、东奔西走的孔子却享年73岁，那么孔子的长寿秘诀是什么呢[详情]
文学家泰戈尔平心得高寿
印度著名诗人、作家、艺术家和社会活动家泰戈尔，生于1861年，死于1941年，享年80岁，是世界文坛少有的长寿文学家之一[详情]
白居易养生长寿秘诀
白居易（七七二－八四六），字乐天，号香山居士，下邽（今陕西省渭南县境）人。贞元十五年（七九八）进士，任翰林学士，左拾遗。因直言极谏，贬江州司马，移忠州刺史。后被召为主客郎中，知制诰。太和年间，任太子宾客及太子少傅[详情]
178岁蒯京养生之道
蒯京，传说人物。据《千金方衍义》载，此魏道人已年178岁，而甚丁壮，早漱津令满口乃吞之，琢齿二七遍，如此者乃名练精。那么这个长寿的蒯京养生之道是什么呢[详情]