编者按：人再囧途之泰囧让新晋导演徐铮在今年算是火到让人羡慕嫉妒恨了，泰囧票房真的很给力有没有?那么这位新晋导演徐铮有什么健康养生之道吗?一起来看看!

早上起床，人家都是忙着洗脸、刮胡子，徐峥则是忙着刮光头。徐峥的光头成了他成熟男人魅力的标志，但无损他对品味健康生活的追求。

喝红酒不喝白酒

“喝红酒的时候，让人觉得有情调，白酒本来是应该有情怀的，但是由于现在应付饭局太多了，大家都是忙着拼酒量，白酒文化就没有了，变得恶俗了。喝红酒的时候人还是可以安静下来，慢慢品一品。”

最爱光头

早上起床，人家都是忙着洗脸、刮胡子，徐峥则是忙着刮光头。在美罗城柯达影院里，徐峥摸着自己的光头，看着贺岁片里自己的大脑袋，若有所思。他不想凭借这个锃亮的圆滑脑袋，吸引过多的注意力，但事实是，他给自己刮光头已经很多年，数年如一日，堪称熟练， “很简单，几分钟而已”。 当初他选择留光头是因为自己长了张娃娃脸，本来头发属于荒凉产物，弄个什么发型都觉得和实际形象差距很大，干脆一咬牙就变成了光头了。

上海与北京

骨子里，徐峥还是典型的上海人。从小在上海长大，上海戏剧学院毕业，至今还是上海话剧中心的演员。他对上海有深厚的感情，话剧中心门前安福路上的每个小店、超市、酒吧都是他经常出没的地方。排戏的时候他常会提前到，就是为了能够在这条树荫浓密、闹中取静的马路上散散步。 自从2003年徐峥娶了地道的北京老婆陶虹，上海人徐峥便开始了京沪双城记的生活。在上海和北京他们都买了房，但装修风格却截然不同，就像他对于这两个城市的感情，有爱有恨，也同时敢爱敢恨。

爱健康的美食

对不同城市有不同的感情，但是徐峥在双城里却都找到了同样让他喜欢的美食。他喜欢吃，从来不怎么考虑要注意身材，提起吃，总是津津乐道，在自己家住的上海定西路上就觅到了一堆好吃的;而在北京，各地风味大荟萃，干脆组成了一个志同道合的上海帮，轮番会在各种不同饭馆内聚会。