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健康北京夜间杀手疾病课堂
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  • “鼻毛地图”热传 空气多脏鼻毛就有多长

    “鼻毛长度”VS“空气质量”,这结果可谓一目了然。不过我们也想知道,真的是空气有多脏,鼻毛要多长吗?是不是为了身体的健康,我们不一定要蓄一头飘逸的长发,却必须养一丛茂盛的鼻毛? [详情] 2012/12/17
  • 您了解滋补大脑的食物都有哪些吗?

    目前,市场上有很多的保健产品而且都标榜着含有DNA有安神、健脑、增智的功效,价格也十分昂贵,让人望而却步。但据营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。 [详情] 2012/12/17
  • 冬季防病保健小常识

    冬天天气寒冷,人们都不想外出,运动量减少因而自身的免疫能力下降,各种疾病就会找上门来。下面介绍一些防病保健养生小常识,让您远离疾病。[详情] 2012/12/17
  • 冬日养生四提醒

    冬天外界气候虽冷,但人们穿的衣服往往较厚,且大部分时间都在有暖气或空调的室内,再加上空气干燥,活动量相对不足,容易造成体内积热不能适时散发。 [详情] 2012/12/17
  • 感冒后最应该做九件事

    在各种对抗感冒的自然疗法中,橙子和鸡汤哪个更有效,该吃饱还是该饿着,巧克力和牛奶哪个不能碰……众说纷纭也让人难辨真假。随着近日气温急剧转低,感冒高发的季节即将来临,各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办,美国最新研究为我们揭示了这一系列问题的答案。 [详情] 2012/12/17
  • 必记:老人护心的数字

    秋冬季节天气转冷,是心血管疾病的高发时节。老年人自身免疫和调节能力较差,心脏更容易出事。因此,我们需要记住老人护心的这几组数字,来进行一些简单自测预防心血管疾病。[详情] 2012/12/17
  • 冬季养生提高代谢是关键

    冬季常常感到体虚慵懒?因为人在冬天运动量少、免疫力弱,健康过冬的关键就是新陈代谢,深入了解冬季需提高代谢的原因,再配合两个小贴士,这个冬天便能过得健健康康。 [详情] 2012/12/17
  • 小便颜色变深当心肾

    小便泡沫多,半个小时都不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多。尿液呈浓茶色、酱油色,或混浊如淘米水时,应立即就诊。 [详情] 2012/12/17
  • 非处方漫画:每天学一句 强大内心

    我们需要让自己安静而不是要世界安静[详情] 2012/12/17
  • 十种健康好习惯瞬间释放压力

    生活的快节奏是不是让你有点"亚历山大"?感情的经营是不是让你有点疲惫?工作的劳累是不是让你有点喘不过气?越来越多的压力让你直不起腰板,小编将为您介绍十个小招,让你瞬间舒缓压力! [详情] 2012/12/17
  • 雪天“十防”御疾病 冬季养生手册

    很多女生都喜欢下雪天,漫天飞舞的白雪为萧瑟的冬天增加了几分浪漫的气息,那么从健康的角度出发,下雪天养生应该注意些什么呢?日常饮食要多吃什么食物呢? [详情] 2012/12/17
  • 微笑可防癌 揭秘七另类防癌法

    人类为什么会患上癌症? 众多医学研究及临床试验揭开了病魔的面纱:人体细胞电子被抢夺是万病之源,活性氧(自由基ROS)是一种缺乏电子的物质(不饱和电子物质),进入人体后到处争夺电子,如果夺去细胞蛋白分子的电子,使蛋白质接上支链发生烷基化,形成畸变的分子而致癌。该畸变分子由于自己缺少电子,又要去夺取邻近分子的电子, 又使邻近分子也发生畸变而致癌。这样,恶性循环就会形成大量畸变的蛋白分子,这些畸变的蛋白分子繁殖复制时,基因突变。形成大量癌细胞,最后出现癌症。目睹癌症肆虐,难道人类就要坐以待毙吗?不,以下几种方法可以辅助大家抗癌。 [详情] 2012/12/17
  • 工作越忙越变胖怎么办?警惕过劳肥

    人们面对繁重工作所造成的心理压力,将影响压力激素皮质醇增加,也容易胖,而且体内脂肪容易转移到腹部,造成大肚腩。 [详情] 2012/12/17
  • 驱寒保暖的中医养生食谱 让这个冬天不在寒冷

    冬天天气寒冷,如果不驱寒保暖,人们易患疾病。中医认为,药食同源,有些食物具有驱寒保暖的作用。下面为你介绍几种养生食谱,帮您驱寒保暖。[详情] 2012/12/17
  • 7个怪异偏方帮女人赶走小皱纹

    但凡天性爱美的女士们最不愿意看到的,要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢,它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张,这里给大家介绍一些简单易行,效果又不错的去皱方法,你不妨一试,坚持一段时间后,也许会给你一个惊喜! [详情] 2012/12/17
  • 晚上洗头的危害

    晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的。 [详情] 2012/12/17
  • 脚部15个细节暗示女性疾病 脚凉警惕甲状腺问题

    你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧。如果自己的脚部感到不适,也赶紧查查是不是身体出现了病症。 [详情] 2012/12/17
  • 预防乳腺癌从吃开始 多吃“白肉”谨慎进补

    据统计,我国约有40%以上的成年女性有不同程度的乳房疾病问题,很多人因为没有及时检查治疗,最后导致乳腺癌的发病。妇科专家说保护乳房健康除了要做定期的检查外,还应该从日常生活中做起,特别是饮食方面。 [详情] 2012/12/17
  • 男人提前长白发或是肾虚造成

    长白发多数情况下是一种自然现象,不用太担心,而且目前临床上还没有治疗白发的特效药,所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物,否则吃坏身体就得不偿失了。 [详情] 2012/12/17
  • 惊!中年男子每天7个鸡蛋会加速死亡

    中年男子最好别吃太多蛋;如果一星期吃7个或以上的鸡蛋,他们的寿命就会缩短。该研究也发现,患有糖尿病的男性更要注意,他们最好是不要吃鸡蛋,不早死的危险就会提高。新加坡研究人员发现,没有糖尿病的男子每周吃不超过6个鸡蛋没有关系。他们说:“每星期吃最多6个鸡蛋,不会增加死亡危险,但吃超过7个鸡蛋,会使死亡危险增加23%。” 这两名研究人员在美国《临床营养学》杂志发表的报告说:“在男性糖尿病患者中,吃鸡蛋就会增加死亡几率。而且有证据暗示,吃蛋也会增加他们心脏病发作和中风的危险。”[详情] 2012/12/17
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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变 老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈

节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容 [详情]
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