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  • 老人保健有哪些要素

    老年人养生保健有哪些要素,你知道吗?下面就为大家介绍一下老年人养生的要素有哪些。[详情] 2013/3/28
  • 老年人如何养生

    老年人随着年龄的增长,身体器官的机能也能在慢慢减退。那么老年人如何养生,哪些方法能够有利于老年人养生呢?[详情] 2013/3/28
  • 白领们的小运动

    上班做天天坐着,并且压力很大,所以身体都处于亚健康状态,要经常做些小运动,锻炼一下。[详情] 2013/3/28
  • 食疗祛痘

    您是不是还为了祛痘而烦恼,是不是还为了用什么祛痘产品而烦心,那你想不想试试食疗治痘呢?一起了解下。[详情] 2013/3/28
  • 轻拉耳朵能帮你赶走瞌睡虫

    上班时提不起精神,学习时瞌睡连连,困意会蒙住你双眼、堵住你两耳,让你失去正常的感知判断。近日,日本“NAVER”网总结了一些小方法,帮你赶走困意。[详情] 2013/3/28
  • 有些病需要换睡姿

    平躺、左侧卧、右侧卧……不同人有各自钟爱的睡姿。其实,患有不同病症时,采用恰当的睡姿还可减缓疼痛或促进康复,但要“治本”还应接受专业治疗。[详情] 2013/3/28
  • 心血管疾病患者最好别泡脚

    体质极度虚弱、发烧发热和有心血管疾病的人,不适合泡脚或泡温泉,以防导致心脏负荷过大,引发危险。[详情] 2013/3/28
  • 眼睛干涩怎么办

    经常感到眼睛干涩、刺痛,你很可能已被“干眼症”困扰。4月6日,美国“福克斯”新闻网邀请纽约眼耳医院干眼症门诊主任罗伯特·莱特肯尼和美国科罗拉多大学眼科学副教授克里斯汀·格斯顿,为您介绍如何应对干眼症。[详情] 2013/3/28
  • 吗丁啉应该什么时候吃

    大部分患者在买某一种新药时,都会细心地询问服药时间;可对于吗丁啉这样的常用药,却总会忽视这一“问”。在临床上,我们发现,病人经常想当然地认为,助消化药就应该在饭后吃。这种错误虽然没有很大的副作用,但会影响疗效。[详情] 2013/3/28
  • 吃钙片别再吃维生素D

    众所周知,维生素D可促进肠道对钙的吸收。因此,很多人在服用钙片时,喜欢额外补充维生素D,以加快钙片的吸收。事实上,维生素D不仅不需要额外补充,常与钙片合用,还可能提高患肾结石的风险。[详情] 2013/3/28
  • 高度近视人群剧烈运动小心视网膜脱落

    在高度近视人群中,约有10%的可能会出现不同程度的视网膜病变。中高度近视眼患者的视网膜脱落发生率是普通人群的8-10倍,日常最好进行比较缓和不伤眼的运动,而不要去做激烈运动。[详情] 2013/3/28
  • 美国生活网站推荐:卧室扫除“时间表”

    周末闲暇时打扫一下卧室,每周都更换床单……不要以为这样就能有个洁净的睡眠环境。近日,美国“真简单”网站刊文,告诉你什么时候该打扫房间,并总结了一些易被忽略的小细节。[详情] 2013/3/28
  • 亚健康会增加患癌风险

    【导读】现如今的白领生活和工作的压力日益增大,许多人不光要适应快节奏的生活,还得要加班加点的工作,饮食不规律,透支身体,以致身体出现了程度不等的亚健康状况。[详情] 2013/3/28
  • 支气管炎食疗方

    【导读】冬季是支气管炎多发与复发季节,支气管炎临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征,对于支气管患者食疗也是很有必要的,对治疗也非常重要,虽然只是起到辅助作用,所以要引起重视。[详情] 2013/3/28
  • 吃哪些食物增强免疫力?

    【导读】冬季来临,天气越发寒冷,很多人都选择在这样的季节来给自己滋补供给一些营养。因为一旦人体免疫力下降各种病症就有可能接踵而至,因此必须要多吃些增强免疫力的食物,这类食物可有效抵御各种病症。尤其是在寒冷的冬季,更要注意多吃些增强免疫力的食物,以此来温暖过冬。[详情] 2013/3/28
  • 脂肪肝的食疗方法

    【导读】治疗脂肪肝,除药物治疗外,关键是去掉或控制其病因。如果身体肥胖、热量摄入过多,则要控制饮食,做到定量、以素为主,多吃蔬菜、水果。平时宜食用高蛋白、低脂肪、低糖及富含维生素的食物,少食油腻及含热量高的甜食品,以减少总热量的摄入,促使体内多余的脂肪氧化消耗。[详情] 2013/3/28
  • 痛风病人饮食注意的九大问题

    【导读】痛风病人饮食必须注意,什么该吃,什么不该吃,下面就为大家介绍一下痛风患者需知的9大问题。[详情] 2013/3/28
  • 打嗝不停怎么办?喝些花茶或橘皮水缓解

    【导读】很多人都碰过打嗝的现象,但如果打嗝不止怎么办?其实防治打嗝,梳理肝气是关键,喝些花茶或橘皮水能帮助你缓解打嗝的现象。[详情] 2013/3/28
  • 春季饮食宜忌是什么呢?

    【导读】春季饮食,早春期间的营养构成,应以高热量为主。因此,春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则。在春季日饮食中,除了谷类制品外,应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量。寒冷的刺激,可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病。那么春季饮食宜忌是什么呢?[详情] 2013/3/28
  • 茵陈的功效与作用

    【导读】茵陈的功效与作用有哪些?有很多人都不太了解茵陈是什么?具有哪些方面的功效与作用?茵陈是一种很普通的中草药,它具有益气补血、健脾和胃、祛风,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。下面就一起来看看茵陈的功效与作用的具体分析。[详情] 2013/3/28
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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变 老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈

节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容 [详情]
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