于作洋：北京东城中医医院主任医师。

中医认为：肝主要的生理功能是主疏泄和主藏血。在不同的年龄段，肝脏有不同的变化，只有抓住肝脏在不同时期的特点、变化规律，才能全方位预防疾病。

近年来，中国肝癌患者患病年龄不断前移，提前至35岁-60岁。

如果一个人整天闷闷不乐，肝脏疏泄功能不良好，就形成气机郁结的病理变化，称为“肝气郁结”，再进一步发展就是气滞血瘀，是肝病形成的主要病机之一。

爱叹气和两胁胀痛是肝气郁结的典型症状。

两胁肋是肝经循行的部位，两胁胀痛一般在生气后或者女性生理期前加重。

肝气郁结疼痛的特征是胀痛且部位不固定，可以到处串。血瘀的疼痛特征是刺痛而部位固定不移。

肝气郁结如果不加以调理，进入老年期容易出现肝风内动。

这个大多急性起病。发病之前多有头晕，头痛、肢体一侧麻木等先兆症状，一旦出现这些症状，应马上就医。

在家可以以调理肝气郁结为主，预防肝火和肝风的产生。