节目请到的嘉宾是贾海忠。主题是《医圣仲景食疗方-4》。主要介绍呕吐腹泻是疾病的征兆，腹泻和呕吐引发的严重问题，引起呕吐和腹泻的原因，调理呕吐腹泻的厨房食材，三元饮的做法和功效等相关内容。

贾海忠：卫生部中日友好医院中西医结合心内科主任医师。

呕吐、腹泻等肠胃问题人人都经历过，但是您是否重视呢?专家告诉我们，这些问题不能忽略，因为很多严重疾病开始的先兆可能就是呕吐、腹泻。呕吐、腹泻也可能引起很多严重问题，比如：心肌梗塞、心肌炎等等。

引起呕吐、泄泻的原因有很多，但直接原因一般为饮食不洁和受凉。

专家指出，冬天来临后，因为脾胃受凉而出现呕吐、泄泻等肠胃不适的人也越来越多，因此冬季要更注意保护脾胃。

专家从医圣张仲景所著的《伤寒杂病论》中提炼了三个最常用的，治疗呕吐、泄泻、腹胀等脾胃问题的药物。这三个药物中有两个还是厨房中经常能见到的食物：生姜、大枣，另外一个是炙甘草。

专家推荐：可以将这三个药制成既能止吐止泻，又能调理脾胃的药膳——三元饮。

专家提示：除呕吐、腹泻和腹胀以外，腹痛也是脾胃问题所常见，专家说，如果是轻微的疼痛，用三元饮来调理就可以了，但如果是特别剧烈的疼痛，就需要加入另一个药食两用的食品——花椒，并注意及时就医。